- Mặc định
- Lớn hơn
Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa giúp loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng hiệu quả, giúp hàm răng trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng, răng thường trở nên nhạy cảm và dễ nhiễm màu hơn. Vậy việc ngậm sữa sau khi tẩy răng có được không? Có làm răng đổi màu không? Và làm cách nào để duy trì hàm răng trắng sáng sau khi tẩy trắng? Mọi thông tin sẽ được giải đáp chi tiết như sau!
Ngậm sữa sau khi tẩy răng có được không?
Sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể thoải mái ngậm và uống sữa. Bởi sữa là thực phẩm có màu trắng trong, không ảnh hưởng tới màu sắc của răng. Thay vào đó còn rất tốt cho sức khỏe răng miệng và tổng thể.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống sữa tươi nguyên chất hoặc các loại sữa có màu trắng. Lưu ý hạn chế những loại sữa có chứa màu nặng như yomost, milo, socola,… Bên cạnh đó, uống sữa ướp lạnh hoặc uống cùng với đá cũng sẽ khiến răng nhạy cảm dễ bị ê buốt hơn sau khi tẩy trắng răng.
Trong trường hợp muốn uống các loại sữa có màu hoặc thực phẩm có màu, bạn nên sử dụng ống hút để không tác động lên răng, gây ảnh hưởng tới màu sắc của răng sau khi tẩy trắng. Ngoài ra, sau khi uống sữa, nước có màu, bạn nên tráng miệng bằng nước lọc để loại bỏ hết màu dính trên răng. Điều này sẽ giúp răng giữ màu trắng sáng lâu hơn.
Cần làm gì để duy trì hàm răng trắng sáng sau khi tẩy trắng?
Sau khi tẩy trắng răng, mọi người cần chú ý về cách chăm sóc răng miệng để duy trì một hàm răng trắng sáng, đều màu. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ, hàm răng sẽ trắng sáng dài lâu. Dưới đây là những cách bạn nên làm:
Về chế độ ăn uống
Hạn chế sử dụng thực phẩm và đồ uống có màu sẫm như cà phê, trà, nước ngọt, rượu vang đỏ, nước tương,… vì chúng có thể gây ố vàng răng. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi như táo, dâu tây, cần tây,… để làm sạch răng, giúp răng trắng sáng hơn. Cùng với đó, uống nhiều nước để giữ cho khoang miệng đủ độ ẩm và loại bỏ những mảng bám thức ăn thừa tốt nhất.
Về cách vệ sinh răng miệng
Chải răng đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày. Tốt nhất hãy thực hiện sau mỗi bữa ăn, trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy. Sử dụng các loại kem đánh răng chuyên dụng có chứa Fluoride và bàn chải đánh răng lông mềm, đầu nhỏ để không làm tổn thương tới răng và nướu.
Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng mỗi ngày sau mỗi bữa ăn để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám giữa các kẽ răng. Ngoài ra, đừng quên thăm khám nha khoa định kỳ ít nhất 2 lần mỗi năm để kiểm tra sức khỏe răng miệng và cạo vôi răng. Điều này sẽ giúp sức khỏe răng miệng tốt lên, màu sắc răng được trắng sáng dài lâu và xử lý kịp thời những vấn đề răng miệng sắp xảy ra.
Một số lưu ý sau khi tẩy trắng răng
Thông thường, sau khi tẩy trắng răng, hàm răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ thuyên giảm sau 1 giờ tẩy trắng, nên bạn cũng đừng quá lo lắng.
Trong vòng 24 – 48 giờ đầu sau khi tẩy trắng răng, răng nhạy cảm và dễ bị nhiễm màu. Do đó, bạn cần lưu ý một số thông tin sau:
- Tránh những thức ăn, đồ uống có màu đậm. Ví dụ như trà, cà phê, chocolate, các loại sinh tố màu đậm,…
- Không uống các loại nước ngọt có màu đậm như coca, soda,… Đồng thời hạn chế rượu bia sau khi tẩy trắng răng.
- Một số món ăn màu đậm, nhiều dầu mỡ như bún bò, cà ri, bún riêu,… cần hạn chế vì sẽ ảnh hưởng đến màu sắc của răng.
- Một số loại quả quá chua như cam, chanh, quýt, bưởi, thơm, dâu,… cũng cần tránh sử dụng vì dễ làm răng ê buốt và nhạy cảm sau khi tẩy trắng.
- Không ăn và uống những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không hút thuốc lá vì chất nicotin trong thuốc lá sẽ ảnh hưởng tới màu sắc của răng.
- Không nên dùng son môi màu đậm, bám lâu vì có thể dính chặt lên bề mặt răng rất khó loại bỏ.
Trong trường hợp tình trạng răng ê buốt, nhạy cảm kéo dài lâu, bạn cần tới thăm khám nha khoa để được hỗ trợ điều trị sớm nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý về địa chỉ nha khoa uy tín tẩy trắng, nên lựa chọn những cơ sở uy tín để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra.
Với những thông tin Nha Khoa Shark chia sẻ trong bài viết, hy vọng bạn đã giải đáp được tất cả những thông tin liên quan tới vấn đề ngậm sữa sau khi tẩy răng. Lưu ý rằng, sau khi tẩy trắng, bạn cần thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để sở hữu hàm răng đều màu, trắng sáng bền lâu. Đồng thời, quan tâm tới chế độ ăn uống và cách vệ sinh răng miệng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Bình luận bài viết