Mới bọc răng sứ nên kiêng gì và nên ăn gì là tốt nhất?

Mới bọc răng sứ nên kiêng gì là thắc mắc thường thấy nhất ở nhiều người khi làm răng sứ. Nhiều người sau khi thực hiện bọc răng sứ không biết nên ăn gì và kiêng gì. Hãy cùng Nha khoa Shark tìm hiểu ngay thông tin bài viết sau đây bạn nhé!

Mới bọc răng sứ nên kiêng gì?

Để cho tình hình sức khỏe răng miệng có thể nhanh chóng đi vào ổn định, cũng như để cho răng sứ vừa lắp có thể chắc khỏe và lâu dài, thì sau khi hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ, chúng ta cần nên kiêng một số loại thức ăn, thức uống như sau:

Thức ăn quá cứng

Sau khi hoàn tất quá trình bọc răng sứ, bạn tuyệt đối không nên ăn những thức ăn có dạng quá cứng. Bởi vì trong giai đoạn này, kết cấu cũng như độ bền của răng sứ còn chưa được ổn định, thức ăn quá cứng sẽ có thể làm ê buốt và đau nhức răng kéo dài do dùng lực cắn quá mức.

Mặt khác, chất lượng của răng sứ cũng có thể bị ảnh hưởng do thức ăn cứng gây nên, tình trạng sức mẻ, gãy vỡ răng sứ hoàn toàn có thể xảy ra gây nên nhiều phiền toái cho bạn, hành động này sẽ làm ảnh hưởng đến tuổi thọ của răng sứ một cách nặng nề.

>>>Đọc ngay: Làm răng sứ ăn đồ cứng nguy hiểm như thế nào?

Thức ăn chứa nhiều đường

Những thức ăn có chứa quá nhiều đường không những có thể làm tổn hại đến răng sứ mà ngay cả răng thật cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Như các bạn cũng đã biết, đường là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng sâu răng hàng đầu, nếu đồng thời với việc vệ sinh răng miệng không đạt tiêu chuẩn, thì tình hình sức khỏe răng miệng của bạn sẽ rất nhanh bị ảnh hưởng xấu. Vì vậy, sau khi hoàn thành kỹ thuật bọc răng sứ, bạn cần nên hạn chế và kiêng những dạng thức ăn có chứa quá nhiều đường.

Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Bọc răng sứ có kiêng gì không? Không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh sau khi hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ là một trong những lưu ý cơ bản và quan trọng nhất mà bạn cần phải tuân thủ thực hiện. Không chỉ có thể làm ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe răng miệng, mà những dạng thực phẩm này còn sẽ khiến cho răng của bạn bị đau nhức và ê buốt khó chịu.

Tình hình răng miệng bình thường đã có thể bị ê buốt bởi thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, thì trong giai đoạn nhạy cảm như sau khi vừa bọc răng sứ sẽ khiến cho bạn gặp phải cảm giác ê buốt nhân lên gấp nhiều lần. Vì vậy, để có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng của chính mình cũng như phòng ngừa những tình huống xấu có thể xảy ra lúc mới bọc răng sứ, thì nên kiêng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.

Thức ăn có màu

Thức ăn có màu là một trong những “kẻ thù” từ rất lâu của răng sứ, nhất là trong giai đoạn răng chưa ổn định sau khi vừa hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ. Những dạng thức ăn này thường rất dễ khiến cho răng sứ bị nhuốm màu, việc này sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến yếu tố thẩm mỹ.

Sử dụng nhiều lần thức ăn có màu sau khi bọc răng sứ sẽ có thể làm thay đổi màu răng theo hướng không tích cực, khiến cho răng sứ không giữ được vẻ đẹp như ban đầu, không chỉ làm ảnh hưởng đến đến yếu tố thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến kinh tế của bạn, do chi phí đầu tư lắp răng sứ và chỉnh sửa răng sứ là một khoản không nhỏ.

Đồ uống có gas

Đồ uống có gas có thể làm hỏng lớp men răng. Sử dụng thức uống này quá nhiều không những làm ảnh hưởng đến chất lượng răng sứ mà còn có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của răng thật. Ngoài ra, dạng thức uống này còn rất dễ bị bám màu lên răng, làm ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ của răng. 

Chất kích thích

Bạn cần nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, trà hay cà phê sau khi hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ. Đây không những là những chất có thể gây nên tình trạng răng xỉn màu, mà còn là những chất có hại cho cơ thể và cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, sự liên kết giữa răng sứ và cùi răng sẽ có thể nhanh chóng bị phá vỡ bởi các chất có trong thuốc lá và rượu bia, điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng răng sứ về sau.

Mới bọc răng sứ nên ăn gì?

Sau khi thực hiện bọc răng sứ bạn nên ăn các loại thực phẩm sau đây để răng sứ được sử dụng lâu dài hơn.

Thực phẩm mềm, dễ nhai

Đầu tiên, bạn cần nên chọn những thực phẩm mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa. Do chưa được hoàn thiện về mặt chức năng, nên răng sứ của bạn thường sẽ rất dễ bị tổn thương do những thức ăn có dạng quá cứng.

Những dạng thức ăn cứng sẽ có thể dẫn đến tình trạng gãy và mẻ răng sứ, làm ảnh hưởng trực tiếp đến yếu tố kinh tế và thẩm mỹ của bạn. Chính vì lý do này, những dạng thực phẩm mềm là sự lựa chọn ưu tiên dành cho những bạn vừa hoàn tất thực hiện kỹ thuật bọc răng sứ.

