- Mặc định
- Lớn hơn
Sau khi bọc răng sứ bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc tốt sau một thời gian răng sứ sẽ dễ bị xỉn màu. Vậy làm sao để duy trì được tính thẩm mỹ lâu dài sau khi bọc răng sứ? Trong bài viết sau đây Nha khoa Shark sẽ chia sẻ đến bạn cách giữ răng sứ luôn trắng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Chọn kem đánh răng phù hợp
Cách giữ răng sứ luôn trắng sáng đầu tiên đó chính là lựa chọn loại kem đánh răng cho răng sứ thích hợp. Vì răng sứ nhạy cảm hơn nhiều so với răng thật của con người, do đó, loại kem đánh răng để bảo vệ răng sứ tốt nhất chính là kem đánh răng có chứa nhiều Fluor.
Fluor có trong kem đánh răng có thể giúp cho răng trở nên chắc khỏe và sáng bóng hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả những bệnh lý về sức khỏe răng miệng, giảm thiểu tối đa tình trạng tụt nướu sau khi bọc răng sứ.
Không chỉ Fluor, bạn còn có thể ưu tiên lựa chọn những thành phần: Trà xanh, bạc hà, nha đam, ngọc trai,… có trong kem đánh răng, đây là những thành phần hoàn toàn an toàn và lành tính, có thể giúp cho bạn bảo vệ răng sứ hiệu quả.
>>>Xem thêm: Cách chọn kem đánh răng tốt nhất thế giới để bảo vệ răng sứ luôn trắng.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý là cách giữ răng sứ luôn trắng không thể thiếu.
Để răng sứ luôn giữ được vẻ đẹp của mình, người sử dụng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống có chứa nhiều canxi và ít đường, điều này sẽ giúp cho răng trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, có những lưu ý trong thức ăn mà bạn nên ghi nhớ để gìn giữ răng sứ là:
- Không nên sử dụng những thức ăn quá cứng hoặc quá dai sau khi bọc răng sứ.
- Hãy ưu tiên sử dụng những thực phẩm mềm, dễ nhai như: Cháo, soup,…
- Hãy hạn chế sử dụng những thức ăn, thức uống sẫm màu như: Trà, cà phê, socola, cà ri,… Vì những thực phẩm này có thể khiến cho răng sứ bị ố màu.
- Trong thực đơn hàng ngày, nên loại bỏ những thức ăn, thức uống có chứa nhiều thành phần axit và đường.
Sử dụng thực phẩm có khả năng làm trắng răng
Cách giữ răng sứ luôn trắng tiếp theo chính là hãy sử dụng những thực phẩm có khả năng làm cho răng trở nên trắng sáng hơn. Những thực phẩm đó là:
- Nước lọc
Uống nhiều nước có thể làm sạch mảng bám trong khoang miệng, đồng thời còn có thể giúp thúc đẩy nhanh quá trình lọc tạp chất trong cơ thể ra ngoài.
- Táo
Trong táo có chứa nhiều Vitamin rất tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng. Ngoài ra, axit có trong táo có thể làm sạch khoang miệng vô cùng hiệu quả.
- Các loại hạt và củ hành
Các loại hạt và củ hành là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể của con người vì chứa nhiều axit amin cần thiết. Đồng thời, thành phần này còn có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
- Một số thực phẩm khác
Để duy trì vẻ đẹp lâu dài của răng sứ, bạn có thể ưu tiên sử dụng những thực phẩm sau đây: Giấm táo, bông cải xanh, cà rốt, phô mai, nấm hương,…
Những thực phẩm vừa rồi có thể giúp cho hàm răng của bạn trở nên trắng sáng hơn, đồng thời còn có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Sử dụng kẹo singum không đường
Sử dụng kẹo singum không đường là cách giữ răng sứ luôn trắng không được nhiều người biết. Sở dĩ kẹo singum không đường có khả năng này vì có chứa thành phần Xylitol – đây được ví là chất tẩy rửa tự nhiên, an toàn và lành tính có thể giữ cho răng trắng sáng.
