Sau khi nhổ răng nên làm gì để mau lành thương tốt?

Nhổ răng thường được bác sĩ chỉ định thực hiện trong 1 số trường hợp cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi nhổ răng nên làm gì để nhanh lành thương. Hãy cùng Nha khoa Shark theo dõi những thông tin bài viết dưới đây để biết được cách chăm sóc răng sau khi nhổ tốt nhất.

Sau khi nhổ răng nên làm gì để nhanh hồi phục?

Sau khi quy trình nhổ răng hoàn tất, bạn cần lưu ý nhiều vấn đề để thúc đẩy nhanh quá trình lành thương. Theo đó, cách cầm máu sau khi nhổ răng đóng vai trò rất quan trọng, là yếu tố quyết định đến sức khỏe răng miệng trong giai đoạn sau.

Ngoài ra, bạn còn cần: Vệ sinh ổ răng đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý, áp dụng các cách giảm đau, lưu ý trong cách sử dụng thực phẩm,… Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn chi tiết hơn về vấn đề này.

Cầm máu sau khi nhổ răng

Chảy máu là tình trạng không thể tránh khỏi sau khi nhổ răng, vì vậy, bạn cần tiến hành cầm máu đúng cách bằng cách áp dụng 1 số mẹo như sau:

• Cố định bông gạc: Sau khi quy trình nhổ răng hoàn tất, bạn cần cắn chặt bông gạc tại vết thương trong khoảng 45-60 phút để ngăn chặn máu chảy ra quá nhiều.
• Uống thuốc: Không chỉ có tác dụng chống viêm nhiễm, 1 số loại thuốc còn có tác dụng cầm máu sau khi nhổ răng. Các loại thuốc bạn có thể sử dụng là: Acid Tranexamic, Calci Clorid, Carbazochrom,… theo chỉ định của bác sĩ.
• Không chạm đến cục máu đông: Sau khi nhổ răng khoảng 12-24 giờ, cục máu đông sẽ hình thành để đẩy nhanh quá trình lành thương. Các tác động cơ bản như chải răng, dùng ống hút, thổi kèn,… đều có thể làm vỡ cục máu đông. Do đó, bạn cần hạn chế tối đa các tác động không cần thiết.

Vệ sinh ổ răng sau khi nhổ

Trước thắc mắc sau khi nhổ răng nên làm gì của đại đa số khách hàng, các bác sĩ nha khoa đã xác định rằng việc vệ sinh ổ răng có vai trò đặc biệt quan trọng. Tại mỗi thời điểm nhổ răng khác nhau, cách vệ sinh cũng sẽ có sự khác biệt nhất định.

• Vệ sinh trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng trong ngày đầu tiên, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm để súc miệng nhẹ nhàng. Tuyệt đối không nên sử dụng nước muối tại thời điểm này vì có thể gây nên cảm giác đau rát, làm ảnh hưởng sự hình thành cục máu đông.

• Vệ sinh từ ngày thứ 2 trở đi sau khi nhổ răng

Sau 2 ngày nhổ răng, bạn bắt đầu có thể chải răng nhẹ nhàng để loại bỏ các mảng bám tồn đọng. Nên đặt bàn chải nghiêng theo 1 góc 45 độ và chải theo chiều kim đồng hồ. Lưu ý không dùng lực quá mạnh để tránh làm ảnh hưởng đến vết thương.

Nghỉ ngơi điều độ

Tuy nhổ răng chỉ là 1 kỹ thuật nhỏ trong nha khoa, nhưng chế độ nghỉ ngơi hợp lý vẫn có vai trò rất quan trọng, là yếu tố chủ yếu quyết định thời gian lành thương. Vì vậy, bạn nên ngủ sớm, ngủ đúng giờ sau khi nhổ răng, tránh làm những việc cần dùng nhiều sức lực.

