Mới bọc răng sứ nên kiêng gì và nên ăn gì?

Sau khi thực hiện phục hình răng sứ, giai đoạn đầu là thời điểm “vàng” quyết định độ bền và tính thẩm mỹ lâu dài của hàm răng. Rất nhiều người thắc mắc mới bọc răng sứ nên kiêng gì để tránh tình trạng ê buốt, bong bật hoặc xỉn màu. Kiến thức làm răng sứ sẽ cung cấp chế độ ăn uống và chăm sóc răng sứ chi tiết nhất theo lời khuyên của chuyên gia.

Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được?

Trước khi đi sâu vào thực đơn, cần xác định rõ thời điểm thích hợp để bắt đầu ăn uống. Bọc răng sứ bao lâu thì ăn được phụ thuộc vào tình trạng thuốc tê và độ bám dính của keo dán sứ.

Hiện nay, nhờ công nghệ CAD/CAM hiện đại nên thời gian phục hình được rút ngắn đáng kể. Tuy nhiên, sự thận trọng trong 48 giờ đầu tiên luôn cần thiết để bảo vệ kết quả điều trị.

Mới bọc răng sứ nên kiêng gì?

Để trả lời chi tiết cho câu hỏi sau khi làm răng sứ nên kiêng gì, dưới đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm bạn cần loại bỏ khỏi thực đơn trong thời gian đầu:

Thực phẩm quá cứng hoặc quá dai

Dù răng sứ có độ chịu lực cao, nhưng trong giai đoạn đầu, sự liên kết giữa cùi răng thật và mão sứ chưa đạt độ ổn định tuyệt đối vì thế bạn nên tránh các loại hạt cứng như hạnh nhân, óc chó chưa tách vỏ, kẹo cứng, nước đá, sườn sụn, gân bò… Những thực phẩm này dễ gây tổn thương nướu, làm răng sứ bị sứt, mẻ hoặc thậm chí gãy vỡ cùi răng thật bên trong.

Thức ăn có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh

Chắc chắn là phải kiêng thực phẩm có nhiệt độ khắc nghiệt vì răng sau khi mài cùi sẽ nhạy cảm hơn bình thường. Lúc này bạn nên tránh ăn lẩu quá nóng, kem, nước đá lạnh, soup đang sôi. Khi ăn sẽ dễ gây kích ứng tủy răng, dẫn đến tình trạng ê buốt kéo dài, làm giảm tuổi thọ của chất gắn kết răng sứ.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Đường là kẻ thù của sức khỏe răng miệng, dù là răng thật hay răng sứ. Bạn nên tránh kẹo dẻo, bánh ngọt, mạch nha… Đường tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng và các bệnh lý viêm nha chu, ảnh hưởng trực tiếp đến trụ răng bên trong.

Thực phẩm sẫm màu

Răng sứ hiện đại có khả năng chống nhiễm màu tốt, nhưng không phải là tuyệt đối, đặc biệt là ở các vị trí đường viền nướu hoặc các dòng sứ kim loại. Vì thế nên tránh cà phê, trà đặc, rượu vang đỏ, nước sốt cà chua, nghệ, cà ri. Những thực phẩm này sẽ gây ố vàng men sứ theo thời gian, làm giảm tính thẩm mỹ, khiến nụ cười mất đi vẻ trắng sáng tự nhiên.

Đồ uống có gas và chất kích thích

Bạn nên tránh nước ngọt có gas, rượu bia, thuốc lá. Lý do là vì axit trong nước ngọt có thể làm mòn men răng và chất gắn sứ. Đặc biệt, Nicotin trong thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu khiến răng xỉn màu và nướu bị thâm đen, tụt nướu, làm lộ chân răng sứ rất mất thẩm mỹ.

Mới bọc răng sứ nên ăn gì để mau hồi phục?

Bên cạnh việc kiêng cữ, mới bọc răng sứ nên ăn gì để giúp nướu nhanh lành thương và răng chắc khỏe? Hãy ưu tiên nhóm thực phẩm “thân thiện” với răng miệng sau:

Thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt

Đây là lựa chọn tối ưu trong 3-5 ngày đầu tiên. Lúc này, bạn nên ăn cháo, súp, canh hầm, khoai tây nghiền, sinh tố để giảm áp lực nhai lên răng, giúp cơ hàm được thư giãn và ổn định khớp cắn.

Thực phẩm giàu Canxi và Vitamin

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ nướu và cùi răng thật. Bạn nên ăn các thực phẩm sau:

• Giàu Canxi: Sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ, các loại cá biển.
• Giàu Vitamin C: Nước ép cam, bưởi, cà chua, rau xanh đậm như súp lơ, cải bó xôi.

Vitamin C giúp nướu khỏe mạnh, hồng hào, ngăn ngừa viêm nhiễm, còn Canxi giúp cùi răng thật bên trong cứng chắc, làm trụ đỡ vững chãi cho mão sứ.

Hướng dẫn chăm sóc và vệ sinh răng sứ chuẩn

Sau khi đã nắm rõ mới bọc răng sứ nên kiêng gì, quy trình vệ sinh răng miệng là yếu tố then chốt tiếp theo. Răng sứ cần được “bảo dưỡng” kỹ lưỡng như răng thật như sau:

• Thực hiện chải răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc xoay tròn để tránh làm mòn cổ răng, tụt nướu.
• Bắt buộc sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước sau mỗi bữa ăn để lấy thức ăn giắt vào kẽ răng sứ, đây là nguyên nhân chính gây hôi miệng và viêm nướu.
• Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn trong khoang miệng.
• Nên đeo máng chống nghiến để tránh nghiến răng khi ngủ.
• Không dùng răng để cắn móng tay, nắp chai hoặc xé bao bì.

Mới bọc răng sứ nên kiêng gì? Bạn cần tránh xa đồ ăn quá cứng, quá nóng/lạnh, đồ ngọt và thực phẩm sẫm màu trong thời gian đầu. Việc tuân thủ chế độ ăn uống và vệ sinh khoa học không chỉ giúp bạn giảm thiểu cảm giác ê buốt mà còn kéo dài tuổi thọ của răng sứ lên đến 15-20 năm hoặc vĩnh viễn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như cộm, vướng hoặc đau nhức kéo dài, hãy liên hệ ngay với Nha khoa Shark qua Hotline 1800 2069 để được kiểm tra và điều chỉnh kịp thời.