- Mặc định
- Lớn hơn
Dùng trà xanh để làm trắng răng là phương pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng. Các nhà nghiên cứu đã công nhận hiệu quả làm trắng răng của trà xanh. Phương pháp này rất an toàn nên bạn có thể yên tâm thực hiện. Mời bạn cùng nha khoa Shark tìm hiểu về 4 cách làm trắng răng bằng trà xanh ngay trong bài viết sau đây.
Cách làm trắng răng bằng trà xanh có hiệu quả không?
Trà xanh là nguyên liệu tự nhiên có chứa các thành phần tốt cho răng và nướu. Trong trà xanh có chứa chất chống Oxy hóa Catechin, hoạt chất này có công dụng kháng viêm và hạn chế quá trình hình thành mảng bám. Nhờ đó, răng và nướu của bạn được bảo vệ tốt hơn. Đặc biệt, trong trà xanh còn có chứa Fluor giúp cho men răng trắng sáng hơn, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng rất hiệu quả.
Ngoài công dụng làm trắng răng, các nhà nghiên cứu còn công nhận trà xanh có công dụng chống lại vi khuẩn gây sâu răng. 2 loại vi khuẩn có mối liên hệ mật thiết với bệnh sâu răng là Streptococcus và Lactobacillus. Nhờ hoạt chất Fluoride, sử dụng trà xanh sẽ giúp bảo vệ men răng của bạn tốt hơn.
Bật mí 4 cách làm trắng răng bằng trà xanh
Để dùng trà xanh làm trắng răng tại nhà, bạn có thể áp dụng 4 cách sau: Uống trà xanh mỗi ngày; dùng bột trà xanh; kết hợp dùng trà xanh và kem đánh răng; dùng lá trà xanh và muối.
Uống trà xanh mỗi ngày
Uống nước trà xanh mỗi ngày chính là cách thức đơn giản nhất giúp bạn làm trắng răng hơn. Bạn có thể dùng nước trà xanh thường xuyên mà không cần lo ngại nhiều về vấn đề sức khỏe, ngược lại còn cung cấp đủ nước cho cơ thể. Các tinh chất trong trà xanh rất tốt cho răng và nướu, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn theo từng ngày.
Dùng bột trà xanh
Cách làm trắng răng bằng trà xanh ở dạng bột rất đơn giản, có nhiều người đã áp dụng cách thức này và thành công. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 1 lượng bột trà xanh vừa đủ (còn được gọi là bột matcha). Bạn có thể tìm mua loại bột này ở các cửa hàng bán lẻ trên toàn quốc, hoặc là các tiệm làm bánh đều có.
Bạn trộn đều bột trà xanh vào nước sạch để thu được hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, bạn sử dụng hỗn hợp này để thay thế cho kem đánh răng và thực hiện thao tác chải răng như thông thường. Hãy chải đều tất cả các bề mặt của răng để mang lại hiệu quả răng trắng sáng, đều màu tốt hơn.
Kết hợp dùng trà xanh và kem đánh răng
Sự kết hợp giữa trà xanh và kem đánh răng cũng là giải pháp làm trắng răng rất tốt. Bạn hãy trộn đều bột trà xanh và kem đánh răng với nhau, sau đó sử dụng hỗn hợp này để chải răng như bình thường. Cách này không chỉ giúp làm trắng răng, mà còn hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng.
Dùng lá trà xanh và muối
Muối là nguyên liệu phổ biến, có khả năng kháng khuẩn và đánh bay các vết ố vàng ở trên thân răng. Sự kết hợp giữa trà xanh và muối sẽ đem đến cho bạn hiệu quả làm trắng răng đáng kể.
Cách làm trắng răng bằng trà xanh và muối rất đơn giản: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 1 vài lá trà xanh tươi và gói thuốc muối. Sau đó, bạn hãy giã nhuyễn lá trà xanh, nấu chung với nước cho đặc. Trộn đều dung dịch có được với muối và dùng để chải răng như bình thường.
>>> Tìm hiểu thêm thông tin: 10 cách làm trắng răng bằng muối đơn giản tại nhà.
Ngoài làm trắng răng, trà xanh còn có tác dụng gì?
Không chỉ được biết đến với công dụng làm trắng răng, trà xanh còn mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
- Hoạt chất EGCG có trong trà xanh sẽ hỗ trợ đốt cháy chất béo trong cơ thể, kích thích tiêu hao mỡ ở vùng bụng. Vì vậy, trà xanh cũng là 1 trong những nguyên liệu giúp bạn giảm cân hiệu quả.
- Trà xanh còn hỗ trợ cải thiện hàm lượng Insulin trong cơ thể, nhờ đó, cơ thể có thể ngăn ngừa sự tăng cao của đường huyết. Hoạt chất EGCG còn có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư phổi, ung thư đại tràng,…
Hoạt chất EGCG trong trà xanh có công dụng hỗ trợ giảm viêm khớp, cải thiện bệnh đái tháo đường và ung thư mạnh gấp 200 lần so với Vitamin E. Ngoài ra, Catechin trong lá trà xanh còn có hiệu quả tốt trong việc ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh lý răng miệng và đường ruột. Nếu bạn uống 3 ly trà xanh mỗi ngày còn có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Làm trắng răng bằng trà xanh cần lưu ý gì?
Tuy cách làm trắng răng bằng trà xanh an toàn, những bác sĩ khuyên rằng bạn không nên lạm dụng. Vì nếu dùng trà xanh quá mức cho phép, men răng của bạn sẽ rất nhanh bị mòn, trở nên nhạy cảm và thậm chí là dễ bị bám màu hơn trước.
Sử dụng lá trà xanh để làm trắng răng được thực hiện theo cơ chế làm sạch cặn bám màu ở kẽ răng. Vì vậy, nếu răng của bạn bị nhiễm màu thực phẩm, nhiễm màu kháng sinh Tetracycline mức độ nặng thì không thể áp dụng cách thức này. Trong trường hợp này, bạn phải đến nha khoa để sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng chuyên sâu, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn giải pháp thích hợp và an toàn nhất: Tẩy trắng răng, dán sứ Veneer hoặc bọc răng sứ.
Trên đây là tất cả chia sẻ của nha khoa Shark để các cách làm trắng răng bằng trà xanh đơn giản và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Hy vọng rằng, bài viết đã có thể gửi đến bạn những thông tin hữu ích, giúp bạn có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh như mong đợi.
Bình luận bài viết