Mới cạo vôi răng nên ăn gì, kiêng gì để có kết quả tốt nhất

Chăm sóc sau cạo vôi răng là một trong những vấn đề được đông đảo mọi người quan tâm. Trong đó, mới cạo vôi răng nên ăn gì, kiêng ăn gì để có được hiệu quả vững vàng chính là thắc mắc chung của nhiều khách hàng. Để có được chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần xem xét những thông tin cụ thể!

Sau khi cạo vôi răng có ăn uống như bình thường không?

Cạo vôi răng là phương pháp an toàn được thực hiện bằng cách xử lý hết những mảng bám trên răng bằng khí cụ nha khoa. Sau khi áp dụng xong, răng sẽ có sự xuất hiện của ê và buốt. Những cơn ê buốt sẽ kéo dài từ 1- 3 ngày tùy theo từng trường hợp.

Khi thực hiện xong cạo vôi răng, khách hàng thường băn khoăn không biết có được ăn uống và sinh hoạt như bình thường hay không. Và thực tế, cạo vôi răng chỉ là phương pháp tác động đến bề mặt răng từ bên ngoài, không có bất cứ ảnh hưởng hay tích tụ nào đến nướu hoặc cấu trúc răng

Do đó, sau khi thực hiện cạo vôi xong, chỉ sau 1-2 giờ có thể ăn uống cũng như thực hiện phương pháp sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên, các bác sĩ nha khoa sẽ hướng dẫn cụ thể những chế độ ăn uống cũng như các lưu ý quan trọng để không có ảnh hưởng đến răng.

Mới cạo vôi răng nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng sau khi thực hiện cạo vôi răng được quan tâm đặc biệt. Bởi ăn gì để không ảnh hưởng đến bề mặt răng nhưng vẫn đảm bảo duy trì sức khỏe tốt là vấn đề cực kỳ quan trọng.

Chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ làm cho các mô và nước xung quanh sớm ổn định. Dưới đây là những món ăn cần tăng cường sau khi áp dụng phương pháp cạo vôi:

Rau xanh: Theo nhiều nghiên cứu, rau xanh có lượng chất xơ cao. Bên cạnh đó đây còn là nguyên liệu có tác dụng làm dịu mô nướu, hỗ trợ làm sạch răng miệng. Do đó, việc ăn rau xanh sau khi cạo vôi sẽ giúp cho quá trình ổn định nướu diễn ra nhanh, cung cấp thêm nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.

Các loại sữa: Cạo vôi răng xong trong trường hợp còn có dấu hiệu ê nhức và buốt, chúng ta có thể sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa. Sữa có hàm lượng dinh dưỡng lớn, ngoài ra còn bổ sung nhiều vitamin D, tăng cường canxi, tốt cho răng miệng. Ngoài sữa tươi, bạn có thể sử dụng sữa chua, váng sữa, các chế phẩm khác để thay đổi thực đơn hàng ngày.

Trái cây: Ăn và uống nước ép trái cây được xem là nhóm thực phẩm cần thiết bổ sung sau khi cạo vôi răng. Chú ý sử dụng những nhóm trái cây mềm như bơ, vú sữa, xoài chín, dưa gang. Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hoá nên những nhóm này có thể ngăn ngừa dấu hiệu sưng viêm, cải thiện tình trạng chảy máu chân răng sau khi cạo vôi răng.

Các thực phẩm mềm: Cháo, súp, canh được xem là những món ăn cần tăng cường sau khi thực hiện cạo vôi răng. Mới cạo vôi răng nên ăn gì, hãy răng cường uống sinh tố, ăn các món mềm để hỗ trợ cho việc nhai, giảm những tác động quá mạnh đến răng và hàm. Từ đó giảm thiểu được những dấu hiệu ê buốt và đau nhức.

Uống đủ nước: Tăng cường uống nước sau khi cạo vôi răng. Bởi khi thực hiện xong, các nướu răng sẽ cực kỳ nhạy cảm và dễ sưng viêm. Nên tăng cường uống nhiều nước để cung cấp thêm năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.

Mới cạo vôi răng nên ăn gì đã được chia sẻ cụ thể. Chắc chắn những tín đồ làm đẹp có thể hoàn toàn an tâm sở hữu nụ cười rạng rỡ, ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu do vôi răng tồn tại.

Cạo vôi răng kiêng ăn gì?

Mới cạo vôi răng nên ăn gì? Ngoài những nhóm thực phẩm nên bổ sung, sau khi cạo vôi răng mỗi người cần chú ý kiêng cử đúng cách. Những nhóm thực phẩm cần kiêng sau khi cạo vôi răng như:

Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Mới cạo vôi răng xong sẽ có những dấu hiệu như đau nhức và ê buốt xuất hiện. Lúc này men răng chưa thực sự ổn định. Nếu sử dụng đồ nóng quá hoặc lạnh quá sẽ làm ê nhức cũng như có dấu hiệu buốt răng. Chưa kể nhiệt độ chênh lệch sẽ khiến men răng có những tác động.

Nhóm thức ăn có màu sắc đậm: Đồ uống có ga, có cồn, hoặc những nhóm đồ ăn có màu sắc đậm dễ làm cho cao răng ảnh hưởng. Cũng từ đó răng dễ ố vàng.

