5 cách làm trắng răng bằng dầu dừa đơn giản, hiệu quả tại nhà

Trong quá trình ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, hàm răng chắc chắn sẽ xuất hiện những mảng bám ố vàng. Bạn có thể lựa chọn phương pháp tẩy trắng tại nha khoa uy tín. Tuy nhiên, nếu muốn tiết kiệm chi phí, thời gian, bạn có thể tham khảo những cách làm trắng răng bằng dầu dừa ngay trong bài viết dưới đây. Cùng xem phương pháp nào phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.

Những lợi ích của dầu dừa đối với sức khỏe răng miệng

Dầu dừa được biết đến là nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó gồm cả sức khỏe răng miệng. Theo một số nghiên cứu cho thấy các thành phần trong dầu dừa có khả năng loại trừ những vi khuẩn tạo ra axit phá hủy men răng trong khoang miệng. Bên cạnh đó dầu dừa còn có tác dụng làm bong tróc những mảng bám thức ăn thừa trong khoang miệng, nên được sử dụng nhiều để làm răng trắng sáng hơn.

• Đem lại hơi thơ thơm mát

Dầu dừa có khả năng diệt khuẩn tốt, giúp hỗ trợ loại bỏ những vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Với những trường hợp gặp bệnh hôi miệng, sử dụng dầu dừa là một cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Đây là nguyên liệu an toàn cho sức khỏe răng miệng, nên bạn có thể thực hiện thường xuyên tại nhà.

• Loại bỏ bệnh lý viêm nướu do mảng bám gây ra

Sử dụng dầu dừa để chữa viêm nướu răng sẽ cho ra những hiệu quả bất ngờ. Chúng sẽ giúp giảm tình trạng đau, sưng nướu, đồng thời loại bỏ những mảng bám trên răng, giúp bề mặt răng, cũng như khoang miệng sạch sẽ hơn.

• Ngăn ngừa sâu răng

Khi bạn súc miệng bằng dầu dừa 10 phút mỗi ngày, tình trạng sâu răng có xu hướng giảm dần. Bởi dầu dừa có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng và tăng cường lợi khuẩn. Từ đó bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.

• Làm trắng răng

Hầu như mọi người biết nhiều đến dầu dừa bởi khả năng làm trắng răng an toàn tuyệt đối ngay tại nhà. Mẹo sử dụng dầu dừa để làm trắng răng hoàn toàn không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Nên được nhiều người áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả.

Như vậy, dầu dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt như mong muốn, bạn cần thực hiện đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ.

Những cách làm trắng răng bằng dầu dừa tại nhà

Dầu dừa được mọi người sử dụng để làm trắng răng qua nhiều cách khác nhau. Thông thường, những cách sau đây sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn khi bạn sử dụng đúng các bước. Cùng tham khảo:

Sử dụng dầu dừa nguyên chất

Đối với dầu dừa nguyên chất, bạn có thể thực hiện làm trắng răng qua những bước sau:

• Bước 1: Sau mỗi sáng thức dậy, bạn ngậm 1 thìa dầu dừa nguyên chất. Nếu dầu dừa đông lại, bạn có thể nhai ra hoặc đem ngâm nóng trước khi dùng.
• Bước 2: Ngậm trong khoang miệng khoảng 3 phút. Sau đó súc miệng mạnh để tinh chất trong dầu dừa len lỏi vào các kẽ răng trong khoang miệng. Điều này giúp vi khuẩn được tiêu diệt triệt để. 
• Bước 3: Súc miệng trong khoảng 10 – 15 phút sau đó nhổ ra.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch và vệ sinh răng miệng bằng kem đánh răng chuyên dụng như bình thường.

Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần một tuần. Sau một thời gian kiên trì, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ về kết quả làm trắng răng của dầu dừa. Bên cạnh hàm răng trắng sáng, hơi thở của bạn cũng được cải thiện thơm mát hơn.

