Cách lấy cao răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau áp dụng để loại bỏ mảng bám ố vàng. Tuy nhiên, thực hư hiệu quả của những mẹo vặt này ra sao, có gây hại men răng không? Mời bạn tham khảo những chia sẻ chuyên sâu từ Kiến thức lấy vôi răng để bỏ túi 7 bí quyết làm sạch răng miệng nhanh chóng và an toàn nhất ngay trong bài viết này.
Tại sao cần phải loại bỏ cao răng?
Cao răng không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn là “ổ chứa” vi khuẩn khổng lồ đe dọa sức khỏe răng miệng. Việc loại bỏ cao răng định kỳ là bắt buộc để ngăn chặn các biến chứng sau:
- Ngăn chặn hơi thở có mùi: Vi khuẩn yếm khí trú ngụ trong lớp cao răng sản sinh ra khí lưu huỳnh, nguyên nhân chính gây hôi miệng dai dẳng.
- Phòng ngừa bệnh lý nha chu: Vôi răng tích tụ chèn ép nướu, gây viêm nướu. Nếu không điều trị, tình trạng này tiến triển thành viêm nha chu, gây tiêu xương và lung lay răng.
- Giảm nguy cơ sâu răng: Bề mặt cao răng thô nhám là nơi lý tưởng để mảng bám thức ăn tiếp tục bám dính, tạo môi trường axit phá hủy men răng.
- Bảo vệ chân răng: Cao răng “lâu năm” thường bám sâu xuống dưới nướu, làm đứt gãy các dây chằng nha chu, khiến răng mất chỗ bám và dễ gãy rụng.
7 cách làm rụng cao răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Mặc dù vôi răng có liên kết rất cứng, nhưng với những trường hợp mảng bám mới hình thành hoặc vôi răng ở mức độ nhẹ, việc áp dụng các cách làm rụng cao răng tại nhà dưới đây có thể hỗ trợ làm sạch và hạn chế sự tích tụ thêm.
Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh
Muối có tính sát khuẩn cao, trong khi chanh chứa axit citric giúp làm mềm vôi răng và tẩy trắng nhẹ.
- Cách thực hiện: Pha một ít muối hạt mịn vào nước cốt chanh. Dùng bàn chải hoặc bông gòn thấm hỗn hợp chà nhẹ lên thân răng và kẽ răng trong 1-2 phút, sau đó súc miệng thật sạch.
- Lưu ý: Axit trong chanh có tính bào mòn mạnh vì thế bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm mòn men răng, gây ê buốt.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa chứa Axit Lauric có khả năng ức chế vi khuẩn Streptococcus mutans – tác nhân chính gây tích tụ mảng bám và sâu răng.
- Cách thực hiện: Ngậm 1 thìa canh dầu dừa nguyên chất trong miệng. Dùng lưỡi đẩy dầu qua lại các kẽ răng trong khoảng 10-15 phút vào buổi sáng. Sau đó, nhổ bỏ và đánh răng như bình thường.
- Hiệu quả: Giúp mảng bám trơn trượt, khó bám vào răng và hỗ trợ nướu khỏe mạnh.
Cách lấy cao răng lâu năm tại nhà bằng Baking Soda
Baking soda có tính kiềm và khả năng mài mòn nhẹ, thường được dùng để trung hòa axit trong miệng và làm sạch bề mặt răng.
- Cách thực hiện: Trộn 1/2 muỗng cà phê baking soda với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này chải răng nhẹ nhàng, tập trung vào vùng cổ răng.
- Lưu ý: Không lạm dụng quá nhiều vì hạt bột có thể gây xước men răng nếu chà xát quá mạnh.
Sử dụng vỏ chuối chín
Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như Mangan, Magie và Kali. Các chất này được cho là có khả năng làm mềm mảng bám trên bề mặt răng.
- Cách thực hiện: Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút. Giữ nguyên trạng thái khô ráo trong 5 phút để khoáng chất thấm vào mảng bám, sau đó chải lại răng.
Công thức từ vỏ cam và chanh khô
Vỏ cam, chanh chứa tinh dầu Limonene và Vitamin C, hỗ trợ kháng khuẩn và làm sáng men răng.
- Cách thực hiện: Phơi khô vỏ cam hoặc chanh, sau đó xay nhuyễn thành bột mịn. Trộn bột này với kem đánh răng để sử dụng hàng ngày thay cho kem đánh răng thông thường trong 1 tuần.
