Bật mí 15+ cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả

Những hàm răng bị ố vàng, xỉn màu chính là nguyên nhân khiến nhiều người mất tự nhiên khi giao tiếp. Hiểu được nỗi lo của mọi người, Nha Khoa Shark sẽ chia sẻ cho các bạn các cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà cực đơn giản mà lại hiệu quả. Cùng tham khảo thông tin dưới đây!

Tại sao răng bị ố vàng, xỉn màu?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bị tình trạng xỉn màu mặc dù bạn chăm sóc và vệ sinh răng miệng thường xuyên. Cụ thể những nguyên nhân đó là:

• Nhiễm Florua: Chất này thường có trong nước sinh hoạt hoặc một số loại kem đánh răng không chất lượng. Florua có tác dụng làm trắng răng và giảm nguy cơ sâu răng, tuy nhiên nếu hàm lượng chất này quá nhiều sẽ khiến cho bề mặt răng có màu trắng đục, nhất là trong giai đoạn 8 năm đầu đời.
• Tuổi cao: Khi bạn lớn tuổi, các lớp men răng bị lão hóa, mất dần làm lộ ra ngà, từ đó khiến cho màu sắc của hàm răng bị xỉn màu và không còn tươi sáng như lúc còn trẻ.
• Sử dụng các thực phẩm có chứa màu đậm, nhiều phẩm màu như cà phê, nước ngọt,…cũng sẽ khiến răng bị xỉn màu.Các chất axit, chất tạo màu có trong nước ngọt không chỉ làm biến đổi màu sắc hàm răng mà còn khiến răng dễ bị sâu.

• Thuốc lá: Trong thuốc là chứa rất nhiều thành phần khiến răng bị ngả màu. Hút thuốc lá vừa gây hại cho răng, vừa có hại cho sức khỏe và gây ảnh hưởng tới những người xung quanh
• Tình trạng sâu răng, không lấy vôi răng định kỳ, không có thói quen vệ sinh răng đúng cách cũng sẽ khiến răng bị xỉn màu.
• Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline, histamin,… cũng là nguyên nhân khiến màu răng bị ố vàng. Đa phần những loại thuốc này thường được bà mẹ sử dụng trong quá trình mang thai.
• Chất trám răng: Nếu bạn thực hiện trám răng tại những phòng khám rẻ tiền và kém chất lượng, thì qua một thời gian, răng cũng sẽ bị xỉn màu.
• Di truyền: Ngoài ra, bị xỉn màu răng cũng là do di truyền, cụ thể là màu ố vàng từ răng của ba mẹ cũng sẽ ảnh hưởng tới con cái.

Tất cả những nguyên nhân này đều là lý do trực tiếp khiến hàm răng của chúng ta bị xỉn màu. Một hàm răng có màu ố vàng sẽ làm các bạn không còn tự tin như trước, vậy nên cần có biện pháp khắc phục những tình trạng này.

Những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả

Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn có một nụ cười tự tin. Vậy nếu hàm răng của bạn bị xỉn màu, ố vàng, để tự tin hơn bạn có thể áp dụng những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà cực nhanh cực hiệu quả bằng cách dùng chanh tươi, muối, oxy già,….

Dùng Baking Soda kết hợp chanh tươi làm trắng răng

Baking Soda là chất có tác dụng làm loại bỏ hết những vết xỉn màu có trên bề mặt răng, từ đó giúp răng có màu sắc trắng sáng và đều hơn. Thêm vào đó, chất này còn giúp giảm nồng độ axit trong miệng, làm cải thiện tình trạng răng bị ê buốt và men răng bị mài mòn. Để làm trắng răng bằng baking soda, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Trộn một thìa baking soda cùng với nước cốt của quả chanh theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp đó lên bề mặt răng bị ố vàng và đợi 2 phút cho ngấm vào răng.
• Bước 3: Sau cùng, súc miệng lại với nước sạch, duy trì phương pháp này đều đặn 1 – 2 lần/1 tuần.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng hỗn hợp muối và chanh tươi

Chanh là loại quả chứa rất nhiều axit, nên có tác dụng làm trắng răng hiệu quả cũng như cải thiện tình trạng răng xỉn màu cực tốt. Đồng thời loại quả này có chứa rất nhiều vitamin C, giúp kháng khuẩn cho răng nướu cực tốt.Khi dùng chanh kết hợp với muối, bạn thực hiện theo những bước sau:

• Bước 1: Vắt lấy nước cốt ½ quả chanh tươi sau đó trộn với muối tinh khiết.
• Bước 2: Sử dụng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên rồi đánh lên răng khoảng tầm 2 – 3 phút.
• Bước 3: Sau cùng là súc miệng với nước sạch. Thực hiện 3 lần/1 tuần để có kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Cách làm trắng răng bằng chanh hiệu quả tại nhà.

Dùng nước vo gạo làm trắng răng

Nước vo gạo có rất nhiều công dụng, nó không chỉ làm trắng da, giúp da hồng hào mà còn được dùng để làm nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà. Trong nước vo gạo có vitamin PP giúp tẩy sạch các mảng bám, mảng dơ đóng ở kẽ răng, làm sạch răng bị sâu và khử mùi hôi ở miệng.

