Sau khi nhổ răng khôn có ăn được cơm không?

Sau khi nhổ răng khôn có ăn được cơm không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Để giải đáp thắc mắc này, bạn cần nghe theo chỉ định của bác sĩ nha khoa uy tín. Vì vậy, hãy xem ngay nội dung trong bài viết dưới đây của Kiến thức răng khôn để có được chế độ ăn uống hợp lý nhất nhé. 

Nhổ răng khôn có ăn được cơm không?

Nên tránh ăn cơm ngay sau khi nhổ răng khôn vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và vết thương. Có thể ăn những đồ ăn mềm như súp, cháo, cơm xay sau khoảng 4-5 tiếng sau khi nhổ răng. Thông thường, sau 1-2 ngày nhổ răng là có thể ăn cơm được, nhưng nên nấu cơm chín mềm kỹ và tránh nhai ở vị trí vừa nhổ răng.

Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng các loại đồ ăn cay nóng, hạt cứng, bỏng ngô, khoai tây chiên và các loại thức uống có tính axit. Nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và không uống bằng ống hút để tránh viêm nhiễm và chậm liền vết thương.

Nhổ răng khôn bao lâu được ăn uống bình thường?

Theo chỉ định của bác sĩ nha khoa, sau khi nhổ răng khoảng tầm 4 – 5 tiếng, để tránh ảnh hưởng tới vết thương, bạn nên ăn những thứ mềm, dễ nuốt như cháo, súp,…Thông thường khoảng từ 3 ngày trở đi thì bạn có thể ăn cơm lại bình thường. 

Tuy nhiên việc ăn cơm sớm hay muộn sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu sau 1 – 2 ngày, không còn xuất hiện hiện tượng chảy máu, và vị trí mất răng đang lành dần thì thời gian ăn cơm của bạn sẽ được rút ngắn lại. Lưu ý, trong quá trình ăn cơm và nhai thức ăn sau khi nhổ răng, nên chú trọng tới động tác nhai nhẹ nhàng. Tránh nhai mạnh ở vùng vừa mới nhổ răng.

Ngược lại, nếu bạn có tình trạng sốt nhẹ, có cảm giác đau và sưng tại vị trí mất răng thì sẽ mất thời gian lâu hơn mới có thể ăn được cơm. Sau khi vết thương hồi phục, bạn có thể ăn như bình thường.

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, để giúp cho vết thương được phục hồi nhanh thì bạn cần tìm hiểu rõ về những thực phẩm nên ăn và không nên ăn. Việc ăn đúng cách sẽ giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể sau phẫu thuật, không xảy ra những trường hợp chảy máu, viêm sưng ngoài ý muốn. 

Thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn có ăn được cơm không? Vào khoảng thời gian đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ vẫn còn có cảm giác đau sưng nên việc cắn, xé thức ăn vẫn còn khá khó khăn. Lúc này, bạn nên ăn các món ăn như súp, cháo, các món canh hầm nhừ. Chúng vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn, và giúp bạn không cần phải nhai mạnh gây ảnh hưởng tới vết thương.

Bạn có thể ăn uống đa dạng nhiều loại thịt, cá, trứng, hải sản, rau củ,…bằng cách băm nhuyễn hoặc xay nhỏ. Cách này sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ chất đạm, vitamin, protein và khoáng chất cần thiết, làm cho quá trình tái tạo và phục hồi các mô quanh răng nhanh chóng hơn.

Thêm vào đó, hãy bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào thực đơn hàng ngày để giúp cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp vết thương sau nhổ răng được lành nhanh hơn. Nên xay sinh tố hoặc ép lấy nước để tránh cho răng phải nhai nhiều.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm sữa chua, sữa tươi, sữa đậu nành,… để giúp quá trình phục hồi của các mô được nhanh hơn. Uống nước đầy đủ mỗi ngày để tăng khả năng bài tiết của cơ thể, kích thích sản xuất nước bọt, giúp cho khoang miệng của bạn không bị khô, và cũng ngăn ngừa vi khuẩn sản sinh gây nhiễm trùng.

Những đồ ăn không nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, nhiều thực phẩm khi ăn vào sẽ khiến bạn bị sưng tấy, chảy máu. Từ đó làm quá trình phục hồi diễn ra lâu hơn. Vậy nên, bạn cần tránh một số loại thực phẩm như sau:

• Tránh ăn những món dai, cứng, nhọn và có xương vì chúng cần bạn phải có lực nhai mạnh. Điều này sẽ dễ gây tổn thương tới vùng nướu răng đang trong quá trình phục hồi. Và cũng dễ làm vỡ cục máu đông gây tình trạng chảy máu kéo dài và lâu lành hơn.
• Không nên dùng những món ăn chế biến quá lạnh, quá cay nóng hoặc quá chua. Vì chúng đều dễ làm vùng nướu răng bị đau rát, chảy máu, gây khó lành vết thương.
• Thêm vào đó, bạn cũng cần tránh những đồ ăn ngọt nhiều đường, các loại bánh quy giòn hay gà rán. Những thức ăn này có vụn nhỏ nên sẽ rất dễ bám vào vùng nướu răng chưa phục hồi. Từ đó sẽ làm vùng nướu bị sưng tấy, viêm nhiễm.
• Cuối cùng là nói không với các chất kích thích có hại như: Rượu bia, cà phê, thuốc lá, nước có ga. Tất cả những đồ ăn đó sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến vết thương. Chúng sẽ làm cho vết thương bị kích thích, sưng tấy, chảy máu, thậm chí là nhiễm trùng và rất khó để hồi phục.

Như vậy, qua bài viết này, bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi sau khi nhổ răng không có ăn được cơm không. Hy vọng sẽ giúp các bạn biết được cách ăn uống hợp lý để không gây hại đến vết thương sau khi nhổ răng khôn.