Mặt dài là gì? Cách để cải thiện dáng mặt dài hiệu quả

Từ góc độ nha khoa thẩm mỹ, một khuôn mặt dài sở hữu những đường nét thanh thoát và đặc trưng riêng. Khác với sự tròn đầy của mặt trái xoan, khuôn mặt dài tạo nên một vẻ đẹp có chiều sâu và cá tính. Sự hài hòa của tổng thể khuôn mặt không chỉ đến từ tỷ lệ trán, mũi, cằm mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ cấu trúc xương hàm và sự sắp xếp của cung răng. Vậy hãy cùng Nha khoa Shark tìm hiểu chi tiết hơn về những nét đẹp của người có tướng mặt dài nhé.

Mặt dài là gì?

Khuôn mặt dài là kiểu mặt có chiều dài từ trán xuống cằm lớn hơn đáng kể so với chiều rộng. Đặc điểm nổi bật của dáng mặt này là trán cao, gò má hẹp và đường quai hàm gọn gàng, sắc nét, tạo cảm giác gương mặt thanh thoát, thon gọn.

Đặc điểm và các hình dáng khuôn mặt dài hiện nay

Một khuôn mặt được xem là dài khi có những đặc điểm sau:

• Chiều dài từ trán xuống cằm lớn hơn đáng kể so với chiều rộng của khuôn mặt.
• Thường có trán cao và cằm dài.
• Xương gò má có xu hướng nhô cao.
• Đường nét quai hàm hơi thô và hóp nhẹ.
• Tổng thể khuôn mặt gần giống hình chữ nhật.
• Sống mũi thường thẳng và cao.

Khuôn mặt dài được chia thành 3 loại chính:

• Mặt dài gầy: Chiều dài vượt trội so với chiều rộng, tạo cảm giác mặt thon và thanh mảnh.
• Mặt dài vuông: Vẫn giữ đặc điểm trán cao nhưng cằm lại vuông vức, tạo đường viền hàm góc cạnh mang lại vẻ mạnh mẽ, cá tính.
• Mặt dài trái xoan: Là sự kết hợp giữa dáng mặt dài và trái xoan, với trán cao và cằm thon gọn. Các đường nét mềm mại, hài hòa và cân đối hơn hai loại trên.

>>> Xem thêm: Dáng mặt trái tim là gì?

Ý nghĩa tướng số của người có khuôn mặt dài

Trong nhân tướng học, khuôn mặt dài mang những ý nghĩa đặc biệt về tính cách và số mệnh.

Tính cách

Người sở hữu khuôn mặt này thường rất có nghị lực, luôn nhìn nhận mọi việc theo hướng tích cực. Họ không ngừng cố gắng để vươn lên, lại có tài giao tiếp tốt nên dễ dàng xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội.

Với bản tính tỉ mỉ, cẩn thận, những người mặt dài thường gặt hái được nhiều thành công trong công việc. Mặc dù vậy, một nhược điểm trong tính cách của họ là sự nhút nhát, điều này đôi khi khiến họ bỏ lỡ cơ hội để làm nên những việc lớn. Họ cũng có thể dễ nảy sinh bất đồng với người thân trong gia đình.

Vận mệnh

Nếu khuôn mặt dài đi cùng với đôi mắt nhỏ và vóc dáng gầy gò thì cuộc sống có thể không mấy nổi bật. Ngược lại, nếu cằm, mũi và gò má có tỉ lệ cân xứng, hài hòa thì đây là tướng của người có vận mệnh tốt, cuộc sống sung túc.

Sự nghiệp

Người mặt dài có tâm hồn nghệ sĩ, lãng mạn nên rất thích hợp với những nghề nghiệp đòi hỏi sự sáng tạo như ca sĩ, nhà báo. Tuy nhiên, sự thiếu quyết đoán và rụt rè có thể là trở ngại lớn trên con đường phát triển sự nghiệp của họ.

>>> Xem thêm: Dáng mặt lưỡi cày là gì?

Người mặt dài hợp với kiểu tóc nào?

Chỉ cần chọn đúng kiểu tóc, những bạn có gương mặt dài hoàn toàn có thể tạo ra một vẻ ngoài cuốn hút và hài hòa. Sau đây là những gợi ý mẫu tóc dành cho bạn:

Nam giới mặt dài để kiểu tóc nào?

• Undercut: Lựa chọn hoàn hảo cho quý ông muốn che khuyết điểm mặt dài mà vẫn giữ được vẻ ngoài chỉn chu, lịch lãm.
• Tóc tỉa layer: Giúp tạo độ phồng cho tóc, khiến gương mặt trông đầy đặn và trẻ trung hơn.
• Tóc uốn xoăn: Thêm vẻ lãng tử và tinh tế, phần tóc bồng bềnh sẽ che đi góc cạnh, giúp gương mặt mềm mại hơn.
• Tóc hai mái: Giải pháp “hack” tuổi cực đỉnh, mang lại vẻ ngoài năng động, phóng khoáng và cân đối.
• Tóc mái ngố: Đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ, giúp khuôn mặt gầy trông hài hòa và đáng yêu hơn.

Con gái mặt dài phù hợp với tóc nào?