Lưu ý các thực phẩm nên ăn

Theo nhiều ý kiến của các bác sĩ nha khoa, sau khi nhổ răng bạn cần ưu tiên những thức ăn có dạng mềm, thức ăn mát, thức ăn chứa nhiều thành phần giàu chất đạm và chất xơ:

• Thức ăn mềm: Nước ép, súp, cháo,… giúp hạn chế hoạt động của cơ hàm, tránh tác động đến vết thương.
• Thức ăn mát: Sinh tố, sữa chua,… giàu dinh dưỡng và có tác dụng hỗ trợ giảm đau nhức ở vết thương.
• Rau củ quả và trái cây: Là thực phẩm chứa nhiều các loại dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ vết thương nhổ răng nhanh chóng hồi phục.
• Cá hồi: Cá hồi là thực phẩm lý tưởng để sử dụng sau khi nhổ răng. Không chỉ chứa nhiều Protein và chất béo, cá hồi còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng, ngăn ngừa khá hiệu quả tình trạng nhiễm trùng.

Giảm đau sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng nên làm gì để giảm đau nhanh chóng cũng là 1 trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Các bác sĩ nha khoa đã gợi ý đến bạn 1 số mẹo nhỏ như sau:

• Chườm lạnh: Bạn hãy đặt 1 vài viên đá nhỏ vào 1 chiếc khăn sạch và chườm lên vùng má bên ngoài vị trí vừa nhổ răng. Nhiệt lạnh sẽ làm thay đổi sự hoạt động của các dây thần kinh và co lại mạch máu, từ đó giúp giảm đau nhức hiệu quả.
• Chườm nóng: Tương tự như chườm lạnh, chườm nóng cũng mang lại hiệu quả giảm đau sau khi nhổ răng. Cách thức này còn giúp máu lưu thông tốt hơn và cải thiện tình trạng sưng mặt.

• Sử dụng thuốc giảm đau: Dùng thuốc là cách giảm đau nhanh chóng nhất, bạn có thể sử dụng Benzocain hoặc Acetaminophen theo chỉ định cụ thể của nha sĩ.
• Sử dụng thức ăn mềm: Những thức ăn mềm như cháo, súp, sữa chua,… không đòi hỏi quá nhiều lực ăn nhai, vì vậy có tác dụng giảm thiểu cơn đau nhức sau khi nhổ răng.

Các thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng

Có thể xác định rằng chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong quá trình lành thương sau khi nhổ răng. Bên cạnh những thực phẩm nên ưu tiên, bạn còn cần lưu ý đến các thực phẩm cần tránh:

• Thực phẩm cứng, dai: Những thức ăn có dạng quá cứng hoặc dai sẽ đòi hỏi cơ hàm phải vận động nhiều, từ đó trực tiếp tác động đến vết thương, khiến cho những cơn đau nhức nghiêm trọng hơn.
• Thực phẩm vụn: Các loại thức ăn như khoai chiên, bánh quy, snack,… có thể bị rơi vào huyệt ổ răng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thực phẩm cay nóng: Các loại tương ớt, mù tạt, tiêu,… có thể làm cho vết thương tại vị trí nhổ răng bị kích ứng, đau nhức và viêm nhiễm kéo dài.
• Thực phẩm chua hoặc ngọt: Là những thức ăn chứa nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng khoang miệng.

Tái khám đúng hẹn

Sau khi nhổ răng, bạn nên quay trở lại nha khoa để tái khám sau khoảng 1-2 tuần để bác sĩ theo dõi quá trình lành thương. Lưu ý này giúp bác sĩ kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề phát sinh (nếu có) để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xuất hiện về sau.

Những vấn đề khác cần lưu ý sau khi nhổ răng

Vấn đề sau khi nhổ răng nên làm gì còn có rất nhiều những lưu ý liên quan cần được chú trọng, cụ thể là:

• Liên hệ với bác sĩ nha khoa ngay với bất cứ biểu hiện bất thường nào xuất hiện, chẳng hạn như: Chảy máu dai dẳng, đau nhức kéo dài, xuất hiện màng trắng sau khi nhổ răng, ổ mủ,…
• Không nên vận động mạnh sau khi vừa nhổ răng.
• Không nên khạc nhổ, không dùng lưỡi hoặc các vật dụng để chạm vào vết thương.
• Lưu ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để ngăn chặn sự hình thành và phát triển của vi khuẩn.

