[Giải đáp] Niềng răng có được uống nước đá không?

Với thời tiết nóng ẩm như ở Việt Nam, nước đá là thức uống có thể mang lại cảm giác mát mẻ, sảng khoái. Tuy nhiên, người niềng răng có được uống nước đá không? Hãy cùng Nha khoa Shark theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này bạn nhé!

Niềng răng có được uống nước đá không?

Người niềng răng không nên uống nước đá lạnh. Bởi vì trong giai đoạn chỉnh nha, răng đang trở nên đặc biệt nhạy cảm, và thói quen sử dụng nước đá có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả niềng răng cuối cùng.

Uống nhiều nước đá có thể làm men răng bị bào mòn nhanh chóng, gây ra cảm giác ê buốt và khó chịu cho răng. Ngoài ra, nhiệt độ thấp của nước đá chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển, sinh sôi, gây nên nhiều bệnh lý: Sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu,…

Tuy nhiên, không nên quá cứng nhắc về vấn đề không uống nước đá trong suốt thời gian niềng răng. Bạn vẫn có thể sử dụng nước đá để giải khát, nhưng với tần suất ít, không quá nhiều. Lưu ý này không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng, mà còn hỗ trợ ổn định hiệu quả chỉnh nha.

Tác hại của nước đá đối với sức khỏe răng miệng

Cũng như kem lạnh, nước đá thuộc nhóm thực phẩm có thể giúp bạn giải quyết cơn khát, mang lại tâm trạng thoải mái và thư giãn. Tuy nhiên, theo góc nhìn chuyên môn của các nhà nghiên cứu, thói quen sử dụng nước đá thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Cụ thể như sau:

• Gây hại cho men răng: Thói quen nhai nước đá thường xuyên sẽ gây ra những tác động đáng kể đến men răng. Theo thời gian, cấu trúc của răng sẽ bị phá hủy, tạo điều kiện cho hại khuẩn tấn công và xâm nhập vào sâu bên trong răng.
• Làm gãy, sứt mẻ răng: Khi nhai, độ cứng của nước đá có thể khiến cho răng của bạn bị sứt mẻ. Nghiêm trọng hơn có thể khiến nướu bị chảy máu.
• Viêm nướu: Nướu sẽ bị kích ứng nếu bạn có thói quen nhai đá lạnh thường xuyên. Theo thời gian, chân răng bị mài mòn, nướu bị viêm và dẫn đến tình trạng tụt nướu.
• Tăng nguy cơ răng gãy rụng: Sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ cứng của đá lạnh sẽ trở thành tác nhân khiến răng nhanh chóng bị lung lay và gãy rụng theo thời gian.

Tình trạng răng miệng của những người niềng răng

Trong nha khoa, niềng răng được biết đến là kỹ thuật chỉnh nha có khả năng cải thiện các tình trạng: Răng hô, răng móm, răng thưa, răng khấp khểnh,… thông qua việc sử dụng lực siết từ các khí cụ chỉnh nha.

Trong giai đoạn niềng, răng sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn so với thông thường. Cảm giác đau nhức và ê buốt sẽ đặc biệt nhiều hơn tại thời điểm lần đầu gắn mắc cài và khi bác sĩ điều chỉnh lực siết của khí cụ. Do đó, việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng có vai trò đặc biệt quan trọng khi chỉnh nha, giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.

Ảnh hưởng của nước lạnh đến các loại niềng răng

Như vậy, thắc mắc niềng răng có được uống nước đá không đã được giải đáp cụ thể thông qua thông tin trước đó. Theo ý kiến của các bác sĩ nha khoa, bạn không nên thường xuyên sử dụng các thức uống lạnh trong khi niềng răng để hạn chế cảm giác ê buốt, đau nhức hoặc lệch mắc cài.

Ảnh hưởng của nước đá đến niềng răng mắc cài

Thực tế đã chứng minh rằng, chỉ cần 1 vài viên nước đá nhỏ cũng có thể khiến niềng răng bị lệch, bung tuột mắc cài (Nếu bạn đang áp dụng phương pháp niềng răng mắc cài). So với các phương pháp khác, niềng răng mắc cài thường cần duy trì trong khoảng thời gian khá lâu. Đặc biệt với tính chất dẫn nhiệt tốt, nước đá hoàn toàn có thể làm ảnh hưởng hiệu quả chỉnh nha về sau.

Ảnh hưởng của nước đá đền niềng răng trong suốt Invisalign

Niềng răng trong suốt Invisalign có đặc điểm dễ dàng tháo lắp khi vệ sinh răng miệng hoặc ăn uống. Trường hợp uống nước đá nhưng không tháo khay niềng, nhiệt độ lạnh sẽ khiến cho khay bị biến dạng, bị lệch, từ đó làm ảnh hưởng quá trình dịch chuyển của các răng. Vì vậy, khi niềng răng trong suốt, bạn vẫn cần hạn chế việc sử dụng nước đá để giải khát.

Những lưu ý chăm sóc răng miệng trong quá trình niềng răng

Để đạt được hiệu quả chỉnh nha tốt nhất, đồng thời để bảo vệ tốt sức khỏe răng và nướu, bạn cần chăm sóc răng miệng đúng cách. Theo ý kiến của các bác sĩ nha khoa dày dặn kinh nghiệm, Nha khoa Shark gợi ý đến bạn 1 số lưu ý sau đây:

• Đầu tư thời gian vào quá trình chăm sóc răng miệng: Trong giai đoạn chỉnh nha, bạn hãy thường xuyên kiểm tra mọi ngóc ngách trên răng và mắc cài, quan sát các mảng bám thức ăn còn sót lại (nếu có) và làm sạch triệt để. Lưu ý này sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ bị sâu răng và các bệnh lý liên quan đến nướu, nha chu.
• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với răng niềng: Khi niềng răng, bạn hãy chú trọng uống nhiều nước, lưu ý hạn chế sử dụng các loại nước có chứa Florua, đồng thời hạn chế thói quen nhai nước đá. Không nên sử dụng các thực phẩm có chứa hàm lượng Axit cao để ngăn chặn tình trạng mòn men răng.
• Xây dựng thói quen mới trong giai đoạn niềng răng: Khi bắt đầu niềng răng, bạn cần loại bỏ các thói quen không lành mạnh như: Cắn móng tay, nhai kẹo cao su, sử dụng răng như 1 công cụ,… Vì những thói quen này sẽ tác động trực tiếp đến chất lượng mắc cài, khiến khí cụ bị lệch.

Đặc biệt, hãy tuân thủ theo lịch khám nha khoa định kỳ để hỗ trợ bác sĩ theo dõi sát sao quá trình dịch chuyển của răng, căn chỉnh lực siết tại các thời điểm cần thiết. Từ đó, mọi vấn đề răng miệng ở bạn sẽ được phát hiện và xử lý kịp thời (nếu có), đồng thời, hiệu quả chỉnh nha sẽ được đảm bảo tốt hơn.

Vừa rồi là tất cả những thông tin giúp bạn giải đáp vấn đề niềng răng có được uống nước đá không được cung cấp bởi nha khoa Shark. Những lưu ý đã được đề cập sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn trong thời gian niềng răng. Để được hỗ trợ trong các tình huống ngoài ý muốn, hãy đến với nha khoa Shark. Chúng tôi hoạt động vào tất cả các ngày trong tuần và luôn sẵn sàng vì nụ cười của bạn!