• Tóc dài uốn nhẹ: Tạo độ bồng bềnh, giúp gương mặt bầu bĩnh và nữ tính hơn.
• Tóc lob uốn xoăn: Kiểu tóc này ôm sát gương mặt, khéo léo che đi phần xương gò má và thái dương, mang đến vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh lịch.
• Tóc layer ngang vai: Kiểu tóc nhiều tầng này tạo hiệu ứng thị giác giúp gương mặt trông ngắn lại, cực kỳ sành điệu và cá tính.
• Tóc bob uốn cụp: Ôm trọn đường quai hàm, làm mềm mại mọi đường nét, giúp bạn trông xinh xắn và cuốn hút hơn.
• Tóc tém: Dành cho những cô nàng tự tin, yêu thích sự phá cách. Tóc tém sẽ làm nổi bật cá tính của bạn, đồng thời khiến phần đỉnh đầu trông tròn đầy hơn.

Cách để cải thiến tướng mặt dài không phẫu thuật

Bạn có tự cải thiện dáng mặt dài của mình ngay tại nhà với các bài tập đơn giản sau. Chúng giúp các cơ mặt săn chắc và định hình lại khuôn mặt, mang đến vẻ ngoài thanh thoát hơn.

Bài tập “Lưỡi chạm mũi”

Bài tập này giúp nâng cơ cằm và cơ mặt rất hiệu quả. Bạn hãy dùng tay cố định cằm, sau đó cong lưỡi lên cao nhất có thể, hướng về phía chóp mũi. Thực hiện động tác này 5 lần, mỗi lần cách nhau một quãng nghỉ ngắn.

Bài tập “Chiếc muỗng”

Tên gọi này xuất phát từ khẩu hình của bạn. Mở miệng vừa phải, để môi dưới chạm vào hàm răng dưới, giữ nguyên tư thế này trong 5 giây. Sau đó, bặm chặt môi lại, cố gắng siết căng cơ hàm hết mức.

Bài tập “Mặt trái xoan hoàn hảo”

Để làm săn chắc cơ mặt và cơ cổ, bạn xoay mặt sang trái hoặc phải một góc 90 độ, đồng thời đẩy hàm dưới ra phía trước. Lặp lại 5 lần mỗi ngày để thấy sự khác biệt.

Bài tập “Tuần hoàn”

Nắm bàn tay thành nắm đấm, di chuyển lên xuống ở góc hàm. Dùng lực ép tăng dần lên phần cằm. Thực hiện 5 đến 7 lần mỗi ngày.

Bài tập “Hôn” chú hươu cao cổ

Bạn ngước mắt lên trên, chu môi và rướn cổ ra phía trước như thể đang cố hôn một chú hươu. Giữ tư thế này 5 giây, lặp lại 5-7 lần.

Bài tập “Phồng má”

Hít một hơi thật sâu, làm căng hai bên má, giữ 5 giây rồi thở ra. Lặp lại liên tục để cơ mặt được kéo căng.

Bài tập “Cười”

Bạn nghiến chặt răng, kéo căng khóe miệng. Tiếp theo, đẩy lưỡi lên vòm họng và giữ nguyên 5 giây.

Cách trang điểm giúp khuôn mặt dài trở nên hài hòa hơn

• Tạo khối: Đánh phấn tạo khối màu nâu dưới xương gò má để tạo cảm giác khuôn mặt cân đối, đầy đặn hơn.
• Kem nền: Dùng kem nền phù hợp với tông da, thoa mỏng ở vùng chữ V và chữ T. Thêm kem che khuyết điểm ở quầng thâm mắt và những vết mụn để khuôn mặt trông sáng và đầy sức sống.
• Má hồng: Tán má hồng theo hình tròn trên gò má, tránh đánh hất lên thái dương để khuôn mặt không bị gầy. Có thể dùng thêm phấn sáng màu để gương mặt thêm tươi tắn.

Niềng răng để cải thiện tướng mặt dài

Khuôn mặt dài hay bất kỳ hình dáng nào đều mang vẻ đẹp riêng. Tuy nhiên, nếu bạn mong muốn đạt được sự cân đối hoàn hảo hơn giữa các tỉ lệ trên gương mặt, niềng răng chính là một phương pháp tối ưu. Không chỉ sắp xếp lại răng, niềng răng còn tác động đến cấu trúc xương hàm, từ đó điều chỉnh gián tiếp tỉ lệ gò má, sống mũi và khuôn miệng mang lại kết quả tổng thể khuôn mặt hài hòa và thu hút hơn.

Mời bạn tham khảo các phương pháp niềng răng hiện nay để đưa ra quyết định chỉnh nha phù hợp nhất cho mình.

Khuôn mặt dài có nét đẹp riêng tùy theo cách nhìn nhận của mỗi người, tuy nhiên nếu bạn cảm thấy bản nó thực sự chưa hoàn hảo thì cứ thử áp dụng những cách được chia sẻ trên để cải thiện tỷ lệ khuôn mặt của mình. Trong trường hợp, quyết định cuối cùng của bạn là niềng răng thì đừng ngừng ngại liên hệ ngay đến Nha khoa Shark qua Hotline 1800 2069 để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất nhé.