Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà an toàn, hiệu quả nhất

Bác sĩ Châu
Tư vấn chuyên môn bài viết Bác sĩ Hồ Thị Minh Châu
Bác sĩ nha khoa tổng quát và Phục hình thẩm mỹ

Sở hữu hàm răng trắng sáng là mong muốn chung của nhiều người. Tuy nhiên, thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày khiến răng bị xỉn màu. Chính vì thế, nhu cầu tìm kiếm cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà ngày càng được quan tâm. Vậy đâu là những cách làm vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả? Cùng Mẹo làm trắng răng tìm hiểu qua bài viết sau.

Nguyên nhân khiến răng ố vàng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến răng tối màu, ố vàng. Cần tìm hiểu đúng các nguyên nhân để kịp thời có phương pháp cải thiện hiệu quả.

  • Do tuổi cao: Khi tuổi tác càng cao thì lớp men răng càng bắt đầu bị lão hóa theo thời gian. Từ đó khiến ngà răng bên trong, vốn có màu vàng tự  nhiên, dẫn lộ rõ hơn. Điều này gây ra tình trạng răng bị xỉn màu, không giữ được màu sắc giống như khi còn trẻ.
  • Do thực phẩm: Thường xuyên sử dụng các thực phẩm đậm màu, chứa nhiều chất tạo màu hóa học như cafe, trà, nước ngọt có ga… cũng khiến răng bị ngả màu. Các chất axit, chất tạo màu hóa học có trong nước ngọt không những làm màu sắc răng biến đổi mà còn khiến răng dễ bị tình trạng sâu răng.
Uống cà phê khiến răng bị ố vàng. xỉn mau
Uống cà phê khiến răng bị ố vàng. xỉn màu
  • Do hút thuốc lá: Trong thuốc lạ chứa nhiều thành phần gây hại như nicotine và hắc ín (nhựa thuốc lá) là nguyên nhân khiến răng bị ngả màu nhanh chóng.
  • Chất trám răng: Một vài phòng khám nha khoa sử dụng vật liệu trám răng rẻ tiền hoặc kém chất lượng làm cho khách . Theo thời gian khiến vùng trám bị đổi màu và lan sang cả răng thật.
  • Di truyền: Theo thống kê di truyền học, một số gen ảnh hưởng đến tính trạng màu sắc của răng, cụ thể là màu ố vàng từ ba me có khả năng di truyền đến con cái.
  • Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline, doxycycline nếu sử dụng lâu dài khiến răng bị xỉn màu, có thể làm men răng đổi màu vĩnh viễn.
  • Nhiễm florua: Florua là chất làm trắng răng hay có trong các loại kem đánh răng. Tuy nhiên nếu bạn quá lạm dụng cũng có thể khiến răng xuất hiện các vết nâu trên răng vì dư thừa Florua.
  • Mắc các bệnh lý về răng miệng: Việc không lấy cao răng định kỳ, sâu răng và không vệ sinh răng miệng khoa học cũng là nguyên nhân khiến răng bị vàng.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà

Thực tế, có rất nhiều cách làm trắng răng chỉ sau 1 đêm tại nhà, đặc biệt hiệu quả với các tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu. Nếu kiên trì áp dụng đúng cách, bạn sẽ thấy răng có sự cải thiện rõ rệt.

Baking soda và chanh 

Baking soda làm trắng răng là nguyên liệu đa năng, được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết mà là cách làm trắng răng hiệu quả sau 1 đêm nhờ đặc tính kiềm nhẹ, giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng. Khi kết hợp với chanh sẽ tăng khả năng làm sạch men răng, cải thiện nhanh chóng màu sắc của răng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều baking soda và chanh theo tỉ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Dùng bàn chải mềm nhúng vào hỗn hợp chải nhẹ nhàng khắp bề mặt răng tầm 1-2 phút.
  • Bước 3: Giữ nguyên hỗn hợp trên răng tầm 2-3 phút rồi súc miệng thật kỹ với nước sạch
  • Bước 4: Đánh răng lại với kem đánh răng để loại bỏ axit còn dư.

Lưu ý: Chỉ sử dụng phương pháp này 1-2 lần/tuần. Vì tính axit của chanh và độ mài mòn của baking soda có thể gây mòn men răng.

