- Mặc định
- Lớn hơn
Canxi là một khoáng chất rất cần thiết để giúp cơ thể của bé phát triển một cách toàn diện. Ví dụ như giúp xương và răng chắc khỏe hơn. Vậy đối với những trẻ chậm mọc răng có cần bổ sung canxi không? Chuyên gia Nha Khoa Shark sẽ bật mí trong bài viết dưới đây để giúp bố mẹ tham khảo được những kinh nghiệm bổ ích.
Trẻ chậm mọc răng có cần bổ sung canxi không?
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao, đồng thời giúp răng và xương của bé chắc khỏe hơn. Vì vậy, trẻ mọc răng chậm cần bổ sung thêm canxi để răng bé mọc nhanh, đều và đẹp hơn.
Theo các số liệu nghiên cứu của các chuyên gia, trong cơ thể con người chiếm khoảng 1.5 – 2% canxi. Trong đó, khoảng 99% canxi sẽ tồn tại ở khung xương, răng và móng. Do đó, thiếu canxi cũng sẽ khiến răng mọc chậm, cùng với đó, răng yếu và dễ bị gãy vỡ hơn.
>>> Đọc thêm: Cách làm cho răng mọc nhanh nhất khi trẻ chậm mọc răng sữa
Bổ sung canxi cho trẻ mọc chậm răng bằng cách nào?
Khi trẻ mọc chậm răng do thiếu canxi, mẹ nên bổ sung thêm canxi vào cơ thể của bé để đủ hàm lượng cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số cách bổ sung canxi bố mẹ có thể áp dụng:
Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi
Cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, bởi sữa mẹ là nguồn cung cấp canxi dồi dào và dễ hấp thụ vào cơ thể của bé. Trong thời gian bé ăn dặm, bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi như sữa, váng sữa, phô mai, cua, tôm, cá,… Lưu ý, cho trẻ ăn dặm đúng độ tuổi và đa dạng thực phẩm để bé hấp thụ đủ dưỡng chất.
Dùng thuốc uống hoặc thực phẩm bổ sung canxi
Ngoài ra, bố mẹ nên cho bé sử dụng các loại thực phẩm chức năng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để bổ sung thêm canxi. Hãy lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi uy tín và chất lượng.
Tắm nắng trời tự nhiên
Ánh nắng mặt trời rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Cụ thể, khi tắm nắng, cơ thể trẻ sẽ tổng hợp vitamin D. Qua đó giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Tuy nhiên, không phải nắng lúc nào cũng tốt, nên cho bé tắm nắng vào buổi sáng sớm (khoảng 8 giờ) hoặc vào chiều mát, mỗi lần khoảng 15 – 20 phút.
Lưu ý: Việc tự ý bổ sung canxi cho bé cần có sự chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình phát triển của trẻ.
Ngoài bổ sung canxi, cần làm gì khi trẻ mọc chậm răng
Ngoài canxi, khi răng của bé mọc chậm, bố mẹ nên thực hiện những điều sau để quá trình mọc răng diễn ra thuận lợi hơn:
Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày của trẻ
Duy trì thói quen tắm nắng từ lúc bé đầy tháng tới lúc biết đi. Tuy nhiên, cần phơi nắng vào khung giờ cho phép, tuyệt đối không để bé tắm nắng vào giữa trưa khi mà nhiệt độ trời quá gắt.
Ngoài sữa mẹ, bạn cũng có thể cho bé dùng thêm sữa bột và sữa tươi có chứa canxi, hoặc các chất vitamin D và MK7 dưới dạng viên uống. Để an toàn cho sức khỏe của bé, nên ưu tiên sử dụng canxi nano thì khả năng hấp thụ vào cơ thể cao hơn 200 lần so với canxi thường.
