Bật mí 4 cách làm trắng răng bằng nước vo gạo hiệu quả cao

Hiện nay, cách làm trắng răng bằng nước vo gạo đang thịnh hành trên các trang diễn đàn làm đẹp. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhưng về hiệu quả làm trắng răng có thật sự đúng không? Băn khoăn của các bạn sẽ được Nha khoa Shark giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Làm trắng răng bằng nước vo gạo có tốt không?

Làm trắng răng bằng nước vo gạo là một cách làm trắng răng tự nhiên, an toàn và rất hiệu quả. Trong nước vo gạo có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin A, B, E và khoáng chất nên có công dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, nước vo gạo còn có công dụng giảm sưng lợi, kháng khuẩn và khử hôi miệng rất hiệu quả.

Tuy nhiên, sử dụng nước vo gạo chỉ tác động tới bề mặt ngoài của lớp men răng, giúp răng trắng sáng và đều màu. Với những trường hợp răng bị ố vàng nặng, xỉn màu nghiêm trọng, sử dụng nước vo gạo sẽ không hiệu quả. Lúc này, bạn nên thực hiện các phương pháp tẩy trắng nha khoa để cải thiện khuyết điểm này.

Các cách làm trắng răng bằng nước vo gạo an toàn và nhanh chóng

Nếu răng ố vàng, xỉn màu trong giai đoạn mới bắt đầu, bạn có thể thực hiện các phương pháp tẩy trắng răng bằng nước vo gạo tại nhà. Dưới đây là 4 phương pháp thực hiện đơn giản và nhanh chóng, tham khảo để có những kinh nghiệm hữu ích nhất.

Đánh răng bằng nước vo gạo

Như bạn đã biết công dụng của nước vo gạo, để lựa được nước vo gạo tốt và sạch nhất, bạn nên vo gạo 2 lần, sau đó chắt lọc lấy phần nước cốt. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tốt nhất là trong ngăn mát tủ lạnh để tiện lợi cho những lần sử dụng sau.

Sau đó, bạn sử dụng nước vo gạo đã thu được để đánh răng mỗi ngày, cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Vệ sinh răng miệng bằng kem đánh răng như hàng ngày.
• Bước 2: Sử dụng bàn chải nhúng vào nước cốt vo gạo để chải lại răng một lần nữa. Lúc này, bạn cần chải nhẹ nhàng, cẩn thận và chậm để làm sạch răng hiệu quả.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch sau khi đã chải răng xong để làm sạch khoang miệng.

Lưu ý: Nước vo gạo phải lấy lần nước thứ 2. Bên cạnh đó, chỉ nên sử dụng nước vo gạo được bảo quản trong vòng 24 giờ, nếu không sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

Làm trắng răng bằng cách súc miệng với nước vo gạo loãng

Phương pháp này khá đơn giản, khi thực hiện sẽ không mất quá nhiều thời gian và công sức. Sau khi thực hiện, mảng bám, tình trạng sâu răng và hôi miệng sẽ biến mất. Hơi thở sẽ trở nên thơm tho và hàm răng sẽ trắng sáng, đều màu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vo gạo và giữ lại lần nước thứ 2. Tuy nhiên, trong lần đầu vo gạo, cần rửa thật sạch để tránh những tạp chất còn sót lại ở lần nước thứ 2.
• Bước 2: Cho nước vo gạo vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Sau đó đem ra khuấy đều. Lưu ý: không nên bảo quản quá 1 ngày vì sẽ làm mất công dụng của nước vo gạo.
• Bước 3: Sử dụng nước vo gạo để súc miệng, đều đặn 2 lần/1 ngày.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch để khoang miệng không còn mảng bám sót lại.

Lưu ý: Phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp mảng bám mới bắt đầu. Trong trường hợp răng ố vàng lâu năm, sự can thiệp của các phương pháp nha khoa sẽ giúp cải thiện triệt để.

Tẩy trắng răng bằng nước vo gạo kết hợp với chanh

Chanh là một loại quả chứa nhiều vitamin C và axit citric, nên có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng. Khi kết hợp chanh với nước vo gạo, hiệu quả tẩy trắng sẽ cao hơn. Đặc biệt, phương pháp này còn ngăn ngừa tình trạng viêm, đau răng rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Chanh, nước vo gạo.

Cách thực hiện

• Bước 1: Sử dụng 50ml nước vo gạo ở lần thứ hai trộn đều với nước cốt của nửa quả chanh.
• Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp và súc miệng từ 2 – 3 phút sau mỗi lần đánh răng.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch để đánh bay mảng bám.

Lưu ý: Phương pháp chỉ nên thực hiện từ 4 – 5 lần/1 tuần. Bởi trong chanh chứa axit có thể gây mài mòn men răng. Ngoài ra, bảo quản nước vo gạo đúng cách để đảm bảo hiệu quả làm trắng răng.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo và muối

Nước vo gạo và muối là hai nguyên liệu tự nhiên, quen thuộc đối với mọi người. Chúng có công dụng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng hiệu quả. Với cách làm đơn giản, khoang miệng trở nên sạch hơn cũng như cải thiện những vết ố vàng trên răng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: nước vo gạo ở lần thứ 2 và muối.

Cách thực hiện

• Bước 1: Sử dụng nước vo gạo đã chuẩn bị đem đun sôi trong khoảng 3 – 4 phút.
• Bước 2: Cho 2 thìa cà phê muối vào nước vo gạo đã đun sôi và khuấy đều thành một hỗn hợp.
• Bước 3: Để nguội và cho vào tủ lạnh để bảo quản.
• Bước 4: Sử dụng để súc miệng 2 lần mỗi ngày sau mỗi lần đánh răng.
• Bước 5: Sau mỗi lần súc miệng, hãy nhớ súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng hỗn hợp nước vo gạo và muối đã đun sôi từ 1 – 2 ngày. Trong trường hợp xảy ra bất kỳ phản ứng dị ứng nào, bạn nên ngưng sử dụng và thăm khám nha khoa để được điều trị kịp thời.

Một số lưu ý khi tẩy trắng răng bằng nước vo gạo

Trong quá trình thực hiện tẩy trắng răng bằng nước vo gạo, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Phương pháp này chưa được khoa học chứng minh về độ hiệu quả. Bên cạnh đó hiệu quả của phương pháp đối với mỗi trường hợp răng xỉn vàng sẽ khác nhau. Do đó, có người sẽ cảm thấy hiệu quả, nhưng có người không.
• Nước vo gạo có tính axit nhẹ, do đó sử dụng quá thường xuyên trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới men răng. Đồng thời, tính axit có thể khiến răng mài mòn, gây ảnh hưởng tới cấu trúc răng.
• Sau khi sử dụng nước vo gạo, nhớ súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ tạp chất và axit còn sót lại trong khoang miệng.
• Bảo quản nước vo gạo đúng cách và cẩn thận để không ảnh hưởng tới quá trình sử làm trắng răng.
• Nhớ lấy lần nước vo gạo thứ 2 vì lần thứ 1 còn chứa nhiều tạp chất, vi khuẩn có thể gây hại tới sức khỏe răng miệng.
• Nước vo gạo chỉ hỗ trợ cho quá trình làm sạch răng. Do đó, khi sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng bằng nước vo gạo, bạn vẫn cần vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng.

Làm trắng răng bằng nước vo gạo mang lại những công dụng hiệu quả khi bạn thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp có thể chấm dứt triệt để tình trạng răng ố vàng. Do đó, bạn hãy kết hợp thăm khám nha khoa để loại bỏ sạch các mảng bám ố vàng trên răng lâu năm một cách nhanh chóng và an toàn nhất nhé!