Đồ ăn lượng đường cao: Những nhóm thức ăn ngọt sẽ khiến cho răng dê ê buốt hơn bình thường. Thời điểm mới cạo vôi xong, răng còn rất nhạy cảm nên chú ý không sử dụng đường vì dễ đẩy nhanh quá trình hủy khoáng của vi khuẩn streptococcus mutans. Bên cạnh đó không nên sử dụng lượng đường quá nhiều sẽ gây nên dấu hiệu hao mòn men răng.

Đồ ăn cứng: Trong khoảng 2- 3 ngày đầu nên chú trọng không sử dụng những đồ ăn cứng, dai vì như vậy sẽ gây hại đến chân răng. Có thể khiến răng ê buốt và đau nhức do áp lực.

Các thức ăn có chứa axit: Thời gian này nên chú trọng kiêng những thực phẩm chua như chanh,me, quýt, dưa chua, giấm…Cạo vôi xong, các thực phẩm này chứa lượng axit cao có thể gây nên hao mòn răng, dễ ê buốt và xuất hiện đau nhức không mong muốn.

Các chất kích thích, thuốc lá: Việc hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích sau khi lấy vôi răng sẽ khiến bề mặt có những ảnh hưởng nhất định. Từ đó răng ố vàng và xù xì kém duyên.

Cạo vôi răng xong nên kiêng những nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng từ 3- 5 ngày. Sau khi răng đã ổn định và hồi phục mới có thể sinh hoạt cũng như ăn uống như bình thường để hạn chế những tác động xấu.

Lưu ý chăm sóc sau khi lấy vôi răng đúng cách

Khi cạo vôi răng xong, ngoài việc quan tâm đến vấn đề mới cạo vôi răng nên ăn gì, mỗi khách hàng cần chú trọng tìm đến việc chăm sóc để răng sớm ổn định và hạn chế những ảnh hưởng xấu.

• Đánh răng thường xuyên, tối thiểu là ngày 2 lần để hạn chế những mảng bám tích tụ lên bề mặt của răng. Sau khi đánh răng xong nên dùng nước muối loãng để súc miệng nhằm loại bỏ hết những vi khuẩn tồn tại.
• Sử dụng bàn chải dịu nhẹ, nước súc miệng không kích ứng để hạn chế những ảnh hưởng hoặc tác động đến nướu răng. 
• Có thể kết hợp làm sạch cao răng tại nhà bằng việc dùng chanh cũng như bột nở khi đánh răng. Từ đó dễ dàng ngăn ngừa được sự xuất hiện của các mảng bám.
• Thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng, làm sạch những mảng bám nhưng không gây hại đến chân răng.
• Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh và làm sạch khoang miệng. Đây cũng là bí quyết để giảm mùi hôi miệng, ngăn cho vi khuẩn xâm nhập và tích tụ.
• Khám nha định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để kịp thời phát hiện những bất thường của răng.

Cạo vôi răng đúng cách, theo định kỳ và áp dụng phương pháp chăm sóc hiệu quả sẽ giúp cho răng miệng được chắc khỏe. Tuy nhiên, theo chia sẻ từ các chuyên gia, không nên lấy vôi răng quá nhiều lầnd. Thời gian thực hiện từ 3- 6 tháng, tùy trường hợp cụ thể. Lấy quá nhiều lần cũng là nguyên nhân dẫn đến ê buốt, dễ tụt lợi, gây suy yếu răng.

Với những chia sẻ về cạo vôi răng nên ăn gì, không ăn gì đã được nha khoa Shark tổng hợp và gửi đến quý khách hàng. Để có được hàm răng chắc, cùng với đó là tự tin hơn trong giao tiếp, mỗi người cần tìm đến những địa chỉ uy tín để lấy cao răng an toàn.

Hiện nay, nha khoa Shark tự hào là thương hiệu được đông đảo những tín đồ làm đẹp quan tâm, lựa chọn. Cạo vôi răng tại đây được nhiều khách hàng  thực hiện và có những đánh giá khách quan.

Chú trọng đến việc chăm sóc răng miệng toàn diện, nha khoa Shark có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Mỗi bác sĩ sẽ đảm nhận một chuyên môn riêng. Dựa theo khuyết điểm của mỗi người cùng với hệ thống máy móc hiện đại sẽ phân tích, đánh giá cũng như đưa ra phương pháp phù hợp.

Cạo vôi răng tại nha khoa Shark được thực hiện chuyên biệt trong hệ thống phòng vô trùng. Bên cạnh sự tận tâm của đội ngũ bác sĩ, khách hàng sẽ có cảm giác thoải mái trong suốt quá trình thực hiện.

Nhằm hạn chế những sưng đau và ê buốt răng, nha khoa Shark ứng dụng công nghệ cạo vôi răng an toàn, hạn chế tác động sâu nhưng vẫn đảm bảo lấy cao răng sạch. Ngay sau khi thực hiện xong, mỗi người sẽ được hướng dẫn bí quyết chăm sóc hiệu quả để răng thêm sáng đẹp và ấn tượng nhất.

Mới cạo vôi răng nên ăn gì, chăm sóc như nào đã được chia sẻ cụ thể. Hãy chú ý tuân thủ những hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa tại nha khoa Shark để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc răng miệng. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy nhanh chóng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, giải đáp nhanh nhất.