English 
Cạo vôi răng bao lâu thì ăn được là thắc mắc chung của nhiều người. Để đảm bảo an toàn và phục hồi nhanh chóng sau cạo vôi, bạn cần hiểu rõ chế độ ăn uống và cách chăm sóc vì thế hãy cùng Nha khoa Shark tham khảo ngay những thực phẩm cần phải kiêng cử sau khi lấy vôi răng dưới đây.
Cạo vôi răng bao lâu thì ăn được?
Sau khi cạo vôi răng, bạn nên đợi ít nhất 1-2 giờ trước khi ăn uống. Điều này giúp nướu có thời gian phục hồi và giảm bớt sự nhạy cảm của răng. Chế độ ăn uống trong thời gian này nên ưu tiên các món mềm, nguội. Cần tránh tuyệt đối các thực phẩm cứng, dai, đồ ăn thức uống quá nóng hoặc lạnh, cũng như các loại có màu sậm để bảo vệ men răng khỏi nguy cơ đổi màu và ngăn chặn mảng bám hình thành sớm.
>>> Xem thêm: Cạo vôi răng có đau không?
Sau khi cạo vôi răng cần kiêng thực phẩm gì?
Cạo vôi răng xong, để cho cấu trúc ổn định và hạn chế cảm giác khó chịu, bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn cần chú ý kiêng một số các thực phẩm như:
- Thực phẩm quá nóng, quá lạnh: Các món ăn quá nóng, quá lạnh khi vừa mới cạo vôi xong sẽ làm ê buốt kéo dài, răng trở nên yếu hơn, vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển.
- Thực phẩm khô, cứng, dai: Răng sau khi cạo vôi men yếu hơn bình thường. Những lúc này cần chú ý kiêng các món ăn cứng, dai, hạn chế những áp lực lên răng để không xuất hiện cảm giác đau nhức và khó chịu.
- Thực phẩm giàu axit: Các loại hoa quả như cam, canh, bưởi hoặc những món có chứa nhiều đồ chua sẽ làm cho răng đau nhức và kích ứng hơn khi vừa cạo vôi răng xong. Do đó cần kiêng những món này cho đến khi răng ổn định.
- Thực phẩm nhiều đường: Cạo vôi răng xong, nếu dùng những đồ quá ngọt sẽ khiến răng ê buốt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn xuất hiện, là nguyên nhân hàng đầu gây những mảng bám trên răng.
- Thức ăn dễ bám màu: Sau khi lấy vôi răng, men răng mỏng và yếu nên dễ bám màu thức ăn. Cần chú ý kiêng các món như sốt cà chua, nước ngọt đậm màu, rượu vang trong khoảng 1 tuần khi vừa cạo vôi.
>>> Xem thêm: Tác hại của việc lấy cao răng không đúng cách
Cạo vôi răng xong nên ăn gì?
Ngoài việc chú ý chế độ kiêng cữ sau khi cạo vôi răng, các chuyên gia cũng khuyên nên ăn những món mềm, uống nhiều nước, tăng cường các nhóm thực phẩm tốt cho răng và cơ thể:
- Thực phẩm giàu chất xơ: Cạo vôi răng xong nên tăng cường ăn rau xanh, các thực phẩm giàu chất xơ để đẩy nhanh quá trình hồi phục các mô nướu đã tổn thương trước đó.
- Trái cây: Nên ăn nhiều những loại trái cây như chuối, bơ, táo sau khi cạo vôi răng để bổ sung năng lượng đầy đủ cho cơ thể. Chưa kể trái cây còn có chất chống oxy hóa, kháng viêm, cải thiện các dấu hiệu chảy máu chân răng.
- Các sản phẩm từ sữa: Sử dụng sữa, các sản phẩm từ sữa rất thích hợp sau cạo vôi răng vì dễ uống, mềm, cung cấp năng lượng lớn cho cơ thể và bổ sung hàm lượng canxi để nuôi dưỡng răng tốt nhất.
- Uống nhiều nước: Cạo vôi răng xong các mô nướu sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường. Lúc này cần bổ sung thêm nước để làm dịu các mô răng, tăng năng lượng và tốt cho sức khỏe.
- Các món mềm, dễ tiêu hóa: Tăng cường ăn những món như súp, cháo, đồ ăn loãng sau khi cạo vôi răng để hạn chế lực ăn nhai trong khoảng thời gian đầu, đảm bảo tốt cho sức khỏe.
Những thắc mắc về cạo vôi răng bao lâu thì ăn được đã được các bác sĩ chuyên khoa tại Nha khoa Shark chia sẻ cụ thể. Cạo vôi răng đù là thủ thuật đơn giản nhưng có thể làm răng ê buốt, đau nhức nhẹ đối với những trường hợp răng nhạy cảm. Chú ý chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc sẽ giúp cho quá trình ổn định sau khi cạo vôi răng diễn ra nhanh chóng hơn. Nếu có nhu cầu cạo vôi răng an toàn, quý khách hàng có thể tìm đến Nha khoa Shark để áp dụng các kỹ thuật hiện đại với tính an toàn cao nhất.
>>> Xem thêm: Cạo vôi răng có trắng răng không?