      Hỗn hợp làm trắng răng bằng chanh và baking soda giúp cải thiện màu sắc của răng
Hỗn hợp làm trắng răng bằng chanh và baking soda giúp cải thiện màu sắc của răng

Than hoạt tính

Than tre hoạt tính trắng răng là phương pháp được nhiều người sử dụng do chi phí thấp, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao giúp hút sạch mảng bám thức ăn, vết ố vàng trên răng và răng có thể sáng hơn.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nghiền nhỏ, trộn 1 muỗng cà phê than hoạt tính với nước sạch, khuấy đều đến khi thành một hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Bôi trực tiếp và chải nhẹ nhàng lên bề mặt răng tầm 2-3 phút, tập trung ở những chỗ răng bị ố vàng
  • Bước 3: Đợi tầm 3 phút sau đó súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn bột than, nếu cảm thấy chưa sạch có thể đánh răng lại bằng kem đánh răng.
Than hoạt tính được mọi người sử dụng để làm trắng răng tại nhà
Than hoạt tính được mọi người sử dụng để làm trắng răng tại nhà

>>> Xem thêm: Các loại bột tẩy trắng răng tốt nhất hiện nay

Vỏ cau

Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng quả cau làm trắng răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng bởi vì quả này chứa nhiều thành phần có công dụng làm sạch. Ngoài ra, các tinh chất có trong vỏ cau giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại và làm sạch răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch, gọt vỏ và bổ cau ra thành từng miếng nhỏ.
  • Bước 2: Chà trực tiếp khắp bề mặt răng tầm 2-3 phút
  • Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch và đánh răng  lại bằng kem đánh răng.
Sử dụng vỏ cau là phương pháp làm trắng răng từ xưa đến nay        
Sử dụng vỏ cau là phương pháp làm trắng răng từ xưa đến nay

Nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu tự nhiên nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin B, PP và các khoáng chất giúp loại bỏ mảng bám, khử mùi hôi miệng và làm trắng răng nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho gạo vào nồi và vo sạch. Nước vo gạo đầu tiên không cần giữ lại.
  • Bước 2: Trước khi vo gạo lần 2, thêm nước khác vào và để yên 15 phút
  • Bước 3: Cho nước vo gạo vào chai hoặc lọ sạch và đậy kín nắp, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát.
  • Bước 4: Sau khi đánh răng bằng kem đánh răng, bạn dùng nước vo gạo chà nhẹ trên bề mặt răng.
  • Bước 5: Rửa sạch lại với nước
Nước vo gạo có khả năng đánh bay các mảng bám ở kẽ răng
Nước vo gạo có khả năng đánh bay các mảng bám ở kẽ răng

Lá ổi

Lá ổi từ xa xưa đã được sử dụng trong các bài thuốc làm trắng răng. Lá ổi chứa các hợp chất như Phosphoric acid, Tannin…có đặc tính chống viêm, có khả năng làm sạch các mảng bám và hỗ trợ làm sáng răng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lựa những lá ổi non, đem rửa thật sạch với nước muối.
  • Bước 2: Nhai kỹ lá ổi trong vòng 4-5 phút để tinh chất dần được thẩm thấu và tiếp xúc với bề mặt răng.
  • Bước 3: Súc miệng lại bằng nước để làm sạch khoang miệng.
Lá ổi được coi là “thần dược” làm trắng răng
Lá ổi được coi là “thần dược” làm trắng răng

Mật ong

Mật ong nguyên chất chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali và một số vitamin nhóm B hỗ trợ kháng khuẩn, cải thiện tình trạng nướu yếu. Nhờ vào đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa vi khuẩn sâu răng và duy trì sức khỏe của răng miệng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lấy ½ thìa cà phê mật ong nguyên chất.
  • Bước 2: Dùng bàn chải mềm và chải nhẹ nhàng trong 2-3 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu.
  • Bước 3: Súc miệng lại bằng nước ấm. Sử dụng điều đặn 10 – 14 ngày để cải thiện màu sắc răng và cải thiện nướu.
Sử dụng mật ong nguyên chất để làm trắng răng
Sử dụng mật ong nguyên chất để làm trắng răng

Miếng dán trắng răng

Miếng dán trắng răng là một trong những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà đang được ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm nhờ vào tính tiện lợi, hiệu quả rõ rệt có khả năng loại bỏ các vết ố vàng trên men răng.