Sau mỗi lần nấu cơm, bạn chỉ cần giữ nước vo gạo lại, sau đó lấy để súc miệng, cuối cùng súc lại bằng nước sạch là xong.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có tác dụng làm mượt tóc, làm dịu làn da cháy nắng mà còn giúp hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Bạn tiến hành bằng cách lấy bàn chải đánh răng, nhúng vào dầu dừa, sau đó chà sát lên răng. Để khoảng 45 – 60 phút thì bạn đánh răng lại như bình thường, cách làm này đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Làm trắng răng bằng giấm táo

Dùng giấm táo cũng là một cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà cực hiệu quả. Táo là nguyên liệu vô cùng dễ tìm, ngoài giúp bổ gan,chống huyết áp thấp thì táo còn được biết đến với công dụng làm trắng răng.

Cách thực hiện không quá cầu kỳ, bạn chỉ cần nhai thật kỹ quả táo sau mỗi bữa ăn để các mảng bám trên răng được bong ra. Làm thường xuyên trong 2 tuần, bạn sẽ thấy công dụng mà táo mang lại.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng mật ong

Trong mật ong sẽ có rất nhiều thành phần làm trắng răng như: canxi, kali, natri, magie và các chất hữu cơ khác như axit folic, vitamin, protein, lactic. Đối với cách dùng mật ong để làm trắng răng, bạn sẽ lấy bàn chải có quét mật ong sau đó chà đều lên bề mặt răng, chà xát liên tục trong vòng 2 phút, cuối cùng nhổ ra và súc miệng với nước.

Mật ong cũng là giải pháp an toàn giúp răng trắng sáng, hãy thực hiện 2 – 3 lần/ngày và kiên trì trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy những khác biệt rõ rệt.

Dùng miếng dán trắng răng có hiệu quả tức

Nếu bạn muốn làm trắng răng ngay tức thì, miếng dán trắng răng sẽ giúp bạn. Miếng dán này rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần đặt 2 miếng dán vào 2 mặt trước của hàm răng, sau đó chờ khoảng 30 – 60 phút rồi lấy ra. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể làm những việc khác mà không bị tác động gì. 

Phương pháp này ít tốn kém nhưng tác dụng nó mang lại cực hiệu quả, nó sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sáng lên từng ngày.

Làm trắng răng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính có cấu tạo với những lỗ li ti với tác dụng chính là hút mảng bám và vụn thức ăn trên bề mặt răng hiệu quả. Qua đó cũng loại bỏ những tác nhân khiến răng bị xỉn màu,ố vàng. Bạn cần thực hiện theo các bước như sau:

• Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê than hoạt tính cùng với một lượng nước sạch để cho ra một hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên trên bề mặt răng chứ không cần chà sát lên răng.
• Bước 3: Sau 3 phút thì súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/1 tuần để cho hiệu quả tối ưu nhất.

Sử dụng máng tẩy trắng răng

Máng tẩy trắng là một trong những cách làm trắng răng, giúp cải thiện tình trạng răng bị xỉn màu rất tốt. Sau khi bác sĩ lựa chọn máng răng phù hợp thì bạn sẽ được hướng dẫn sử dụng ở nhà. Đây cũng là một cách giúp làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả. Đối với phương pháp này, bạn cần thực hiện các bước sau:

• Thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, vệ sinh răng miệng đúng cách để vệ sinh răng miệng hiệu quả.
• Nên tẩy răng vào buổi tối trước khi đi ngủ để thuận tiện hơn cho việc vệ sinh răng miệng.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có màu sắc đậm để tránh răng bị ngả màu lại.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng oxy già

Oxy già ngoài công dụng làm sạch, sát khuẩn vết thương thì nó cũng có tác dụng để làm trắng răng. Thực hiện làm trắng răng bằng oxy già khá đơn giản, bạn chỉ cần pha loãng oxy già với nước ấm, sau đó súc miệng trong 2 – 3 phút rồi súc lại với nước sạch và đánh răng như bình thường là được.

Cách làm này được khuyến cáo làm 1 lần/1 tuần và không nên ngậm oxy già quá lâu vì rất dễ làm xói mòn men răng.

Dùng muối làm trắng răng tại nhà

Muối là thành phần giúp làm sạch răng, sát khuẩn, kháng viêm, loại bỏ được các mảng bám trên răng hiệu quả. Cách làm trắng răng bằng muối rất an toàn, lành tính nên bạn có thể thực hiện mỗi ngày.

