English 
Răng sứ không chỉ giúp khôi phục chức năng ăn nhai mà còn mang lại nụ cười tự tin, thẩm mỹ. Tuy nhiên, để răng sứ luôn bền đẹp và tự nhiên, việc chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Kiến thức làm răng sứ tìm hiểu những cách giữ răng sứ luôn trắng sáng ngay tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện!
Bọc răng sứ giữ được bao lâu?
Tuổi thọ trung bình của răng sứ thường dao động từ 5 – 20 năm hoặc lâu hơn, nếu như bạn biết cách vệ sinh, chăm sóc chúng đúng cách. Ngoài ra, tuổi thọ bọc răng sứ còn tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố khác như vật liệu răng sứ được sử dụng, tay nghề bác sĩ thực hiện và cách chăm sóc răng miệng hàng ngày.
Ngoài ra, nếu bạn muốn biết thêm thông tin bọc răng sứ có tẩy trắng được không thì có thể tham khảo ngay nhé.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc răng sứ đúng cách
Chăm sóc tốt răng sứ cũng là cách giữ răng sứ luôn trắng sáng, kéo dài tuổi thọ và hạn chế được những vấn đề nha khoa phát sinh. Cụ thể, tầm quan trọng của việc chăm sóc răng bọc sứ đúng cách bao gồm:
- Ngăn ngừa răng sứ ngả màu: Răng sứ vẫn có thể xỉn màu, ố vàng do tiếp xúc với các loại thực phẩm có màu đậm và vệ sinh không kỹ lưỡng. Vì vậy, chăm sóc đúng cách sẽ đảm bảo được độ sáng bóng và bền đẹp của răng sứ.
- Hạn chế nguy cơ viêm nướu: Vệ sinh răng sứ đúng cách sẽ hạn chế tình trạng tích tụ các mảng bám, vi khuẩn quanh rìa sứ, từ đó tránh được các nguyên nhân gây viêm nướu, hôi miệng.
- Duy trì tuổi thọ răng sứ: Mặc dù bọc răng sứ được cho là phương pháp bền chắc, nhưng chúng sẽ không thể tồn tại nếu bạn chăm sóc sai cách. Việc vệ sinh, giữ gìn kỹ lưỡng sẽ giúp tuổi thọ răng sứ được kéo dài bền lâu.
Cách giữ răng sứ luôn trắng sáng và bền đẹp
Một khi mão răng sứ đã bị ố vàng, rất khó để khắc phục và chỉ còn cách là thay mới chúng. Điều này gây phát sinh chi phí và tốn kém thời gian để thực hiện. Do đó, để phòng ngừa những rủi ro có thể xảy ra, bạn nên tham khảo theo những cách giữ răng sứ luôn trắng sáng dưới đây:
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Vệ sinh răng miệng là điểm mấu chốt giúp loại bỏ mảng bám, hạn chế tình trạng răng sứ ố vàng một cách hiệu quả.
- Đánh răng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sau khi thức dậy và sau mỗi bữa ăn, đảm bảo làm sạch cả mặt trong lẫn mặt ngoài của răng.
- Làm sạch kẽ răng: Dùng chỉ nha khoa, tăm nước làm sạch các kẽ răng còn dính thức ăn hoặc loại bỏ các mảng bám tại nơi bàn chải không thể tiếp cận.
- Dùng nước súc miệng: Sau khi đánh răng, bạn có thể sử dụng bổ sung nước súc miệng diệt khuẩn hoặc nước muối sinh lý nhằm đảm bảo các mảng bám thức ăn đã bị loại bỏ hoàn toàn.
- Tránh các loại kem đánh răng có tính chất mài mòn: Các thành phần mài mòn như silica có thể khiến bề mặt răng sứ bị trầy xước, khiến răng bị ố vàng, giảm độ bền theo thời gian. Vì vậy, để an toàn bạn cần tìm hiểu, lựa chọn những loại kem đánh răng cho răng sứ phù hợp.
>>> Tìm hiểu chi tiết: Bọc răng sứ có bị ố vàng không?
Chế độ ăn uống phù hợp
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, xây dựng chế độ ăn uống với thực đơn phù hợp cũng là cách giữ răng sứ luôn trắng sáng một cách gián tiếp nhờ vào việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp răng sứ trở nên khoẻ mạnh và trắng sáng hơn.
- Bổ sung rau củ quả, trái cây tươi: Ăn nhiều các loại rau củ, trái cây tươi có chứa chất xơ, vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho nướu, làm sạch răng một cách tự nhiên.
- Thêm các loại hạt vào thực đơn: Hạt bổ sung khoáng chất và lượng axit amin cần thiết cho cơ thể, hạn chế vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh lý răng miệng.
- Ăn nhiều táo và dâu tây: Trong dâu tây có chứa axit malic giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả. Bên cạnh đó, táo có công dụng làm sạch khoang miệng nhờ chứa nhiều vitamin và axit có lợi.
- Nên ăn các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua: Nhằm giúp cho răng chắc khoẻ và bảo vệ men răng, cần chú ý chọn những loại ít đường hoặc không đường để mang lại hiệu quả bảo vệ răng tốt nhất.
Tránh xa các thói quen xấu
Cách giữ răng sứ luôn trắng sáng đó là bạn cần lưu ý từ bỏ đi các thói quen xấu có thể gây hại cho răng, cụ thể:
- Hút thuốc lá: Thói quen này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể, mà chúng còn làm cho răng sứ dễ bị xỉn màu, ố vàng trong một thời gian ngắn. Do đó, nếu muốn răng sứ luôn giữ được vẻ đẹp thẩm mỹ, bạn cần tập từ bỏ thói quen hút thuốc lá của mình.
- Cắn móng tay, cắn các vật cứng: Việc thường xuyên dùng răng sứ để cắn các vật cứng sẽ khiến răng sứ dễ bị mẻ, vỡ hoặc mòn đi theo thời gian. Ngoài ra, thói quen này còn khiến lớp men bên ngoài dần hỏng đi, làm cho răng sứ bị xuống màu, ố vàng mất thẩm mỹ.
- Tiêu thụ các thực phẩm sẫm màu: Để răng sứ luôn duy trì được vẻ đẹp trắng sáng, bạn cần tránh tiêu thụ các loại thức ăn, đồ uống sẫm màu như nước ngọt, cà phê hoặc socola.
Khám răng định kỳ tại nha khoa
Việc kiểm tra và chăm sóc răng miệng định kỳ tại nha khoa cũng là một trong những cách giúp răng sứ luôn trắng sáng. Khi kiểm tra tại nha khoa, bác sĩ sẽ biết được tổng quát tình trạng hiện tại của răng sứ, từ đó có thể xử lý kịp thời nếu có các vấn đề xảy ra. Đồng thời, các nha sĩ sẽ tiến hành loại bỏ cao răng và các mảng bám cứng đầu một cách chuyên nghiệp mà bản chải thông thường không thể làm sạch, nhờ vậy răng sứ sẽ luôn giữ được độ bóng đẹp, trắng sáng như lúc vừa bọc sứ.
Áp dụng đúng các cách giữ răng sứ luôn trắng sáng sẽ giúp bạn duy trì hàm răng đẹp, chắc khỏe và hạn chế tình trạng ố vàng, xỉn màu theo thời gian. Đừng quên kết hợp thói quen vệ sinh răng miệng khoa học và thăm khám nha khoa định kỳ để răng sứ luôn bền đẹp như mới.
