Bật mí 7 cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng hiệu quả, an toàn

Niềng răng là một giải pháp chỉnh nha giúp răng dịch chuyển về đúng khớp cắn, cũng như giúp hàm răng trở nên đều đẹp và chắc khỏe. Tuy nhiên, thời gian niềng răng kéo dài khá lâu nên ảnh hưởng ít nhiều nhiều tới sinh hoạt hàng ngày. Bài viết dưới đây Nha khoa Shark sẽ chia sẻ đến bạn các cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng nhanh nhất.

Niềng răng nhanh nhất mất bao lâu?

Thời gian niềng răng kéo tài từ 18 tháng – 3 năm, mức độ nhanh hay chậm sẽ tùy thuộc vào tình trạng răng miệng của từng khách hàng. Đối với các trường hợp răng khấp khểnh nhẹ, răng thưa, thời gian niềng răng rất ngắn, chỉ khoảng tầm 1 năm. Nhưng đối với các trường hợp răng mọc lệch lạc nặng, răng hô hoặc móm nặng, thời gian niềng răng tối thiểu thường kéo dài hơn 2 năm.

Trên thực tế, những yếu tố ảnh hưởng tới thời gian niềng răng bao gồm:

• Độ tuổi: Trẻ em (12 – 16 tuổi) sẽ có thời gian niềng răng ngắn hơn người trưởng thành.
• Mức độ lệch lạc của răng: Răng khấp khểnh nhẹ sẽ có thời gian niềng răng ngắn hơn so với răng hô, móm nặng.
• Phương pháp niềng răng: Ví dụ, niềng răng trong suốt Invisalign sẽ tối ưu thời gian hơn so với niềng răng mắc cài kim loại.
• Sự hợp tác của khách hàng: Những khách hàng tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ, tái khám định kỳ và đeo niềng đúng cách sẽ rút ngắn thời gian niềng xuống tối đa.

Như vậy, để xác định chính xác thời gian niềng răng, bạn nên nhờ sự tư vấn của các bác sĩ chuyên môn cao tại những cơ sở nha khoa uy tín.

7 cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng bạn cần biết

Bên cạnh những yếu tố ảnh hưởng tới thời gian niềng răng, bạn cũng có thể đẩy tiến độ niềng răng bằng cách tham khảo những cách sau:

Niềng răng càng sớm càng tốt

Độ tuổi vàng để niềng răng từ 12 – 16, bởi lúc này xương hàm mềm nên dễ dàng uốn nắn về đúng vị trí như mong muốn. Khi trưởng thành, răng và xương hàm đã phát triển ổn định nên quá trình niềng răng sẽ lâu hơn và mất nhiều chi phí hơn.

Bên cạnh đó, chỉnh nha sớm giúp khuôn mặt trở nên cân đối và cải thiện các vấn đề về răng miệng hiệu quả. Hơn nữa, niềng răng sớm còn hạn chế việc nhổ răng.

Do đó, bố mẹ nên cho bé đi niềng răng càng sớm càng tốt. Kết hợp tham khảo những cơ sở nha khoa uy tín để có mức giá niềng răng hợp lý và đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.

Chọn đúng phương pháp niềng răng

Nếu bạn thuộc trường hợp răng mọc lệch lạc ở mức độ phức tạp, phương pháp niềng răng mắc cài kim loại là giải pháp tốt nhất. Trong trường hợp răng hô, móm, mọc chen chúc ở mức độ nhẹ, bạn có thể niềng răng trong suốt Invisalign để mang lại hiệu quả chỉnh nha cao cùng tính thẩm mỹ và độ thuận tiện trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.

Niềng răng trong độ tuổi từ 6 – 12, bố mẹ có thể cho bé sử dụng thêm khí cụ chỉnh nha, nhằm can thiệp những bất thường về cấu trúc răng và xương hàm. Từ đó, giúp bé có hàm răng đúng khớp cắn – điều kiện để bé tự tin trong tương lai.

Như vậy, dựa vào tình trạng răng miệng, nhu cầu của từng khách hàng, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chỉnh nha phù hợp nhất. Tuy nhiên, nếu có điều kiện, bạn nên đi niềng răng sớm để tiết kiệm thời gian và chi phí.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng tiếp theo được bác sĩ khuyến khích thực hiện là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Khi mới niềng răng, khách hàng sẽ chưa quen với sự xuất hiện của các hệ thống khí cụ trong khoang miệng. Do đó, bác sĩ khuyên nên ăn những thực phẩm mềm, loãng và dễ nuốt như cháo, súp,…. để răng không cần hoạt động nhiều và gây ra tình trạng đau nhức, khó chịu.

Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng thêm sữa và các sản phẩm làm từ sữa như bánh, phô mai, sữa chua,… để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, các loại sinh tố, nước ép trái cây cũng nên bổ sung vào cơ thể để cung cấp thêm vitamin, chất khoáng,… nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể xảy ra.

Không chỉ cần lưu ý tới những thực phẩm nên bổ sung vào cơ thể, muốn đẩy nhanh tiến độ niềng răng, bạn cũng cần tránh những nhóm thực phẩm sau đây:

• Những loại thực phẩm cứng như kẹo, xương, đá lạnh,… Chúng có thể khiến răng bị ê buốt và dễ làm bung tuột mắc cài.
• Thực phẩm dẻo, dính như bánh nếp, kẹo cao su,… bởi răng sẽ phải hoạt động nhiều, liên tục. Điều này dễ gây đau nhức răng, cùng với đó, thức ăn dẻo dễ bám lại trên khí cụ niềng, vừa khó vệ sinh vừa gây ra nhiều bệnh lý về răng miệng.
• Thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, nước uống có gas,… bởi những thực phẩm này dễ gây ra bệnh lý sâu răng và ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng của mắc cài.