Thực phẩm chứa nhiều canxi, Vitamin C

Thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin C, flour có tác dụng rất tốt trong việc bổ trợ sự khỏe mạnh của răng. Những chất này thường có rất nhiều trong các loại thực phẩm như đậu hũ, sữa không đường, trứng, thịt, rau xanh có màu sẫm, hoặc trong các loại cá biển và phomat, cà chua và các loại hoa quả có múi.

Ngoài tác dụng hỗ trợ cho răng rắn chắc và khỏe mạnh, thì những chất này còn có tác dụng giúp cải thiện các bệnh lý về răng miệng, làm hồng hào nướu răng và giúp cho nướu răng khỏe mạnh.

Sau khi bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không?

Thông thường, chỉ cần khoảng 24 – 48 giờ đồng hồ sau khi hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ là có thể ăn uống bình thường như bình thường mà không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, về quá trình ăn uống sau khi bọc răng sứ cần được lưu ý những thông tin cần thiết, bạn cần lựa chọn những thức ăn có khả năng bổ trợ tốt cho sức khỏe răng miệng để làm tăng tuổi thọ của răng.

>>>Tìm hiểu thêm: Bọc răng sứ có uống bia được không?

Những lưu ý về ăn uống sau khi bọc răng sứ

Muốn sở hữu một bộ răng sứ khỏe mạnh và dài lâu, bạn cần nên ghi nhớ những lưu ý sau đây trong quá trình ăn uống của mình:

• Không nên dùng lực nhai quá mạnh: Giai đoạn đầu sau khi hoàn tất quá trình bọc răng sứ là giai đoạn nhạy cảm và yếu ớt của răng. Răng thường rất dễ bị đau, bị ê buốt và tổn thương, vì thế trong khi ăn uống, bạn cần nên ghi nhớ ăn uống từ từ và chậm rãi, tránh dùng lực nhai quá mạnh để không làm ảnh hưởng đến chất lượng răng sứ cũng như là tình hình sức khỏe của bạn.
• Chỉ nên ăn thức ăn ấm hoặc nguội: Đây là những dạng thức ăn thích hợp nhất dành cho những người vừa thực hiện bọc răng sứ. Những thức ăn này có thể giúp cho sức khỏe răng miệng được ổn định, không gây buốt răng hay ê răng như những thức ăn nóng hoặc lạnh.
• Dùng lực nhai đều: Trong khi ăn uống, bạn cần nên dùng lực nhai đều ở cả 2 khung hàm, tránh dùng lực quá nhiều ở một bên, vì như vậy sẽ tạo nên tình trạng hồi phục không đồng đều giữa 2 hàm của bạn. Điều này sẽ vừa làm ảnh hưởng sức khỏe răng miệng, vừa làm ảnh hưởng yếu tố thẩm mỹ.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn: Vệ sinh răng miệng sau khi ăn là điều quan trọng trong đời sống và lại càng quan trọng hơn đối với những bạn vừa được hoàn tất kỹ thuật bọc răng sứ. Bạn cần nên làm sạch các cặn thức ăn dư thừa còn bám trong kẽ răng, vì đây thường chính là nguyên nhân làm hình thành các mảng bám, gây nên cao răng và các chứng viêm nhiễm răng miệng.
• Đánh răng trước khi ăn 30 phút: Đây là thao tác giúp bảo vệ men răng hiệu quả. Sau khi đánh răng, bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng hoặc súc miệng bằng nước súc miệng cho răng sứ để có thể bảo vệ răng miệng một cách toàn diện và đầy hiệu quả.

Chăm sóc sau khi bọc răng sứ đúng cách

Theo ý kiến của các chuyên gia hàng đầu, thì quá trình chăm sóc răng sau khi bọc sứ là rất quan trọng. Bởi vì nếu như không thực hiện chăm sóc răng miệng đúng cách, thì không chỉ chất lượng răng sứ, mà ngay cả tình hình sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Như vậy, bạn cần làm gì để có thể chăm sóc sức khỏe răng miệng sau khi bọc răng sứ đúng cách? Câu trả lời sẽ được thông tin ngay sau đây.

• Chải răng ít nhất 2 lần trong ngày: Đây là điều tối thiểu cần thực hiện trong cuộc sống thường ngày và nhất là sau khi bạn thực hiện kỹ thuật bọc răng sứ. Việc làm này sẽ giúp cho sức khỏe răng miệng luôn được ổn định.
• Sử dụng bàn chải có lông mềm: Những dạng bàn chải có lông chải quá cứng sẽ rất dễ khiến xảy ra tình trạng chảy máu chân răng và làm tổn thương nướu. Vì vậy, bạn cần nên ưu tiên lựa chọn loại bàn chải có lông mềm để bảo vệ răng của mình.
• Thay bàn chải định kỳ: Trung bình trong khoảng 3-4 tháng, bạn cần nên thay bàn chải ít nhất là 1 lần. Vượt quá thời gian này, bàn chải của bạn sẽ trở thành môi trường lý tưởng các loại vi khuẩn có hại trú ngụ.
• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ vệ sinh răng miệng: Để có thể đạt được kết quả chăm sóc răng miệng tốt nhất bạn cần nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa, máy tăm nước và nước súc miệng, những dụng cụ này sẽ giúp cho răng của bạn sạch được các mảng bám.

Thông qua những thông tin vừa rồi, chúng tôi đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi mới bọc răng sứ nên kiêng gì và ăn gì, hy vọng đã có thể giúp bạn giải đáp được những thắc mắc. Với những thông tin khác cần được tư vấn, hay liên hệ ngay với Nha khoa Shark trực tiếp qua số điện thoại 1800 2069 hoặc 0941 623 322. Chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc hoàn toàn miễn phí.