Sử dụng dầu dừa kết hợp với kem đánh răng

Các thành phần được sử dụng trong kem đánh răng đều có lợi cho sức khỏe răng miệng. Do đó sử dụng dầu dừa kết hợp cùng kem đánh răng sẽ giúp loại bỏ mảng bám vi khuẩn trong khoang miệng rất tốt. Để thực hiện phương pháp kết hợp giữa kem đánh răng và dầu dừa, bạn cần thực hiện theo các bước sau: 

• Bước 1: Đầu tiên cần chuẩn bị kem đánh răng và ½ bát dầu dừa nguyên chất.
• Bước 2: Trộn đều kem đánh răng và dầu dừa nguyên chất theo tỉ lệ thích hợp. 
• Bước 3: Sử dụng một lọ thủy tinh nhỏ đựng hỗn hợp vừa trộn được và để vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
• Bước 4: Đánh răng với hỗn hợp dầu dừa và kem đánh răng. Thực hiện chải răng nhẹ nhàng, chải kỹ vào những nơi xuất hiện những vết ố vàng như kẽ răng.
• Bước 4: Sau khi đã đánh răng xong, súc miệng lại với nước sạch để khoang miệng loại bỏ sạch mảng bám.

Phương pháp này nên thực hiện 2 lần mỗi ngày. Khi bạn kiên trì thực hiện trong 3 tuần, hàm răng sẽ trở nên trắng sáng rõ rệt. 

Chà sát dầu dừa lên răng

Khi bạn cảm thấy dùng dầu dừa để súc miệng không quen, có thể sử dụng một miếng vải sạch để thấm vào dầu dừa. Sau đó chà lên bề mặt răng bị ố vàng từ 3 – 4 phút. Bạn nên chà sát vào chân răng để loại bỏ mảng bám một cách dễ dàng. Cuối cùng, súc miệng lại với nước sạch để khoang miệng trở nên sạch sẽ và thơm mát hơn.

Cách này nên thực hiện từ 2 – 3 lần trong tuần để mang lại hiệu quả làm trắng răng rõ rệt

Trộn dầu dừa với bột nghệ

Thành phần chính trong tinh bột nghệ là Curcumin – chúng có công dụng kháng khuẩn và chống lại sự oxy hóa trong khoang miệng. Đồng thời loại ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám hình thành trong khoang miệng. Khi kết hợp với dầu dừa, hiệu quả làm trắng răng sẽ tăng lên gấp đôi.

Cách thực hiện đơn giản gồm những bước sau:

• Bước 1: Trộn đều dầu dừa với tinh bột nghệ theo tỉ lệ 2:3.
• Bước 2: Sử dụng hỗn hợp vừa thu được để bôi đều lên bề mặt răng trong khoảng 5 – 10 phút.
• Bước 3: Nhổ bỏ ra khỏi khoang miệng và súc miệng lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tẩy trắng như mong muốn.

Kết hợp dầu dừa với bột nở để làm trắng răng

Phương pháp kết hợp giữa dầu dừa và bột nở sẽ giúp loại bỏ các mảng bám trong khoang miệng một cách hiệu quả. Để thực hiện, bạn tiến hành theo các bước sau:

• Bước 1: Trộn đều 1 – 2 thìa dầu dừa với một lượng bột nở vừa đủ để thu được hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 2: Đánh răng bình thường với hỗn hợp vừa thu được trong vòng 2 – 3 phút.
• Bước 3: Súc miệng lại với nước để làm sạch khoang miệng.

Cách này sẽ hiệu quả khi bạn thực hiện đều đặn hàng ngày.

Một số lưu ý khi làm trắng răng bằng dầu dừa

Tẩy trắng răng bằng dầu dừa sẽ mang lại hiệu quả tạm thời khi bạn sử dụng đúng cách. Và hiện nay, mức độ hiệu quả của phương pháp này chưa được khoa học chứng minh một cách chi tiết. Cùng với đó, mức độ hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng răng miệng và cơ địa của từng người.

Do đó, bạn cần cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn dầu dừa để làm trắng răng tại nhà. Trong trường hợp đã tham khảo ý kiến bác sĩ, cần thực hiện đúng cách để mang lại hiệu quả như mong muốn.

Đặc biệt cần lưu ý, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ tẩy trắng, bạn không nên quá lạm dụng. Bạn cần kết hợp với việc tẩy trắng an toàn tại các nha khoa uy tín. Đây mới chính là cách giúp tẩy trắng từ sâu bên trong răng, giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh. Hãy lưu ý kỹ đối với các phương pháp tẩy trắng, cả với dầu dừa và tại nha khoa để không gặp phải các vấn đề không mong muốn.

Chỉ với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn đã có thể sở hữu hàm răng trắng sáng ngay tại nha. Hãy kiên trì thực hiện những cách làm trắng răng bằng dầu dừa được chia sẻ trong bài viết để nhận được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng và nên kết hợp với việc thăm khám nha khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.