Tốt nhất, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng theo hướng dẫn của các bác sĩ thực hiện niềng răng cho bạn.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Khi niềng răng, mắc cài và dây cung sẽ tạo ra những kẽ hở nhỏ – nơi khiến thức ăn dễ mắc kẹt trong quá trình ăn nhai. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, thức ăn thừa sẽ tạo thành những mảng bám và gây ra các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,…

Do đó, bạn cần vệ sinh răng miệng đúng cách để đẩy nhanh tiến độ niềng răng. Dưới đây là một số cách chăm sóc răng miệng đúng cách khi niềng:

• Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút. trong quá trình chải răng, hãy sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng có chứa Fluoride.
• Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch thức ăn thừa còn sót lại ở kẽ răng. Bạn có thể thay thế chỉ nha khoa bằng bàn chải kẽ, hiệu quả vẫn không thay đổi.
• Súc miệng bằng nước súc miệng diệt khuẩn sau khi đánh răng. Nước súc miệng diệt khuẩn sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và những mảng bám thức ăn thừa còn sót lại trong khoang miệng.
• Thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/1 lần để bác sĩ kiểm tra và vệ sinh răng miệng.

Ngoài ra, trong quá trình chải răng cho răng niềng, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Chải răng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và dây cung.
• Nếu bạn niềng răng mắc cài, nên sử dụng các bàn chải đánh răng lông mềm để làm sạch kẽ răng. Điều này sẽ hạn chế xảy ra tình trạng bung và vỡ mắc cài trong quá trình sử dụng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng sẽ giúp bạn có hàm răng khỏe  mạnh, trắng sáng, cũng như giúp quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.

Bỏ thói quen xấu ảnh hưởng tới niềng răng

Loại bỏ thói quen xấu cũng là cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng và hạn chế những ảnh hưởng xảy ra sau quá trình niềng. Một số hành động không nên làm như: cắn móng tay, ăn đá viên, cắn đầu bút hoặc dùng răng để mở nắp chai,…

Nếu như bạn vô tình thực hiện những thói quen xấu này trong một thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng sai lệch khớp cắn nghiêm trọng. Cùng với đó, hệ thống khí cụ niềng bị ảnh hưởng nên sẽ mất nhiều thời gian để niềng răng hơn. Ngoài ra, một số tật nghiến răng, cắn vào răng cũng nên được hạn chế và loại bỏ dần dần để tránh tạo áp lực tới răng niềng. 

Kết hợp sử dụng khí cụ hỗ trợ để rút ngắn thời gian niềng

Có một số loại khí cụ niềng răng có thể giúp rút ngắn thời gian niềng. Thông thường, khí cụ thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp niềng răng truyền thống như sử dụng mắc cài hoặc không mắc cài. Một số loại mắc cài thường được sử dụng:

• Khí cụ nong hàm: Khí cụ nong hàm được sử dụng để tạo thêm khoảng trống trên cung hàm, giúp răng dịch chuyển về đúng vị trí dễ dàng hơn. Khí cụ này thường được sử dụng trong trường hợp răng hô, móm hoặc mọc chen chúc.
• Minivis: Đây là các trụ nhỏ được cấy vào xương hàm, giúp cố định dây cung và tạo lực kéo mạnh hơn. Minivis thường được dùng trong các trường hợp niềng răng phức tạp.
• Khí cụ tạo lực kéo cao cấp: Ví dụ như: TADs và Quad Helix sẽ giúp tạo lực kéo mạnh hơn hơn so với các phương pháp niềng răng truyền thống. Những trường hợp răng hô, móm, mọc lệch lạc nặng sẽ phù hợp với loại khí cụ này.

Việc sử dụng khí cụ chỉ nên được thực hiện khi bác sĩ nha khoa chỉ định. Bác sĩ sẽ thăm khám tình trạng răng miệng của bạn để đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Tái khám nha khoa theo đúng lịch hẹn

Cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng cuối cùng bạn cần biết là tuân thủ lịch tái khám, siết răng định kỳ được bác sĩ chỉ định. Ngoài ra, việc tới bác sĩ tái khám định kỳ cũng sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Đảm bảo thời gian răng dịch chuyển về đúng vị trí như phác đồ đề ra.
• Xử lý ngay các sự cố về dây cung, mắc cài và dây thun.
• Chỉnh sửa lại lực siết cho phù hợp với tình trạng răng miệng hiện tại của mỗi người.
• Điều trị tốt các bệnh lý về răng miệng nếu có và hướng dẫn khách hàng cách vệ sinh răng miệng đúng cách.

Như vậy, với 7 cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng mà Nha Khoa Shark chia sẻ trong bài đã giúp các bạn rút ngắn thời gian niềng xuống tối đa. Ngoài ra, trong quá trình niềng răng gặp bất kỳ vấn đề nào, bạn có thể liên hệ tới hotline 1800 2069 hoặc 0941 623 322 để được tư vấn và hỗ trợ xử lý dứt điểm.