Bật mí 15+ cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả

Kích thước chữ

Mặc định
Lớn hơn

Hàm răng ố vàng, xỉn màu có thể làm cho bạn bị mất tự tin trong cuộc sống. Vì vậy, rất nhiều người mong muốn có thể cải thiện màu sắc men răng nhanh chóng và hiệu quả. Trong bài viết sau đây, Nha khoa Shark sẽ chia sẻ đến bạn các cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng tham khảo nhé!

cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa Vitamin PP, là thành phẩm có thể làm sạch mảng bám trên răng, ngăn chặn sâu răng, hạn chế hôi miệng. Để làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng nước vo gạo, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước cụ thể như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

Nước vo gạo.

Cách thực hiện

Bước 1: Lọc lấy nước vo gạo và bảo quản trong tủ lạnh.
Bước 2: Khi tinh chất lắng xuống, loại bỏ phần nước bên trên.
Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào nước vo gạo, chà xát nhẹ trên răng từ 3-5 phút.
Bước 4: Đánh răng lại với kem đánh răng.
Bước 5: Súc miệng với nước sạch.

Nước vo gạo giàu Vitamin PP, có tác dụng làm trắng răng và cải thiện tình trạng hôi miệng

Mẹo làm trắng răng sau 1 đêm bằng Baking Soda và chanh

Baking Soda không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết, mà còn có khả năng đánh bay vết ố vàng tích tụ trên răng. Đây là loại nguyên liệu đa năng, được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Khi dùng Baking Soda để làm trắng răng, cách thực hiện cụ thể như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

Nước cốt chanh và bột Baking soda

Cách thực hiện

Bước 1: Hòa trộn Baking Soda và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1.
Bước 2: Dùng hỗn hợp thu được để súc miệng hoặc chà xát lên răng khoảng 5 phút.
Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn không nên ngậm hỗn hợp quá lâu để tránh làm mòn răng.

Baking Soda là nguyên liệu đa năng, có thể tẩy trắng vết ố vàng trên răng

Hướng dẫn làm trắng răng sau 1 đêm an toàn với dầu dừa

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt liên cầu – 1 loại vi khuẩn gây hại cho men răng, làm cho răng ố vàng. Vì vậy, dầu dừa được sử dụng như 1 cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả.

Ngoài ra, dầu dừa còn có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn Streptococcus, giúp ngăn chặn sâu răng và cải thiện hơi thở có mùi hôi. Khi dùng dầu dừa để làm trắng, bạn nên thực hiện các bước như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

2 muỗng cà phê dầu dừa.

Cách thực hiện

Bước 1: Làm sạch răng bằng kem đánh răng thông thường.
Bước 2: Dùng 2 muỗng cà phê dầu dừa để súc miệng trong khoảng 15-20 phút.
Bước 3: Súc miệng với nước sạch.

Dầu dừa có thể giúp diệt vi khuẩn gây hại, làm cho men răng ố vàng

Cách tẩy trắng răng bằng vỏ cam

Tinh chất Limonene trong vỏ cam có tác dụng làm sạch mảng bám và vết ố vàng trên răng, ngoài ra, thành phần Acid Citric sẽ không làm ảnh hưởng đến men răng. Sau đây là các bước làm trắng răng cấp tốc bằng vỏ cam được nhiều người áp dụng:

Nguyên liệu chuẩn bị

Vỏ cam đã được làm sạch.
Kem đánh răng.

Cách thực hiện

Bước 1: Xay nhuyễn vỏ cam thành bột mịn.
Bước 2: Hòa trộn bột vỏ cam vào kem đánh răng, dùng hỗn hợp có được để chà nhẹ lên răng.
Bước 3: Làm sạch khoang miệng với nước.
Bước 4: Áp dụng cách thức này từ 2-3 lần/tuần để nhận thấy được hiệu quả.

Vỏ cam có tinh chất Limonene mang lại hiệu quả làm sạch vết ố vàng bám trên răng

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng chanh và muối

Chanh là nguyên liệu giàu thành phần Acid Citric và Vitamin C, có tác dụng làm trắng răng ố vàng, giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn. Muối được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ làm sạch khoang miệng hiệu quả. Dùng chanh với muối để tẩy trắng răng là cách làm khá thông dụng, được thực hiện theo các bước như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

1 quả chanh tươi và 1 thìa muối

Cách thực hiện

Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh.
Bước 2: Hòa trộn nước cốt chanh và muối.
Bước 3: Dùng hỗn hợp thu được để đánh răng từ 2-3 phút.
Bước 4: Dùng nước sạch để súc miệng lại và hoàn tất.