Bạn có thể chải hỗn hợp muối với kem đánh răng mỗi ngày để giúp quá trình làm sạch răng được tối ưu hơn. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối cũng giúp làm sạch và diệt khuẩn trong khoang miệng tốt hơn.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với dâu tây

Dâu tây là loại quả có chứa nhiều vitamin C, axit malic giúp tốt cho sức khỏe răng miệng và có thể loại bỏ các chất ố vàng tốt nhất. Ăn dâu tây mỗi ngày sẽ giúp răng trắng sạch tự nhiên. Ngoài cách ăn dâu tây, bạn cũng có thể nghiền nhỏ rồi bôi trực tiếp lên răng trong khoảng 2-3 phút, sau đó súc miệng với nước sạch và đánh răng như bình thường. Áp dụng 1-2 lần/1 tuần để răng trắng sáng, đều màu.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi có chứa thành phần tannin, oxalic, phosphoric,…có khả năng làm sạch mảng bám, khử mùi hôi ở miệng, giúp cải thiện màu sắc trắng sáng hơn. Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng lá ổi được thực hiện như sau:

• Bước 1: Sử dụng 10 lá ổi non đun sôi với nước rồi để nguội.
• Bước 2: Cho thêm một ít muối vào nước lá ổi để nguội.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi ngày khoảng 2-3 lần để hàm răng được sạch sẽ và sáng hơn.

Dùng dầu oliu làm trắng răng hiệu quả

Trong dầu oliu có chứa hàm lượng lớn các chất: Liposoluble, chất béo, axit tự nhiên, có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên răng, giúp hàm răng trắng sáng trông thấy. Các bước thực hiện làm trắng răng bằng dầu oliu như sau:

• Bước 1: Lấy tăm bông thấm lên dầu oliu rồi thoa đều lên bề mặt răng và kẽ răng.
• Bước 2: Giữ trong vòng 3-5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch và đánh răng như bình thường.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng dầu cà chua

Cà chua là loại thực phẩm khá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Các thành phần trong quả cà chua có tác dụng làm sạch mảng bám, ngăn ngừa hôi miệng và giúp răng nướu chắc khỏe hơn. Cách làm trắng răng bằng cà chua được thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua, cắt lát mỏng, sau đó chà lên răng trong 3-5 phút. 
• Bước 2: Súc miệng lại với nước sạch và đánh răng như hàng ngày, hoặc có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch cặn cà chua dính lại trên kẽ răng.

Để tăng hiệu quả làm trắng răng, bạn có thể dùng cà chua kết hợp với muối, chanh, mật ong, baking soda,… Nên áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để hàm răng cải thiện độ trắng sáng rõ rệt.

Với tất cả những phương pháp trên đây, bạn có thể tự tin sở hữu cho mình một nụ cười đẹp nhất. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và áp dụng ngay để thấy hàm răng của mình trắng sáng rõ rệt nhé.

Một vài lưu ý khi làm trắng răng tại nhà

Cách làm trắng răng sau một đêm tại nhà có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nữa như cơ địa hay tình trạng răng miệng hiện tại của mỗi người. Cách làm trắng răng này chỉ là phương pháp bổ trợ chứ không có tác dụng thay thế việc đánh răng mỗi ngày. Nếu không thấy hiệu quả thì đến với bác sĩ nha khoa, họ sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

Bên cạnh đó, chủ động giữ gìn vệ sinh răng miệng để làm giảm bớt vết ố vàng trên răng, đánh răng ít nhất 2 lần/1 ngày và tránh xa các thực phẩm nhiều màu, nhiều đường, thuốc lá,….

Không được quên khám răng miệng định kỳ ít nhất 6 tháng/1 lần để được tư vấn và điều trị kịp thời nếu phát hiện ra bệnh.

Nha Khoa Shark – Nơi giúp bạn một hàm răng trắng sáng

Hiện nay, Nha Khoa Shark đang là địa chỉ làm răng trắng sáng được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn, được đánh giá tích cực, nhiệt tình. Nếu bạn muốn có một nụ cười tự tin với một hàm răng trắng sáng thì hãy đến với Nha Khoa Shark. Sau đây là một số ưu điểm nổi bật về Nha Khoa Shark:

• Đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao: Khách hàng làm trắng răng tại Nha Khoa Shark sẽ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi với 20 năm kinh nghiệm trong nghề. Ngoài ra, họ còn được tu nghiệp trực tiếp tại Đức để nâng cao kiến thức chuyên môn.
• Hệ thống máy móc, trang thiết bị, công nghệ được sử trong Nha Khoa Shark đều được nhập khẩu chính hãng từ châu Âu. Đây chính là điểm cộng lớn mà không phải cơ sở nha khoa nào cũng làm được.

• Toàn bộ quy trình chỉnh nha, phục hình răng thẩm mỹ được thực hiện tại hệ thống Nha Khoa Shark đều tuân thủ theo quy định của Bộ Y tế. Quy trình này sẽ được công khai và minh bạch, giúp khách hàng cảm thấy yên tâm hơn khi thực hiện dịch vụ chỉnh nha tại Nha Khoa Shark.

Với những thông tin mà Nha Khoa Shark chia sẻ trên đây, hy vọng mọi người đã có cho mình những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả nhất. Nếu những cách làm này không hiệu quả đối với hàm răng của bạn thì đến Nha Khoa Shark để được tự vấn và giải quyết kịp thời, vì một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn có nụ cười tự tin.