Xây dựng cho bé chế độ ăn uống hợp lý
Thực đơn hàng ngày là yếu tố rất quan trọng quyết định tới tình trạng mọc răng chậm ở bé. Vì vậy, bố mẹ cần xây dựng theo khẩu phần như sau:
- Bổ sung đầy đủ các thực phẩm có Vitamin D như: ngũ cốc, sữa, các sản phẩm từ sữa, trứng cá, nấm, đậu hũ,…
- Khẩu phần ăn hàng ngày của bé cần phải có đủ: tinh bột, chất đạm, chất béo và chất xơ.
- Bổ sung cho bé đầy đủ rau củ quả bằng cách ép thành nước ép, sinh tố.
- Hạn chế ăn vặt và tạo dựng thói quen ăn uống đúng giờ cho bé.
Vệ sinh răng miệng cho bé sạch sẽ
Khi mới sinh ra, bố mẹ thường bỏ quên việc vệ sinh khoang miệng cho bé. Tuy nhiên, mặc dù trẻ chưa mọc răng nhưng những cặn thức ăn thừa vẫn sẽ đọng lại trong khoang miệng. Lâu dần không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sinh sôi và gây ra các bệnh lý về răng miệng, làm ảnh hưởng tới quá trình mọc răng của bé.
Muốn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, mẹ hãy dùng các dụng cụ chuyên dụng như gạc rơ lưỡi kết hợp cùng nước lọc và thực hiện như sau: dùng tay xỏ vào miếng gạc rơ lưỡi đã thấm nước, sau đó lau nhẹ nhàng trong khoang miệng để loại bỏ cặn sữa và mảng bám. Cuối cùng cho bé uống nước lọc để làm sạch lại khoang miệng.
Đưa bé tới thăm khám nha khoa định kỳ
Trong trường hợp quá 12 tháng tuổi mà bé chưa mọc răng thì mẹ cần đưa tới thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra hướng giải quyết phù hợp nhất. Đồng thời, nên cho bé tới các cơ sở nha khoa uy tín thăm khám định kỳ từ 3 – 6 tháng/1 lần để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bé tốt hơn mỗi ngày.
Một số câu hỏi liên quan
Xoay quanh những vấn đề liên quan tới thiếu canxi có thể làm mọc chậm răng, mọi người cũng thắc mắc rất nhiều về những nội dung sau:
Trẻ mọc răng chậm có phải do thiếu canxi không?
Bé gặp phải tình trạng răng mọc chậm bao gồm rất nhiều yếu tố như thiếu tháng sinh, thiếu cân nặng, không đủ chất dinh dưỡng hoặc có thể do yếu tố di truyền. Trong yếu tố không đủ chất dinh dưỡng, thiếu canxi cũng là vấn đề quan trọng khiến răng không đủ điều kiện để phát triển một cách bình thường. Vì vậy, răng mọc chậm cũng một phần do thiếu canxi.
Liều lượng canxi cần thiết cho trẻ mọc chậm răng là bao nhiêu?
Như bạn đã biết, bổ sung đủ lượng canxi sẽ giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và răng mọc lên một cách thuận lợi. Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng liều lượng để không ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Cụ thể về liều lượng canxi cần thiết cho bé được áp dụng như sau:
- Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi: Bổ sung 260mg canxi mỗi ngày.
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Bổ sung 700mg canxi mỗi ngày.
Lưu ý: không sử dụng quá nhiều canxi trong ngày (không vượt mức 1000 mg/1 ngày). Bởi vì, nếu hấp thụ thừa canxi, bé sẽ có thể bị buồn nôn, táo bón,… nặng hơn nữa sẽ gây sỏi thận, nhức mỏi xương khớp,…
Nha khoa Shark đã bạn câu trả lời cho câu hỏi trẻ chậm mọc răng có cần bổ sung canxi không? Chúng ta thấy rằng, canxi là một khoáng chất cần thiết để giúp quá trình mọc răng của bé diễn ra thuận lợi hơn. Nên bố mẹ hãy bổ sung cho bé đủ lượng canxi bằng nhiều cách khác nhau để phòng ngừa tình trạng mọc chậm răng nhé.
Bình luận bài viết