Những phản ứng có thể xảy ra sau khi nhổ răng và cách xử lý

Sau khi nhổ răng có rất nhiều phản ứng có thể xảy ra, và bạn cần tìm hiểu về cách xử lý để có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng 1 cách toàn diện. Qua đó có thể thấy rằng, sau khi nhổ răng nên làm gì để xử lý các biến chứng hiệu quả cũng là chủ đề rất quan trọng cần được lưu ý.

Đau nhức

Đau nhức là tình trạng chắc chắn sẽ xảy ra sau khi nhổ răng vì xương ổ răng, mô nướu và hệ thống dây chằng trực tiếp bị xâm lấn. Cơn đau sẽ nghiêm trọng nhất vào ngày đầu tiên và dần thuyên giảm vào những ngày sau đó. Để xử lý, bạn có thể áp dụng cách thức chườm lạnh, chườm nóng, uống thuốc giảm đau,…

Sưng tấy

Tình trạng sưng tấy sau khi nhổ răng là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những tác động xâm lấn, theo đó, mạch máu sẽ phình to hơn vì sự đàn hồi của mô nướu cùng với sung huyết động mạch. Tình trạng này thường chỉ kéo dài trong khoảng 4 ngày, vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

Để cải thiện, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học đồng thời kết hợp chườm lạnh hoặc chườm nóng.

Chảy máu

Chảy máu là tình trạng chắc chắn sẽ xảy ra khi bạn nhổ bỏ bất kỳ chiếc răng nào trên cung hàm, vì vậy, rất nhiều người băn khoăn về vấn đề sau khi nhổ răng nên làm gì khi bị chảy máu.

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, máu có thể được cầm trong khoảng 30-60 phút. Trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng, vị trí nhổ răng sẽ rỉ máu và vấn đề này thường không quá nghiêm trọng. Để xử lý, bạn cần cắn chặt bông gạc sau khi nhổ răng và uống thuốc theo chỉ định của nha sĩ.

Sốt

Sau khi nhổ răng, sốt là tình trạng có thể xảy ra ở những người có cơ địa không tốt, tuy nhiên thân nhiệt thường không quá cao. Trong 1 số trường hợp nghiêm trọng, sốt có thể là biểu hiện của các biến chứng nguy hiểm như thủng xoang hàm, hoặc nhiễm trùng.

Đối với vấn đề này, trước tiên bạn cần chườm nóng và uống thuốc giúp hạ sốt. Trong trường hợp không nhận thấy thuyên giảm, bạn cần đến bác sĩ để thăm khám.

Xuất hiện lỗ hổng

Vì chân răng nằm sâu bên dưới nướu, nên sau khi nhổ răng sẽ xuất hiện 1 lỗ hổng trên khung hàm, vết thương này sẽ có dấu hiệu lành lại sau khoảng 1-2 tuần và hoàn toàn hồi phục sau 2-4 tháng. Trong thời gian này, bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, hạn chế sử dụng những thức ăn có dạng vụn và không nên hút thuốc lá,…

Viêm ổ răng khô

Viêm ổ răng khô là biến chứng thường gặp nhất sau khi nhổ răng, bạn sẽ bị đau nhức dữ dội và có mùi hôi trong hơi thở. Bạn cần nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ nha khoa để xử lý: Sử dụng gel thuốc để lấp đầy ổ răng và chỉ định thuốc giảm đau.

Nhiễm trùng

Sau khi nhổ răng, nhiễm trùng là 1 trong những biến chứng đặc biệt nghiêm trọng. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do chế độ vệ sinh răng miệng chưa đúng, hút thuốc lá hoặc không đảm bảo yếu tố vô trùng trong quy trình nhổ răng,…

Khi bị nhiễm trùng, bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau dai dẳng, sốt, hình thành ổ mủ, máu chảy kéo dài,… Để xử lý, bác sĩ sẽ làm sạch triệt để vùng bị nhiễm trùng và chỉ định thuốc kháng viêm thích hợp.

Những thông tin chi tiết vừa được chia sẻ đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc sau khi nhổ răng nên làm gì. Quan trọng nhất chính là chăm sóc vết thương và vệ sinh răng miệng, ăn uống đúng cách. Để được hỗ trợ trong mọi tình huống, hãy liên hệ với nha khoa Shark ngay hôm nay.