Sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm?

Cơm là thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên đối với những ai sau khi nhổ răng, nên kiêng ăn cơm một thời gian để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Vậy sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được Nha khoa Shark giải đáp cụ thể.

Sau khi nhổ răng ăn cơm được không?

Sau khi nhổ răng bạn có thể ăn được cơm nhưng cần chờ cho đến khi vết thương lành hẳn. Trong khoảng từ 4-5 giờ sau khi nhổ răng, các bác sĩ khuyến khích bạn nên ăn những món ăn mềm và dễ nuốt.

Nếu bạn không thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc ăn cơm quá sớm sẽ làm ảnh hưởng quá trình lành thương. Bởi vết thương tại vị trí nhổ răng vẫn còn mới và rất nhạy cảm. Hơn nữa, cục máu đông chưa kịp hình thành, nên ăn cơm ngay sau khi nhổ răng có thể gây đau nhức và chảy máu, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.

Sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm?

Sau khi nhổ răng bình thường, khoảng 3-4 ngày sau đó bạn có thể ăn cơm. Còn sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể ăn cơm sau 7-10 ngày. Bạn cần lưu ý rằng, chỉ ăn cơm sau khi nhận thấy vết thương chỗ nhổ răng đã lành, không còn bị rỉ máu mới an toàn.

Thực chất, vấn đề sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm cần phải dựa trên nhiều yếu tố khác nhau để có câu trả lời chính xác. Các yếu tố này chủ yếu là: Tay nghề của bác sĩ nhổ răng, mức độ uy tín của nha khoa nhổ răng, vị trí của chiếc răng được nhổ, phương pháp nhổ răng, cách bạn chăm sóc răng miệng mỗi ngày,…

Trong trường hợp bạn bị sốt hoặc bị đau dai dẳng sau khi nhổ răng, bạn cần chờ trong thời gian lâu hơn để có thể ăn cơm như bình thường. Bạn cần phải lưu ý rằng, chỉ khi vết thương lành hẳn mới bắt đầu ăn cơm.

Ăn cơm sau khi nhổ răng cần lưu ý gì?

Sau khi nhổ răng, nên ăn cơm mềm, dẻo và dễ nhai; không nên ăn cơm khô cứng. Khi ăn cơm mềm, hàm sẽ không phải vận động nhiều và tránh tác động xấu tới vết thương đang hồi phục.

Lúc ăn cơm chú ý nhai nhẹ nhàng, hạn chế nhai tại vị trí nhổ răng để tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục vết thương. Điều này còn giúp tránh bị đau nhức, chảy máu hoặc nhiễm trùng.

Sau khi nhổ răng có thể ăn gì ngoài cơm?

Ngoài cơm ra, sau khi nhổ răng bạn có thể ăn một số loại thực phẩm như:

• Cháo, súp: Ngay sau khi nhổ răng, vết thương vẫn rất nhạy cảm. Do đó, nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo và súp. Nhóm thức ăn này không cần hàm hoạt động nhiều, tránh ảnh hưởng tới quá trình lành thương.
• Nước dùng xương: Nước dùng xương chứa nhiều Vitamin, dưỡng chất tốt cho quá trình hồi phục sau khi nhổ răng. Bên cạnh đó, nước dùng xương còn có khả năng chống viêm, giúp vết thương mau lành. Không dùng nước dùng nóng để tránh kích thích vùng nướu mới nhổ răng.
• Thịt và cá mềm: Để tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành thương, nên bổ sung thêm thịt và cá mềm vào chế độ ăn hàng ngày. Bạn có thể chế biến thịt và cá thành các món cháo hoặc súp để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không cần phải nhai quá nhiều.
• Sinh tố trái cây: Đây là nguồn cung cấp Vitamin và khoáng chất trong thời gian hồi phục sau khi nhổ răng. Nên chọn những loại quả như cam, dâu tây, nho, đu đủ,… chế biến thành sinh tố để uống hàng ngày.

• Rau củ: Rau xanh cung cấp chất xơ và nhiều Vitamin có lợi cho sức khỏe, ngoài ra còn giúp vết thương mau lành. Bạn có thể chế biến rau xanh thành các món luộc, xào hoặc xay nhuyễn để ăn.
• Sữa chua: Sữa chua là loại thực phẩm mềm, dễ ăn, đặc biệt phù hợp với những ai vừa nhổ răng. Ăn sữa chua có thể giảm sưng và đau nhức vùng nhổ nhờ vào tính mát của nó. Sữa chua còn cung cấp Protein, Canxi, Vitamin và kẽm,… hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương.
• Sữa tươi: Đây là loại đồ uống được hầu hết các bác sĩ khuyên dùng sau khi nhổ răng. Sữa là nguồn cung cấp Canxi, Protein và các dưỡng chất có lợi cho răng. Bạn có thể thay thế sữa thành bữa ăn chính hàng ngày. Ngoài sữa tươi, bạn còn có thể uống các loại sữa hạt như sữa ngô, sữa hạnh nhân, sữa hạt sen,…
• Trứng gà: Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe răng miệng như sắt, kẽm, Canxi,… Do đó sau khi nhổ răng bạn có thể ăn trứng. Lưu ý nên ăn 1-2 quả/ lần và 2-3 lần/tuần.

Vừa rồi chúng tôi đã giải đáp chi tiết thắc mắc sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được cơm? Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe răng miệng. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác, liên hệ ngay qua hotline hoặc website của Nha khoa Shark để được tư vấn miễn phí.