Xylitol có thể ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành mảng bám, đồng thời còn thúc đẩy quá trình tiết nước bọt trong khoang miệng.
Hãy đặc biệt lưu ý chỉ sử dụng kẹo singum không đường, vì kẹo singum có đường sẽ càng tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển và sinh sôi.
Không hút thuốc lá
Không hút thuốc lá là cách giữ răng sứ luôn trắng hiệu quả có thể bạn chưa biết. Thành phần Nicotin có trong thuốc lá có thể làm cho răng sứ bị xỉn màu và ố vàng, đồng thời còn có thể gây hại đến tổ chức nha chu, gây nên những bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, thậm chí là làm mất răng vĩnh viễn.
Không những vậy, trong thuốc lá còn chứa Carbon Monoxide, Acid Cyanhydric cùng với 700 chất độc hại khác. Những thành phần nguy hiểm này không chỉ khiến cho sức khỏe răng miệng bị ảnh hưởng, mà còn có thể khiến cho người thường xuyên hút thuốc bị ung thư vòm họng.
Không hút thuốc lá không chỉ giúp bạn bảo vệ tốt sức khỏe bản thân, mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe của những người xung quanh bạn.
Hạn chế thói quen xấu
Cách giữ răng sứ luôn trắng tiếp theo chính là hạn chế những thói quen không lành mạnh như: Cắn bút, cắn móng tay, nghiến răng, sử dụng răng như công cụ để mở nắp chai,…
Những thói quen vừa kể không chỉ có thể làm cho răng sứ bị nứt, mẻ mà còn có thể khiến răng sứ nhanh chóng bị xỉn màu, ố vàng. Vì vậy, để giữ răng sứ luôn được trắng sáng, bạn cần nhanh chóng hạn chế và loại bỏ những thói quen không lành mạnh.
>>> Tìm hiểu chi tiết: Bọc răng sứ có bị ố vàng không?
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là cách giữ răng sứ luôn trắng đơn giản nhất.
Uống nhiều nước sẽ thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, nước bọt không chỉ có thể làm mềm thức ăn và hỗ trợ quá trình ăn nhai, mà còn có thể cải thiện sức khỏe răng miệng một cách đáng kể. Trong nước bọt có chứa nhiều khoáng chất, có thể: Tái khoáng men răng, loại bỏ thức ăn thừa, làm sạch mảng bám và trung hòa axit,…
Bên cạnh đó, nước bọt còn có thể loại bỏ mảng bám ố vàng bám trên răng. Để tăng lượng nước bọt được tiết ra, bạn nên duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Thăm khám nha khoa thường xuyên
Thăm khám nha khoa thường xuyên là cách giữ răng sứ luôn trắng cuối cùng mà chúng tôi muốn đề cập, đây cũng là cách thức quan trọng nhất. Không chỉ có thể duy tính thẩm mỹ của răng sứ, mà thăm khám nha khoa còn có thể giúp bạn kịp thời phát hiện các bệnh lý răng miệng và điều trị (nếu có).
Nên thăm khám nha khoa ít nhất 06 tháng 1 lần để tiến hành cạo vôi răng và tẩy trắng răng, nhờ đó răng sứ sẽ giữ được vẻ đẹp bền lâu hơn.
Bạn nên lựa chọn những địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng để thăm khám.
Vừa rồi là top 8 cách giữ răng sứ luôn trắng, hy vọng bạn sẽ hiểu và giữ răng sứ của mình luôn trắng. Nếu còn thắc mắc gì hãy liên hệ với Nha khoa Shark ngay hôm nay để tìm hiểu thêm những thông tin liên quan về cách chăm sóc răng sứ thông qua Hotline: 1800 2069 hoặc 0941 623 322 hoàn toàn miễn phí.
Bình luận bài viết