Niềng răng có chơi thể thao được không?

Nhiều người quan tâm đến khả năng tham gia các hoạt động thể thao khi đang niềng răng. Liệu việc này có tác động tiêu cực đến hiệu suất hoạt động thể thao hay không? Hãy cùng Nha khoa Shark tìm hiểu xem niềng răng có chơi thể thao được không? Cùng sự ảnh hưởng giữa niềng răng và việc tham gia các hoạt động vận động trong bài viết dưới đây.

Niềng răng là gì? Những lợi ích khi niềng răng

Trước khi tìm hiểu chi tiết về vấn đề niềng răng có chơi thể thao được không, bạn cần sơ lược qua những thông tin cơ bản về khái niệm niềng răng và các lợi ích do niềng răng mang lại.

Trên thị trường nha khoa, niềng răng là kỹ thuật chỉnh nha được đánh giá cao về hiệu quả nắn chỉnh hàm răng xô lệch, khấp khểnh. Đây là phương pháp mang lại cho người niềng nhiều lợi ích, không chỉ về hiệu quả thẩm mỹ, mà còn giúp cải thiện sự tự tin và nâng cao chất lượng đời sống.

Niềng răng là gì?

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha sử dụng lực siết từ hệ thống khí cụ để dịch chuyển những chiếc răng xô lệch về với vị trí thẩm mỹ hơn trên cung hàm. Những khí cụ này có thể là: Dây cung, mắc cài, thun buộc,… hoặc khay niềng trong suốt.

Niềng răng không cần thực hiện các thủ thuật xâm lấn, do đó được đánh giá là giải pháp an toàn, giúp bạn cải thiện hiệu quả các tình trạng: Răng hô, răng móm, răng thưa,… mang đến hàm răng đều đặn và thẩm mỹ.

Trên thị trường nha khoa, niềng răng chủ yếu được chia thành 2 phương pháp chính theo chất liệu: 

• Niềng răng mắc cài: Là phương pháp niềng răng sử dụng hệ thống khí cụ bao gồm: Dây cung, mắc cài, thun buộc,… Và được chia thành 3 nhóm: Niềng răng mắc cài kim loại (truyền thống và tự buộc), niềng răng mắc cài sứ (truyền thống và tự buộc) và niềng răng mắc cài mặt trong.
• Niềng răng không mắc cài: Là phương pháp niềng răng sử dụng bộ khay niềng trong suốt, được chế tác từ chất liệu nhựa an toàn, có thiết kế riêng biệt giúp ôm trọn thân răng của người sử dụng.

Sau khi hoàn tất quy trình niềng răng, bạn sẽ có thể sở hữu hàm răng cân đối và có giá trị thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của kỹ thuật này chính là thời gian chỉnh nha cần kéo dài tối thiểu từ 2-3 năm. Mặt khác, quá trình vệ sinh răng miệng và ăn nhai sẽ ít nhiều bị cản trở khi niềng răng.

Những lợi ích khi niềng răng

Bên cạnh những lợi ích mang lại về thẩm mỹ, niềng răng còn mang đến cho bạn rất nhiều các giá trị khác trong đời sống. Cụ thể là: 

• Cải thiện hàm răng chuẩn khớp cắn, giúp khuôn mặt trở nên hài hòa và cân đối hơn.
• Cải thiện tốt khả năng ăn nhai, từ đó mang lại sự hỗ trợ tích cực cho hệ tiêu hóa.
• Giúp quá trình vệ sinh răng miệng diễn ra dễ dàng hơn, mang lại hiệu quả phòng ngừa các bệnh lý như: Sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,…
• Trong quá trình niềng răng, bạn sẽ dần tập được thói quen chăm sóc răng miệng đúng chuẩn và vệ sinh răng miệng khoa học.
• Sau khi niềng răng hoàn tất, khả năng phát âm của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, do răng và cấu trúc xương hàm được cải thiện.
• Niềng răng còn có thể giúp bạn rèn luyện được tính kiên trì và nhẫn nại trong khoảng thời gian từ 2-3 năm.

Niềng răng có chơi thể thao được không?

Niềng răng bạn hoàn toàn có thể chơi thể thao bình thường nhưng cần hạn chế tối đa sự va chạm mạnh lên vùng mặt, môi, má,… vì những tác động này có thể khiến các mô mềm trong khoang miệng bị tổn thương vì sự cọ xát của các khí cụ.

Mặc khác, một số môn thể thao có tính chất đặc biệt như: Boxing, Muay Thái,… sẽ không thích hợp dành cho bạn trong quá trình niềng răng. Vì những va chạm tạo ra có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng khí cụ và quá trình dịch chuyển của răng.

Chơi thể thao khi niềng răng cần lưu ý những gì?

Về cơ bản, niềng răng chỉ có tác động lực siết lên răng và không làm ảnh hưởng đến những bộ phận khác trong cơ thể, vì vậy sẽ không tác động đến quá trình chơi thể thao của bạn. Tuy nhiên, khi chơi thể thao trong giai đoạn niềng răng, bạn cần hạn chế tối đa các va đập có thể xảy ra, ngăn chặn các rủi ro làm ảnh hưởng kết quả điều trị.

Trong trường hợp công việc của bạn có tính chất đặc thù về thể thao cần vận động mạnh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi tiến hành chỉnh nha. Ngoài ra, bạn cần hạn chế thói quen nghiến răng hoặc thở dốc khi chơi các môn thể thao nhẹ, vì thói quen này có thể làm ảnh hưởng hiệu quả niềng răng sau cùng.

Những thông tin trong bài viết vừa rồi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề niềng răng có chơi thể thao được không. Nhìn chung, niềng răng không phải là một rào cản lớn đối với việc tham gia các hoạt động thể thao, nhưng quan trọng nhất là bảo vệ răng và niềng răng của bạn một cách đúng đắn. Bạn có thể yên tâm vận động, duy trì sức khỏe cả về răng miệng và cơ thể mà không phải lo lắng về ảnh hưởng tiêu cực từ quá trình niềng răng của mình.