Lưu ý: Khi dùng chanh để chà xát lên răng, bạn cần dùng lực nhẹ nhàng để không làm cho men răng bị tổn hại. Cách thức này chỉ nên áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Sự kết hợp giữa chanh và muối sẽ giúp màu răng ố vàng được cải thiện nhanh chóng

Mẹo làm răng trắng sáng tức thì bằng mật ong

Mật ong giàu Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E cùng các khoáng chất khác, rất có lợi cho men răng. Nhờ đó, mật ong có thể hỗ trợ loại bỏ và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên men răng, cải thiện màu răng ố vàng rất rõ rệt. Cách thực hiện rất đơn giản:

Nguyên liệu chuẩn bị

1 muỗng cà phê mật ong.
1 quả chanh tươi.
1 muỗng Baking Soda.

Cách thực hiện

Bước 1: Chanh sau khi rửa sạch, gọt lấy vỏ và xay nhuyễn.
Bước 2: Hòa trộn mật ong và bột vỏ chanh theo tỷ lệ 1:1, sau đó thêm vào 1 chút Baking Soda để tăng hiệu quả làm trắng răng.
Bước 3: Dùng hỗn hợp có được để chà nhẹ lên răng trong khoảng 2-3 phút.
Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch. Kiên trì áp dụng cách thức này từ 2-3 lần trong 1 tuần.

Mật ong là nguyên liệu có lợi cho men răng nhờ có thành phần giàu Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E,... — Mật ong là nguyên liệu có lợi cho men răng nhờ có thành phần giàu Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E,…

Làm trắng răng nhanh chóng chỉ sau 1 đêm bằng miếng dán trắng răng

Miếng dán trắng răng là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường nha khoa hiện nay, có khả năng cải thiện màu răng cấp tốc chỉ sau 1 đêm. Miếng dán trắng răng có chứa các hoạt chất tẩy trắng, bạn có thể tìm mua sản phẩm này dễ dàng tại các sàn thương mại điện tử hoặc trực tiếp tại các cửa hàng trên toàn quốc.

Cách thực hiện

Bước 1: Làm sạch khoang miệng sạch sẽ bằng kem đánh răng và nước muối sinh lý.
Bước 2: Rửa tay sạch sẽ, nhẹ nhàng cố định miếng dán trắng răng lên răng.
Bước 3: Giữ nguyên miếng dán trên răng trong khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Gỡ bỏ miếng dán và súc miệng lại bằng nước sạch.

Miếng dán trắng răng là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng than hoạt tính

Cách hoạt động của than hoạt tính được so sánh như 1 thanh nam châm, có khả năng hút bám và loại bỏ các mảng bám tích tụ trên răng. Vì vậy, mọi người thường dùng than để làm trắng răng tại nhà.

Nguyên liệu chuẩn bị

Than hoạt tính dạng viên.
Bàn chải có lông mềm.
Bao tay cao su.

Cách thực hiện

Bước 1: Hòa trộn 1 viên than hoạt tính trong lượng nước vừa đủ, thu được hỗn hợp dạng sệt.
Bước 2: Nhúng đều bàn chải vào hỗn hợp, nhẹ nhàng chà xát lên răng từ 2-3 phút.
Bước 3: Súc miệng lại thật sạch với nước.
Bước 4: Làm sạch răng với kem đánh răng. Nên kiên trì thực hiện cách thức này từ 2-3 lần trong tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Than hoạt tính thường được mọi người sử dụng để làm trắng răng tại nhà

Cách tẩy trắng răng bằng Oxy già

Oxy già có chứa Hydrogen Peroxide – thành phần có tác dụng làm vỡ kết nối chuỗi Protein trên thân răng. Do đó, Oxy già có tác dụng làm trắng răng, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý răng miệng.

Nguyên liệu chuẩn bị

Oxy già 9%.

Cách thực hiện

Bước 1: Dùng 10-15ml Oxy già để súc miệng trong khoảng 3 phút.
Bước 2: Nhổ bỏ và súc miệng thật kỹ với nước sạch. Thực hiện mỗi tuần 1 lần.

Hydrogen Peroxide trong Oxy già có tác dụng làm đứt chuỗi liên kết tạo màu trong men răng

Cách làm trắng răng bằng quả cau

Dùng cau là cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà khá hiệu quả. Các thành phần trong cau gồm: Tannin, Axit Gallic, Lignin, tinh dầu,… có tác dụng làm trắng răng và ngăn cản sự tấn công của vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, 1 số vi chất khác còn hỗ trợ làm sạch cao răng, loại bỏ mảng bám trên răng.

Nguyên liệu chuẩn bị

Quả cau tươi.

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch cau và cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Dùng mặt trong của vỏ cau để chà lên thân răng từ 3-5 phút.
Bước 3: Chải răng với kem đánh răng. Bạn hãy kiên trì thực hiện cách thức này trong khoảng 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả.

Tannin, Axit Gallic, Lignin, tinh dầu,... trong quả cau có tác dụng làm trắng răng — Tannin, Axit Gallic, Lignin, tinh dầu,… trong quả cau có tác dụng làm trắng răng

>>>Xem thêm: 4 cách làm trắng răng bằng quả cau.

