English 
Mới trám răng uống nước đá được không? Bạn nên chọn nước ở nhiệt độ phòng nếu răng còn ê buốt. Khi có gây tê, hãy chờ cảm giác ở môi, má và lưỡi hồi phục trước khi ăn nhai. Thời điểm dùng lại đồ lạnh phụ thuộc loại vật liệu và cảm giác của răng. Trong bài viết sau, toàn bộ các băn khoăn trên của bạn đọc sẽ được Kinh nghiệm trám răng giải đáp chi tiết và chính xác.
Mới trám răng uống nước đá được không?
Bạn nên tạm tránh nước đá khi răng vừa trám còn nhạy cảm, vì lạnh có thể làm tăng ê buốt. Sau khi hết tê và răng đã dễ chịu hơn, có thể thử nước mát từng ngụm, nếu thấy buốt thì chuyển về nước ở nhiệt độ phòng. Composite quang trùng hợp được làm cứng bằng đèn ngay tại phòng khám. Với vật liệu trám khác hoặc miếng trám tạm, bạn hãy làm theo thời gian chờ nha sĩ dặn và cũng cần phải biết rằng uống nước lạnh và nhai đá là hai việc khác nhau: lực cắn đá cứng có thể làm mẻ răng hoặc miếng trám.
Ngoài nước đá ra thì cần chú ý gì?
Sau khi trám răng, ngoài việc có nên uống nước đá không thì bạn cần phải chú ý kiêng cữ và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Mới trám răng nên kiêng uống gì?
Hạn chế đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh khi răng còn nhạy cảm. Trong lúc còn tê, tránh đồ uống nóng để giảm nguy cơ bỏng. Về lâu dài, lượng đường, tính axit và tần suất sử dụng đồ uống ảnh hưởng đến răng thật quanh miếng trám.
- Giảm nước ngọt, nước tăng lực và đồ uống nhiều đường để hạn chế sâu răng tái phát.
- Hạn chế nước chanh, nước cam và đồ uống có tính axit, uống nước lọc sau khi dùng và tránh nhâm nhi kéo dài.
- Cà phê và trà đậm có thể làm nhiễm màu bề mặt theo thời gian. Giảm tần suất dùng nếu bạn lo về thẩm mỹ, đồng thời duy trì vệ sinh răng miệng.
- Nếu được kê thuốc, hỏi nha sĩ về việc dùng rượu bia cùng thuốc.
>>> Xem thêm: Trám răng có kiêng ăn gì?
>>> Xem thêm: Sau sinh bao lâu thì trám răng được?
Mới trám răng nên uống gì thì tốt?
Nước lọc ở nhiệt độ phòng là lựa chọn dễ chịu khi răng mới trám còn ê. Bạn có thể uống sữa không thêm đường nếu phù hợp với chế độ ăn của mình. Nước uống không thay thế việc chải răng và làm sạch kẽ răng.
Nước ép vẫn chứa đường và thường có tính axit, kể cả loại không thêm đường. Nếu dùng, nên uống lượng vừa phải cùng bữa ăn rồi uống nước lọc, thay vì nhâm nhi cả ngày. Trở lại chế độ ăn bình thường theo hướng dẫn cho loại vật liệu trám và mức độ dễ chịu khi nhai.
>>> Xem thêm: Nhổ răng khôn xong có được uống nước đá không?
Cách chăm sóc răng sau khi trám như thế nào hiệu quả?
Sau trám răng, bạn cần phải có biện pháp chăm sóc răng miệng khoa học, lành mạnh để răng luôn khỏe mạnh, đồng thời phòng ngừa các biến chứng răng miệng có thể gặp như viêm nha chu, viêm nướu lợi hay sâu răng, hư hỏng tủy răng.
- Đánh răng đúng cách: Nhiều người đặt ra câu hỏi mới trám răng có được đánh răng không thì sau khi trám răng, bạn nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải có đầu nhỏ và lông mềm để không làm tổn thương vật liệu trám.
- Tái khám: Bạn nên tuân thủ lịch tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa để đảm bảo rằng quá trình trám răng đã diễn ra thành công, an toàn, không gặp phải biến chứng hay vấn đề bất thường nào trong khoang miệng.
- Bỏ thói quen xấu: Kể cả khi vật liệu trám răng đã ổn định trong môi trường khoang miệng thì bạn cũng cần phải bỏ ngay các thói quen xấu như nghiến răng, cắn móng tay, cắn xé vật cứng,…. Những hành động này sẽ vô tình làm tổn thương răng, hư hỏng vật liệu trám.
- Bảo vệ răng khi vận động: Sau trám răng thông thường, bạn thường có thể trở lại sinh hoạt khi thấy thoải mái. Khi chơi môn dễ va chạm vùng mặt, dùng dụng cụ bảo vệ miệng phù hợp. Nếu có an thần hoặc thủ thuật đi kèm, tuân thủ hướng dẫn riêng của bác sĩ.
Ê nhẹ với nóng, lạnh sau trám có thể giảm trong vài ngày, đôi khi kéo dài một đến hai tuần. Nếu ê không giảm, tăng dần hoặc miếng trám gây cộm khi cắn, hãy liên hệ nha sĩ để kiểm tra. Bạn cần khám sớm khi đau tự phát hoặc dữ dội, miếng trám nứt/bong, sưng mặt, sốt hay có dấu hiệu nhiễm trùng. Không cố nhai ở răng đau hoặc tự mài chỉnh miếng trám.
Với câu hỏi mới trám răng uống nước đá được không, điều cần theo dõi là loại vật liệu, cảm giác tê và mức độ ê buốt. Chọn nước ở nhiệt độ phòng khi răng còn nhạy cảm, tránh nhai đá và liên hệ nha sĩ nếu đau tăng hoặc miếng trám có bất thường.
>>> Xem thêm: Niềng răng có được uống nước đá hay không?
