Viêm tủy răng kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau khỏi?

Viêm tủy răng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến khả năng ăn uống của bạn. Trong quá trình điều trị và phục hồi sau khi chữa trị viêm tủy, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng. Hãy cùng Nha khoa Shark tìm hiểu về những thực phẩm nên kiêng và nên ăn để đảm bảo sự phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Những thực phẩm cần kiêng khi bị viêm tủy răng

Viêm tủy răng kiêng ăn gì là câu hỏi mà không ít người đặt ra. Trả lời thắc mắc, các bác sĩ tại Nha khoa Shark đã liệt kê ra nhóm thức ăn mà khi bị viêm tủy răng cần hạn chế sử dụng như sau:

Thức ăn dai và cứng

Khi tủy răng bị viêm, điều này có nghĩa cả men răng và ngà răng của bạn đều đang bị tổn thương và suy yếu, những chiếc răng này sẽ không thể chịu được lực tốt như những chiếc răng thông thường.

Chính vì vậy, bạn không nên sử dụng những thức ăn dai và cứng như: Các loại hạt, thịt, kẹo cứng,… khi bị viêm tủy răng. Vì những thức ăn này có thể khiến cho răng bị đau và ê buốt.

Thức ăn chứa nhiều đường

Đường ngọt chính là thức ăn yêu thích của Streptococcus – một loại hại khuẩn sống trong khoang miệng của con người. Loại vi khuẩn này sẽ phát triển mạnh mẽ khi bạn thường xuyên sử dụng những thức ăn có chứa lượng đường cao.

Nếu ăn quá nhiều đồ ngọt khi bị viêm tủy răng sẽ vô tình thúc đẩy sự sinh sôi của nhiều vi khuẩn có hại. Lúc này, tình hình viêm tủy răng sẽ ngày càng nghiêm trọng làm ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng đời sống của bạn.

Như vậy, khi bị viêm tủy răng, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm có hàm lượng đường cao, làm sạch răng miệng sạch sẽ sau khi ăn khoảng 30 phút.

Thức ăn nhiều gia vị

Những trường hợp bị viêm tủy răng không nên sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều gia vị, vì dạng thực phẩm này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi răng nướu và hệ tiêu hóa.

Viêm tủy răng kiêng ăn gì? – Hãy hạn chế tối đa việc sử dụng thức ăn có chứa nhiều gia vị, đặc biệt là: Tiêu, tỏi, ớt, muối,… trong khoảng 01 tuần đầu tiên.

Thức uống có cồn

Khi bị viêm tủy răng, bạn cần kiêng tuyệt đối việc sử dụng đồ uống có cồn. Vì loại đồ uống có chứa cồn như rượu và bia sẽ có thể làm cho cơ thể mất nước dẫn đến miệng bị khô.

Nước bọt có vai trò rất quan trọng trong việc làm sạch mảng bám, loại bỏ vi khuẩn, trung hòa axit, tái tạo cấu trúc men răng,… Việc hàm lượng nước bọt tiết ra bị giảm sẽ khiến cho răng trở nên yếu ớt hơn và dễ gặp phải các vấn đề răng miệng không mong muốn.

Không những vậy, trong đồ uống có cồn còn chứa nhiều thành phần độc hại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu đến khoang miệng và đường ruột, làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục chức năng của răng và nướu, thậm chí làm cho hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm.

Thực phẩm có thể gây dị ứng

Khi bị viêm tủy răng, bạn cần kiêng tuyệt đối những thực phẩm có thể khiến cho cơ thể của bạn bị dị ứng. Điều này chỉ xảy ra ở một số người có cơ thể nhạy cảm.

Những thức ăn khiến cho bạn bị dị ứng cũng sẽ có thể làm cho tủy răng, mô nướu và chân răng của bạn bị tổn thương. Nếu ăn những thức ăn này, tủy sẽ bị viêm nặng hơn, thậm chí là chảy máu.

Những thực phẩm nên ăn khi đang bị viêm tủy răng

Vừa rồi là những đáp án mà bạn cần biết về thắc mắc viêm tủy răng kiêng ăn gì. Sau đây là những thực phẩm mà bạn cần ưu tiên sử dụng khi bị viêm tủy răng để hỗ trợ cho quá trình bình phục nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Thức ăn mềm và dễ nhai

Khi bị viêm tủy răng, bạn cần ưu tiên sử dụng những thức ăn mềm và dễ nhai như: Cháo, súp, thịt hầm mềm,… Những thức ăn này sẽ không tạo nhiều áp lực lên răng, không làm cho nướu bị kích ứng và không làm ảnh hưởng đến răng có tủy bị viêm.

Bên cạnh đó, những người bị viêm tủy răng sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hệ tiêu hóa kém, nên những thực phẩm mềm và dễ nhai sẽ giúp cho dạ dày hoạt động hiệu quả hơn.

Rau củ quả, trái cây

Rau củ quả và trái cây là những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị viêm tủy răng. Với lượng chất xơ cao và giàu khoáng chất, thực phẩm này có thể hỗ trợ tái tạo men răng và lấp đầy những lỗ sâu răng nhỏ, loại bỏ hiệu quả những mảng bám trên răng.

Rau củ quả và trái cây còn có khả năng trung hòa axit của vi khuẩn, loại bỏ nguyên nhân khiến cho ngà răng bị ố vàng. Như vậy, thực phẩm này không chỉ tốt cho người đang bị viêm tủy răng, mà còn có thể cải thiện và ổn định sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất

Vitamin C và khoáng chất có thể hỗ trợ hệ miễn dịch, nhất là khi bạn đang gặp vấn đề về tủy răng. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, Vitamin C khoáng chất có thể hỗ trợ tăng sức đề kháng, góp phần cải thiện tình trạng viêm tủy răng, sâu răng, áp xe răng, viêm nha chu,…

Thành phần chính của men răng chính là khoáng chất, vì vậy, nếu bạn bị viêm tủy răng thì cần bổ sung cho cơ thể thật nhiều thực phẩm giàu khoáng chất như: Tôm, cá, cua, trứng,…