Miếng dán trắng răng có thể dễ dàng mua trực tiếp các cửa hàng hoặc các sàn thương mại điện tử. Đây cũng là phương pháp làm trắng răng trong 5 phút được nhiều khách hàng sử dụng.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Vệ sinh răng miệng thật kỹ bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý.
  • Bước 2: Rửa sạch tay rồi lấy miếng dán gắn cẩn thận lên răng rồi siết nhẹ để dính chặt vào răng, gấp phần mép ra sau để cố định mặt trong của răng.
  • Bước 3: Sau khi hết thời gian quy định theo hướng dẫn, bóc miếng dán ra và súc miệng lại với nước sạch. Để tránh tình trạng ê buốt răng hãy tránh ăn uống trong khoảng 1 giờ.
Miếng dán trắng răng có khả năng loại bỏ vết ố vàng trên men răng
Miếng dán trắng răng có khả năng loại bỏ vết ố vàng trên men răng

Oxy già

Oxy già có chứa thành phần hydrogen peroxide có tác dụng phá vỡ các chuỗi protein trên bề mặt răng. Nhờ đó mà mang lại hàm răng trắng sáng và phòng ngừa các bệnh lý về răng.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Lấy 10-15ml nước oxy già để súc miệng khoảng 3 -4 phút rồi nhổ bỏ, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 1 lần/ tuần
  • Cách 2: Trộn chung với baking soda với tỉ lệ 2:1, khuấy đều rồi thực hiện đánh răng như bình thường.
Oxy già có công dụng sát khuẩn giúp làm trắng răng hiệu quả
Oxy già có công dụng sát khuẩn giúp làm trắng răng hiệu quả

>>> Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Một số lưu ý khi làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà

Các cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà đem đến hiệu quả tốt hay không còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng răng miệng của bạn. Để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

  • Cạo vôi răng định kỳ để thực hiện làm trắng răng đạt hiệu quả cao
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên thực hiện các cách làm trên.
  • Sử dụng nguyên liệu sạch, tự nhiên để tránh gây hại cho răng.
  • Chỉ áp dụng 1-2 lần/ tuần đừng lạm dụng quá nhiều gây ê buốt răng.
  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều màu, thuốc lá… để không gây tình trạng răng ố vàng,
  • Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày để hạn chế tình trạng răng xỉn màu.
Nên xây chế độ chăm sóc kỹ tại nhà
Nên xây chế độ chăm sóc kỹ tại nhà

Trên đây là những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, các phương pháp làm trắng răng tại nhà chỉ phù hợp với những trường hợp răng bị ố vàng nhẹ. Với tình trạng răng vàng lâu năm, bạn nên đến nha khoa để được thăm khám và tư vấn giải pháp chuyên sâu. Tại Nha Khoa Shark, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng công nghệ tẩy trắng hiện đại sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng, an toàn và bền lâu. Hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Shark để được hỗ trợ chi tiết và đặt lịch thăm khám sớm nhất.

>>> Có thể bạn quan tâm: Đang cho con bú có tẩy trắng răng được không?

 

5/5 - (2 votes)

KIẾN THỨC LIÊN QUAN

Ảnh Đức Anh

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN,
THĂM KHÁM MIỄN PHÍ

image form home
Đăng ký tư vấn
Tư vấn ngay
Đặt lịch hẹn
1800 2069
Dental Tourism Process

X

ĐẶT LỊCH HẸN

Để được phục vụ tốt nhất

ĐẶT LỊCH HẸN

X

CHỌN THỜI GIAN

Hôm nay, ngày

  • 8:00
  • 8:30
  • 9:00
  • 9:30
  • 10:00
  • 10:30
  • 11:00
  • 11:30
  • 12:00
  • 12:30
  • 13:00
  • 13:30
  • 14:00
  • 14:30
  • 15:00
  • 15:30
  • 16:00
  • 16:30
  • 17:00
  • 17:30
  • 18:00
  • 18:30
  • 19:00
  • 19:30

FORM ĐẶT LỊCH HẸN

Đặt lịch hẹn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN,
THĂM KHÁM MIỄN PHÍ

image form home
Đăng ký tư vấn

X