Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?

Cách để rút ngắn thời gian lành thương sau khi nhổ răng là vấn đề được quan tâm. Trong đó, nha khoa Shark nhận được rất nhiều thắc mắc liên quan việc “Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?”. Vấn đề này khá đơn giản, tuy nhiên với giai đoạn nhạy cảm như sau khi nhổ răng, bạn cần lưu ý cách uống sữa và các chế phẩm từ sữa. Ngay trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn chi tiết hơn về chủ đề này.

Lợi ích của sữa đối với sức khỏe răng miệng

Trước khi tìm hiểu vấn đề sau khi nhổ răng có được uống sữa không, bạn hãy tìm hiểu sơ lược về lợi ích của sữa đối với sức khỏe răng miệng.

Theo đánh giá của các bác sĩ nha khoa, sữa và những chế phẩm từ sữa là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe răng miệng nếu được đưa vào thực đơn hàng ngày. Thành phần của sữa giàu Canxi, Vitamin D, Photpho,… là những hoạt chất rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của răng.

Các thành phần có trong sữa có tác dụng củng cố men răng, giúp răng chắc khỏe hơn, đồng thời thúc đẩy quá trình hoạt động của tuyến nước bọt. Ngoài ra, sữa cũng góp phần bảo vệ răng miệng và nướu răng, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng.

Uống sữa cũng là 1 trong những cách ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành mảng bám trên bề mặt răng. Thông qua những lợi ích vừa nêu, có thể xác định: Sữa và những chế phẩm có lợi ích rất tốt đối với sức khỏe răng miệng.

Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?

Bạn có thể uống sữa sau khi nhổ răng, vì sữa có nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại sữa phù hợp và tránh uống sữa quá nóng hoặc lạnh.

Uống sữa sau khi nhổ răng sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích:

• Sữa có chứa Protein Casein: Hoạt chất Protein Casein có trong sữa sẽ xây dựng 1 lớp màng bảo vệ xung quanh răng, giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả. Ngoài ra, hoạt chất này còn hỗ trợ giảm đau răng.
• Sữa giàu Canxi và Photpho: Canxi và Photpho có trong sữa sẽ bảo vệ răng trước tác động của Axit có trong vi khuẩn và thức ăn, nhờ đó ngăn chặn tình trạng men răng bị phá vỡ.
• Trong sữa chủ yếu chứa pH trung tính: Các chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ giúp trung hòa thành phần Axit có trong thực phẩm có đường, từ đó giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng.
• Sữa giúp tăng lượng nước bọt được tiết ra: Khi uống sữa, tuyến nước bọt sẽ được kích thích hoạt động. Nước bọt có thể hỗ trợ hồi phục 1 số bệnh lý răng miệng và giảm nguy cơ bị sâu răng.

Nên uống sữa gì sau khi nhổ răng?

Như vậy, bạn đã có được lời giải đáp chính thức cho vấn đề sau khi nhổ răng có được uống sữa hay không. Để rút ngắn thời gian lành thương, bạn cần dùng những loại sữa thích hợp. Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn nên uống sữa tươi, sữa hạt, sữa đậu nành hoặc sữa chua sau khi nhổ răng.

Sữa tươi

Sữa tươi là sữa từ động vật chưa qua chế biến, chỉ vừa sơ chế nhưng chưa được tiệt trùng triệt để. Hoặc hiểu đơn giản hơn, sữa tươi sau khi thu hoạch sẽ được xử lý và đưa vào sử dụng.Sữa tươi có kết cấu lỏng, là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn sau khi vừa nhổ răng.

Bạn chỉ nên dùng sữa tươi nguyên chất, không thêm hương vị hoặc đường sau khi nhổ răng. Vì hương vị hoặc đường sẽ làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám, phá hủy nhanh chóng hơn các lỗ li ti trên bề mặt răng.

Sữa hạt

Sữa hạt là loại sữa được chế biến từ các loại hạt đã được chọn lọc như: Sữa bắp, sữa hạt sen, sữa hạnh nhân, sữa hạt mắc ca, sữa hạt óc chó,… Loại sữa này sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho răng, tăng cường sự chắc khỏe xương hàm và nướu.

Tương tự với sữa tươi, bạn chỉ nên dùng sữa hạt nguyên chất sau khi nhổ răng, không thêm đường hoặc chất tạo ngọt. Ngoài ra, bạn chỉ nên sử dụng hạt đã được xay mịn để chế biến sữa, vì những hạt chưa lọc kỹ sẽ có thể bị kẹt lại ở huyệt răng. Lưu ý này rất quan trọng, sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng sưng tấy và đau nhức vết nhổ.

Sữa chua

Sữa chưa là 1 trong những nguồn thực phẩm giàu Canxi, Vitamin, Kẽm, Protein,… Vì vậy, dùng sữa chua sau khi nhổ răng sẽ giúp rút ngắn thời gian lành thương. Sữa chua còn có tác dụng thúc đẩy khả năng hấp thu, tăng cường quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Sau khi nhổ răng, bạn cần dùng loại sữa chua uống hoặc có chứa ít đường để không làm kích ứng vết thương.

Sữa đậu nành

Trong sữa đậu nành giàu chất đạm Lecithin, đây là hoạt chất rất có lợi cho sức khỏe răng miệng, giúp rút ngắn thời gian lành thương. Ngoài ra, chất đạm này còn có tác dụng cầm máu tốt, cải thiện hiệu quả tình trạng sưng tấy. Sữa đậu nành có khả năng ngăn chặn mảng bám hình thành, hạn chế hôi miệng. Vì vậy, bạn nên uống sữa đậu nành sau khi nhổ răng để sức khỏe răng miệng được đảm bảo tốt hơn.

Cần lưu ý gì khi uống sữa sau khi nhổ răng?

Không chỉ riêng về việc sau khi nhổ răng có được uống sữa không, bạn còn cần uống sữa đúng cách để không làm ảnh hưởng vết thương. Sau đây là 1 số điều bạn cần lưu ý:

• Thứ nhất, trong vòng 24 giờ đồng hồ sau khi nhổ răng bạn không nên uống sữa. Vì lực hút được tạo ra có thể làm cho vết thương chảy nhiều máu hơn.
• Thứ hai, bạn không nên uống sữa thành từng ngụm lớn sau khi nhổ răng. Vì thói quen này cũng có thể làm cho vết thương chảy máu trở lại, tiếp tục gây đau nhức. Do đó, bạn chỉ nên uống sữa bằng từng ngụm nhỏ và từ từ nuốt vào.
• Thứ ba, bạn chỉ nên uống sữa ở nhiệt độ thường, không nên uống sữa quá nóng hoặc quá lạnh để không làm ảnh hưởng đến thời gian lành thương.
• Thứ tư, sau khi uống sữa bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng.

Với các chia sẻ chi tiết trong bài viết vừa rồi, nha khoa Shark hy vọng đã có thể giúp bạn tìm được câu trả lời chuẩn xác nhất cho thắc mắc “Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?”. Có thể thấy rằng, sữa có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe răng miệng, nhưng bạn cần lựa chọn loại sữa thích hợp và dùng sữa đúng cách. Hãy ưu tiên những thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe để rút ngắn thời gian lành thương, cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng sau khi nhổ răng. Để được tư vấn trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, hãy liên hệ với nha khoa Shark. Chúng tôi mở cửa vào tất cả các ngày trong tuần và luôn sẵn sàng đón tiếp bạn!