Nguyên nhân răng bị ê buốt và cách chăm sóc an toàn

Tình trạng răng bị ê buốt không chỉ gây khó khăn trong ăn uống mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Vậy răng ê buốt do đâu? Có những cách nào để khắc phục? Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây!

Răng bị ê buốt có biểu hiện gì?

Khi bạn bị ê buốt răng, thông thường sẽ có cảm giác đau nhức và khó chịu khi ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Thậm chí, khi bạn hít thở trong không khí ở nhiệt độ thấp cũng sẽ gây ra cảm giác ê buốt răng.

Hiện tượng này thường diễn ra trong một thời gian ngắn nên mọi người thường không chú ý. Tuy nhiên, sự chủ quan này cũng sẽ là tác nhân gây ra các vấn đề về răng miệng.

Nguyên nhân khiến răng bị ê buốt

Ê buốt răng thường xảy ra do một số nguyên nhân như: ăn đồ ăn có tính axit cao, vệ sinh răng không đúng cách, bệnh lý về răng miệng và do có thói quen xấu. Cụ thể từng nguyên nhân như sau:

Ăn thực phẩm có tính axit cao

Bất cứ sản phẩm nào có tính axit cao cũng đều là kẻ thù của men răng. Nếu bạn sử dụng quá nhiều thức uống có gas, trà,…mà không vệ sinh răng miệng đúng cách thì rất dễ hình thành các mảng bám trên bề mặt răng. 

Do đó, đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe răng miệng, làm gây ra các bệnh lý: sâu răng, viêm nướu,…gây răng bị ê buốt.

Chăm sóc răng sai phương pháp

Chăm sóc răng miệng đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng để giúp có một hàm răng chắc khỏe và đều đẹp. Trên thực tế, không phải ai cũng biết cách vệ sinh răng đúng cách. Từ đó, vi khuẩn dễ sinh sôi và gây ra các bệnh: sâu răng, răng không đều màu,… và ê buốt răng nghiêm trọng.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ nha khoa, bạn chỉ nên đánh răng từ 2 – 3 lần/1 ngày. Không nên đánh răng quá nhiều lần trong một ngày vì nó sẽ gây phản tác dụng như mòn men răng. Bên cạnh đó, khi đánh răng, hạn chế sử dụng loại kem đánh răng có nồng độ tẩy trắng cao.

Do thói quen xấu

Các thói quen như: nghiến răng, cắn móng tay, cắn bút, nhai đá,… tưởng như vô hại nhưng nó lại yếu tố quan trọng làm mòn lớp men răng, khiến răng ê buốt kéo dài. Bạn cần hạn chế những thói quen không tốt để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Do bệnh lý về răng miệng

Ngoài ra, tình trạng răng bị ê buốt cũng do các bệnh lý mà chúng ta thường gặp như: tụt nướu, mẻ răng, viêm nướu.

• Tụt nướu: Tình trạng này thường gặp ở những người mắc bệnh nha chu. Khi đó, lớp ngà răng dễ bị lộ ra và chân răng dễ bị ảnh hưởng nên gây ê buốt.
• Mẻ răng: Nếu trên răng xuất hiện những vết nứt thì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn có môi trường để sinh sôi nên gây ra các bệnh viêm nhiễm. Nghiêm trọng hơn gây áp xe răng và viêm nhiễm tủy răng.
• Viêm nướu: Khi mô nướu bị viêm nhiễm sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới phần chân răng và lúc này sẽ gây ra tình trạng đau nhức.

Bạn cần phải chú ý tới tất cả các nguyên nhân để có biện phòng ngòng ngừa một cách hiệu quả nhất. Tất cả cũng đều vì sức khỏe răng miệng được tốt nhất. 

Cách chăm sóc răng bị ê buốt hiệu quả

Sau khi biết được các nguyên nhân gây ra tình trạng ê buốt răng, bạn có thể tham khảo cách chăm sóc răng ê buốt ở dưới đây.

