Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?

Bạn cần có 1 chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học sau khi nhổ răng để rút ngắn thời gian lành thương. Nếu không kiêng khem đúng chuẩn, thời gian hồi phục sau khi nhổ răng sẽ lâu hơn, gây ra nhiều tác hại. Vì vậy, cách ăn uống thích hợp sau khi nhổ răng rất được mọi người quan tâm, đặc biệt là về thắc mắc “Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?”. Để tìm hiểu vấn đề này, mời bạn cùng Shark Dental theo dõi bài viết sau đây.

Tác hại của nước đá đối với sức khỏe răng miệng

Mặc dù có thể uống nước đá sau khi vết thương nhổ răng lành hẳn, nhưng bạn vẫn cần hạn chế vì nước đá có thể làm tổn hại sức khỏe răng miệng. Uống nước đá thường xuyên có thể làm cho răng suy giảm tuổi thọ, tăng nguy cơ sứt mẻ.

• Uống nhiều nước đá sẽ làm ảnh hưởng quá trình hoạt động của các tuyến dịch, làm cho bạn cảm thấy đau họng, tăng tỷ lệ bị viêm họng.
• Uống nước đá thường xuyên sẽ tăng nguy cơ sâu răng, làm cho răng sứt mẻ, hỏng men răng. Thói quen nhai nước đá sẽ làm vỡ răng, răng bị sứt mẻ hoặc lung lay.
• Nước đá sẽ làm cho men răng yếu hơn, khiến bạn thường xuyên bị ê buốt răng, đặc biệt nghiêm trọng khi ăn thực phẩm nóng hoặc lạnh.

Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?

Không nên uống nước đá ngay sau khi nhổ răng. Khi răng bị nhổ, nó để lại một khu vực mở trong nướu và mô mềm xung quanh. Uống nước đá lạnh có thể gây kích thích và đau đớn cho khu vực này và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Sự hình thành của cục máu đông tại vị trí nhổ răng chính là dấu hiệu cho biết vết thương đang bắt đầu lành lại. Lúc này, bạn cần bịt kín vết thương, ngăn không cho dị vật hoặc thức ăn rơi vào ổ răng. Đây là thời điểm rất nhạy cảm, việc uống nước đá trực tiếp hoặc bất kỳ thực phẩm dạng lạnh nào đều có thể kích thích vùng nướu đang tổn thương, gây đau nhức dữ dội.

Nước đá chỉ có tác dụng giảm sưng đau sau khi nhổ răng bằng cách chườm lạnh ở vùng má bên ngoài. Nếu uống nước đá trực tiếp, mạch máu ở vị trí nhổ răng sẽ bị co thắt, làm cho vết thương nghiêm trọng hơn. Theo đó, thời gian lành thương sẽ kéo dài hơn. Cho nên bạn không nên uống nước đá sau khi vừa nhổ răng xong, thay vào đó hãy dùng đá lạnh để chườm vùng má bên ngoài.

Sau khi nhổ răng bao lâu thì được uống nước đá?

Sau khi nhổ răng uống nước đá được không không phải là thắc mắc duy nhất được mọi người quan tâm. Sau khi nhổ răng bao lâu thì được uống nước đá cũng là chủ đề có nhiều lượt đề cập. Theo ý kiến của các bác sĩ nha khoa, bạn chỉ được uống nước đá sau khi vết thương nhổ răng hoàn toàn lành hẳn.

Thông thường, bắt đầu từ 48-72 giờ sau khi nhổ răng, bạn có thể thoải mái hơn trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, vết thương vẫn chưa hoàn toàn bình phục tại thời điểm này, nên bạn không nên uống nước đá hoặc ăn đồ lạnh. Thời gian lành thương trung bình sau khi nhổ răng là khoảng 1-2 tuần, khoảng thời gian này có thể thay đổi dựa vào cơ địa và độ phức tạp của chiếc răng được nhổ.

Nhổ răng nên và không nên uống gì?

Lưu ý cách sử dụng thức ăn và thức uống trong đời sống hàng ngày chính là cách thức hiệu quả nhất giúp bạn thúc đẩy quá trình lành thương sau khi nhổ răng. Đây là thông tin quan trọng cần tìm hiểu, không chỉ riêng về vấn đề nhổ răng uống nước đá được không.

Nha khoa Shark sẽ gợi ý giúp bạn 1 số thức uống nên dùng và không nên dùng sau khi vừa nhổ răng để bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.

>>> Xem thêm: Nhổ răng khôn có uống bia được không?

Đồ uống nên dùng

Sau khi vừa nhổ răng, bạn hãy ưu tiên sử dụng các thức uống sau:

• Sữa tươi: Là thức uống lý tưởng dành cho bạn sau khi nhổ răng xong. Sữa giàu các thành phần dinh dưỡng như: Canxi, Vitamin K, Vitamin D, Magie,… có tác dụng tái tạo nguồn năng lượng cho cơ thể.
• Sữa chua: Trong sữa chua rất giàu lợi khuẩn, có khả năng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng hơn.
• Nước ép: Sau khi nhổ răng, bạn hãy uống các loại nước ép từ bông cải xanh, cần tây, cà rốt,… để bổ sung hàm lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Các loại nước ép náy giàu các hợp chất sinh học, có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm.
• Ngoài ra, các loại nước ép và sinh tố từ trái cây tươi như: Cam, dâu tây, chuối,… có chứa nhiều Vitamin, sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và rút ngắn thời gian lành thương.

Đồ uống không nên dùng

Không chỉ chú trọng việc cung cấp các nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bạn còn cần lưu ý hạn chế 1 số thức uống để không làm ảnh hưởng quá trình lành thương. Cụ thể như sau:

• Các loại nước ngọt, nước có gas, hoặc các sản phẩm nước trái cây đóng hộp: Những loại nước này có chứa hàm lượng đường hóa học rất cao, sẽ vô tình tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển trong khoang miệng.
• Nước đá và các loại nước lạnh: Loại đồ uống này sẽ làm cho vết thương nhổ răng đau nhức hơn. Ngoài ra còn dẫn đến nguy cơ làm vỡ cục máu đông, làm cho thời gian lành thương kéo dài.
• Đồ uống có chứa cồn: Những thức uống có cồn như bia rượu cũng không nên sử dụng sau khi nhổ răng vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, kéo dài thời gian lành thương.

Vấn đề sau khi nhổ răng uống nước đá được không đã được giải đáp chi tiết thông qua bài viết vừa rồi. Có thể thấy rằng, bạn không nên uống nước đá sau khi nhổ răng, cũng như cần hạn chế loại thức uống này 1 cách tối đa trong đời sống sinh hoạt thường ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Với những thắc mắc liên quan về cách thức chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng, bạn hãy liên hệ với nha khoa Shark để được tư vấn, hỗ trợ tận tình bởi các sĩ có chuyên môn cao. Nha khoa Shark luôn sẵn sàng đồng hành cùng nụ cười của bạn vào tất cả các ngày trong tuần.