Cách làm rụng cao răng bằng dầu ô liu
Tương tự dầu dừa, dầu ô liu giúp loại bỏ độc tố và làm mềm các mảng bám mới hình thành.
- Cách thực hiện: Dùng miếng vải sạch hoặc bông gòn thấm dầu ô liu, chà sát lên thân răng và cổ răng. Đợi khoảng 3-5 phút cho dầu thấm làm mềm mảng bám rồi đánh răng lại thật sạch.
Sử dụng đường nâu
Đường nâu chứa axit glycolic nhẹ. Phương pháp này chủ yếu dựa vào lực ma sát của hạt đường để lấy đi mảng bám.
- Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn cần pha nước muối loãng. Sau đó, ngậm một lượng đường nâu vừa phải, dùng lưỡi đảo đường ma sát lên bề mặt răng cho đến khi tan hết. Nhổ bỏ và súc miệng kỹ bằng nước muối, sau đó chải răng ngay lập tức.
- Lưu ý: Đường là nguyên nhân gây sâu răng. Nếu không vệ sinh sạch sẽ ngay sau khi thực hiện, phương pháp này có thể gây tác dụng ngược làm tăng nguy cơ sâu răng.
Có thể lấy cao răng lâu năm tại nhà không?
Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi tìm kiếm cách lấy cao răng lâu năm tại nhà. Dưới góc độ nha khoa, cần phân biệt rõ hai khái niệm:
- Mảng bám: Lớp màng vi khuẩn mềm, có thể loại bỏ bằng chải răng và các mẹo tự nhiên nêu trên.
- Cao răng: Là mảng bám đã bị vôi hóa bởi khoáng chất trong nước bọt, bám cực kỳ cứng chắc vào men răng.
Những lưu ý và rủi ro khi tự lấy cao răng tại nhà
Để đảm bảo an toàn cho cấu trúc răng và nướu, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc sau:
- Không dùng vật sắc nhọn: Tuyệt đối không sử dụng kim, tăm, hoặc các bộ dụng cụ cạo vôi răng bán trôi nổi trên mạng để tự cạy cao răng. Điều này rất dễ gây rách nướu, nhiễm trùng và làm xước men răng vĩnh viễn.
- Không lạm dụng tính axit: Chanh và Baking soda có tính bào mòn. Sử dụng quá liều lượng sẽ khiến răng trở nên nhạy cảm, ê buốt khi ăn nóng/lạnh.
- Không tác động vùng dưới nướu: Khu vực dưới nướu chứa nhiều dây chằng nhạy cảm. Việc can thiệp không có kỹ thuật sẽ dẫn đến tụt lợi và viêm nha chu nghiêm trọng.
- Vệ sinh răng miệng kết hợp: Cần chải răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và máy tăm nước để làm sạch kẽ răng.
>>> Xem thêm: Kem đánh răng có tẩy cao răng được không?
Tại sao nên lấy cao răng bằng công nghệ siêu âm?
Nếu đã áp dụng các cách lấy cao răng tại nhà mà không thấy hiệu quả, hoặc tình trạng cao răng đã chuyển sang màu vàng đậm, việc đến nha khoa là bắt buộc.
Hiện nay, công nghệ lấy cao răng bằng máy siêu âm được xem là tiêu chuẩn vàng trong nha khoa:
- Cơ chế: Sử dụng bước sóng siêu âm tạo độ rung dao động, làm vỡ liên kết của vôi răng mà không cần dùng lực cạo mạnh.
- Ưu điểm: Không gây đau, không chảy máu, không làm mòn men răng và có thể làm sạch sâu dưới nướu.
- Tần suất: Các bác sĩ khuyến cáo nên thực hiện cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần.
>>> Xem thêm: Cạo vôi răng bao nhiêu tiền?
Việc áp dụng cách lấy cao răng tại nhà là một thói quen tốt để ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám hàng ngày, giúp hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, để xử lý triệt để cách lấy cao răng lâu năm tại nhà, các biện pháp tự nhiên là chưa đủ và không thể thay thế kỹ thuật nha khoa chuyên nghiệp.
Để bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện, hãy kết hợp chăm sóc tại nhà với việc thăm khám định kỳ. Nếu bạn nhận thấy nướu chảy máu hoặc vôi răng tích tụ dày, hãy tìm đến các cơ sở nha khoa lấy vôi răng uy tín để được xử lý an toàn.
Lấy Code