Tẩy trắng răng hiệu quả sau 1 đêm bằng dâu tây

Dâu tây là nguyên liệu giàu Axit Malic và Vitamin C, đều là những hoạt chất có khả năng làm sạch vết ố vàng trên răng, hạn chế hình thành cao răng. Dùng dâu tây để làm trắng răng, bạn có thể tham khảo các bước thực hiện sau đây:

Nguyên liệu chuẩn bị

Dâu tây tươi.
Kem đánh răng.

Cách thực hiện

Bước 1: Dâu tây sau khi rửa sạch, nghiền nhuyễn hoặc xay nhỏ.
Bước 2: Trộn đều dâu tây và kem đánh răng.
Bước 3: Dùng hỗn hợp có được để thoa đều lên răng.
Bước 4: Dùng nước sạch để súc miệng thêm lần nữa. Sau khoảng 3-4 lần áp dụng trong tuần, màu sắc men răng của bạn sẽ được cải thiện.

Axit Malic và Vitamin C trong dâu tây có khả năng đánh bay các vết ố vàng trên răng

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng vỏ chuối

Các thành phần có trong vỏ chuối bao gồm: Magie, Kali, Mangan, Potassium,… có thể giúp đánh bay mảng bám tích tụ trên thân răng, cải thiện màu răng trắng sáng. Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, bạn nên thực hiện theo các bước sau đây.

Nguyên liệu chuẩn bị

Vỏ chuối.
Kem đánh răng.

Cách thực hiện

Bước 1: Dùng kem đánh răng để đánh răng như thông thường.
Bước 2: Nhẹ nhàng chà mặt trong của vỏ chuối lên thân răng và massage trong khoảng 2 phút.
Bước 3: Súc miệng bằng nước sạch.

Các thành phần gồm Magie, Kali, Mangan, Potassium,... trong vỏ chuối sẽ giúp cho răng trắng sáng và đều màu hơn — Các thành phần gồm Magie, Kali, Mangan, Potassium,… trong vỏ chuối sẽ giúp cho răng trắng sáng và đều màu hơn

Làm răng trắng sáng hơn với lá ổi

Dùng lá ổi để làm trắng răng là cách thức được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, các thành phần: Oxalic, Tannin, Phosphoric,… trong lá ổi có công dụng làm sạch máng, khử hôi miệng và hỗ trợ tẩy trắng răng.

Nguyên liệu chuẩn bị

10 búp lá ổi non.
Muối tinh khiết.

Cách thực hiện

Bước 1: Lá ổi non rửa sạch, vò nát và đun sôi trong 300ml nước.
Bước 2: Lọc lấy nước lá ổi.
Bước 3: Cho 1 ít muối tinh khiết vào nước lá ổi.
Bước 4: Dùng nước lá ổi để súc miệng, có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Dùng lá ổi để làm trắng răng là mẹo vặt được lưu truyền rộng rãi trong dân gian

Cách làm răng trắng sáng bằng dầu Oliu

Thành phần trong dầu Oliu cũng có công dụng diệt vi khuẩn liên cầu để bảo vệ men răng, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng Streptococcus.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 muỗng cà phê dầu Oliu.
Kem đánh răng.

Cách thực hiện

Bước 1: Dùng kem đánh răng để đánh răng như bình thường.
Bước 2: Súc miệng bằng dầu Oliu, ngậm trong khoang miệng 2-3 phút và nhổ ra.
Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch.

Dầu Oliu là nguyên liệu có công dụng diệt khuẩn, bảo vệ men răng, giúp răng trắng sáng

>>> Tìm hiểu thêm: 5 cách làm trắng răng bằng dầu Oliu an toàn.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng cà chua

Cà chua là nguyên liệu giàu chất chống Oxy hóa, có công dụng làm sạch mảng bám, cải thiện răng ố vàng và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng. Các cách làm trắng răng bằng cà chua được thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

1 quả cà chua chín.
½ quả chanh tươi.
Kem đánh răng.

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch cà chua và nghiền nhuyễn.
Bước 2: Trộn đều cà chua và nước cốt chanh.
Bước 3: Dùng hỗn hợp có được để chải răng khoảng 5 phút.
Bước 4: Súc miệng và đánh răng lại lần nữa bằng kem đánh răng.

Cà chua giàu chất chống Oxy hóa, có tác dụng làm trắng răng an toàn

Các cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà vừa rồi rất đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, cách thức này chỉ có tác dụng khi răng bị ố vàng ở mức độ nhẹ, nếu dùng cho răng xỉn màu nghiêm trọng sẽ không đem lại hiệu quả. Để tẩy trắng răng an toàn trong mọi trường hợp, bạn cần đến với nha khoa uy tín để được thăm khám kỹ lưỡng, áp dụng công nghệ hiện đại. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ với nha khoa Shark để được hỗ trợ tận tình.