Hạn chế sử dụng thực phẩm có tính axit

Để hạn chế sử dụng những đồ ăn có tính axit cao, bạn cần phải lên thực đơn và xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý. 

Bạn cần loại bỏ những cái tên có nồng độ axit cao ở trong thực đơn của mình như: rượu bia, đồ uống có gas, giấm ăn,….Nếu bạn vì sở thích của mình mà sử dụng chúng trong thời gian dài thì hàm răng của bạn sẽ phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng

Lựa chọn kem đánh răng dành cho răng bị ê buốt là một giải pháp mà chúng ta không thể bỏ qua. Đây là cách giúp hàm răng của bạn được cải thiện một cách nhanh nhất.

Trên thị trường có bán rất nhiều loại kem đánh răng khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng phù hợp với răng ê buốt. Bạn cần lưu ý tới các thành phần và có sự lựa chọn thông minh nhất. Nên chọn những loại làm từ thành phần dược liệu tự nhiên, lành tính và có độ an toàn cao.

Xem thêm: Tổng hợp các loại kem đánh răng cho răng nhạy cảm.

Hạn chế các thói quen xấu

Tất cả những thói quen như nghiến răng, nhai đá, cắn bút chì,… đều cần phải loại bỏ sớm để bảo vệ lớp men răng. Tuy nhiên, với nhiều người, đây không phải là thói quen đơn thuần nên rất khó để loại bỏ.

Bạn cần cân bằng cuộc sống để không bị stress và đến gặp chuyên gia để được tư vấn, bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình.

Thăm khám cơ sở nha khoa định kỳ

Thăm khám nha khoa định kỳ là việc làm cần thiết để có một hàm răng tốt nhất. Bạn cần lên lịch từ 3 – 6 tháng đến nha khoa thăm khám và cạo vôi răng định kỳ để vừa bảo vệ sức khỏe răng miệng vừa giúp điều trị kịp thời nếu có phát hiện những vấn đề nguy hiểm xảy ra.

Bạn cũng cần lưu ý lựa chọn những cơ sở nha khoa uy tín, có hệ thống máy móc hiện đại và đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Cách phòng ngừa răng bị ê buốt

Bên cạnh chăm sóc răng miệng, bạn cũng cần có cách phòng ngừa để hạn chế tình trạng răng ê buốt xảy ra. Bạn cần lựa chọn bàn chải lông mềm và chải răng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Sau mỗi bữa ăn, ngoài đánh răng, bạn nên kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các mảng bám thức ăn thừa dính trên kẽ răng. Ngoài ra, đeo máng nhai cũng là một cách để giảm tình trạng ê buốt răng và hạn chế men răng bị mài mòn.

Đặc biệt, bạn nên thăm khám sức khỏe răng miệng tại những địa chỉ nha khoa uy tín để hàm răng luôn chắc khỏe. Nha Khoa Shark là cơ sở nha khoa uy tín và đã đồng hành cùng rất nhiều khách hàng trong hành trình bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Shark cam kết thành công trong mọi dịch vụ và đảm bảo làm hài lòng mọi khách hàng. Sau khi đến Shark, chắc chắn sức khỏe răng miệng của bạn sẽ tốt hơn mỗi ngày.

Phía sau sự thành công đó là đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có chuyên môn cao và sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại, được ứng dụng công nghệ tiên tiến nhất trên thị trường.

Mọi quy trình chăm sóc răng, điều trị răng,… đều được thực hiện trong phòng khám vô trùng, các dụng cụ nha khoa đều được sát trùng, đảm bảo an toàn và không lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị.

Qua bài viết này, có thể thấy răng bị ê buốt sẽ được điều trị dứt điểm nếu bạn biết cách chăm sóc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hãy áp dụng để hàm răng của bạn luôn chắc khỏe và đều đẹp mỗi ngày. Nếu còn thắc mắc, liên hệ với Nha Khoa Shark qua hotline 1800 6029 để được bác sĩ hỗ trợ sớm nhất.