Làm trắng răng bằng dầu dừa là phương pháp an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà. Không chỉ giúp răng sáng khỏe, dầu dừa còn mang lại hơi thở thơm mát và bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả. Vậy cách dùng dầu dừa để làm trắng răng được thực hiện như thế nào? Cùng Mẹo làm trắng răng tìm hiểu qua bài viết sau!
Tác dụng của dầu dừa đối với răng miệng
Không chỉ có công dụng dưỡng da hay chăm sóc tóc, dầu dừa còn được khoa học chứng minh có khả năng bảo vệ và làm trắng răng miệng hiệu quả. Đây chính là lý do mà ngày càng nhiều người sử dụng dầu dừa như một phương pháp chăm sóc răng miệng.
Một số tác dụng mà dầu dừa mang lại cho răng miệng như:
- Làm răng trắng sáng tự nhiên: Trong dầu dừa có chứa các axit béo như axit lauric, có khả năng giúp loại bỏ mảng bám ố vàng và bảo vệ men răng. Kiên trì sử dụng dầu dừa để vệ sinh răng miệng sẽ hạn chế hình thành các mảng bám và vệt ố vàng mang lại hàm trắng sáng.
- Ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu: Các chất monolaurin và monocaprin trong dầu dừa có khả năng chống lại vi khuẩn và nấm trong miệng. Nhờ đó, dầu dừa hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn, đồng thời duy trì khoang miệng sạch sẽ và hỗ trợ răng, nướu ngày càng mạnh khỏe.
- Giúp hơi thở thơm mát tự nhiên: Dầu dừa khả năng loại bỏ vi khuẩn và làm sạch khoang miệng. Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp triệt tiêu những vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng từ đó mang lại hơi thở thơm mát.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả
Dầu dừa không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho răng miệng mà còn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để làm trắng răng bằng dầu dừa. Tùy thuộc vào thói quen chăm sóc và nhu cầu của mỗi người, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để thực hiện.
Súc miệng bằng dầu dừa
Dùng dầu dừa để súc miệng là cách làm trắng răng đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra khoảng 15-20 phút mỗi ngày để có được một hàm răng trắng sáng
Cách thực hiện:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng kem đánh răng hoặc nước súc miệng.
- Sau đó ngậm dầu dừa vào miệng khoảng 15 phút.
- Rửa miệng lại bằng nước sạch hoặc nước súc miệng.
Kiên trì sử dụng từ 3-5 lần/tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.
Chà xát dầu dừa trực tiếp lên răng
Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người bận rộn nhờ ưu điểm nhanh gọn. Việc tác động lực trực tiếp giúp các axit béo thẩm thấu sâu, tập trung xử lý các vùng răng bị ố vàng cứng đầu mà các cách súc miệng thông thường khó làm sạch ngay lập tức.
Cách thực hiện:
- Dùng một miếng bông sạch hoặc vải mềm thấm dầu dừa nguyên chất.
- Sau đó chà xát kỹ lưỡng lên khắp bề mặt răng trong khoảng 2-3 phút.
- Súc miệng lại với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn lớp dầu thừa.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để loại bỏ mảng bám và làm sạch bề mặt răng nhanh chóng.
Kết hợp dầu dừa cùng Baking soda
Làm trắng răng bằng baking soda kết hợp cùng dầu dừa có khả năng kháng khuẩn và bảo vệ men răng. Làm trắng răng bằng dầu dừa kết hợp cùng Baking soda sẽ tăng cường hiệu quả bảo vệ và làm trắng răng, giúp răng sáng bóng.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa dầu dừa cùng với 1 thìa Baking soda tạo thành một hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp vừa trộn thay cho kem đánh răng, đánh răng bình thường khoảng 3 phút.
- Súc miệng lại bằng nước sạch.
Phương pháp này nên sử dụng 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả trắng răng và đảm bảo an toàn sức khỏe răng
Sử dụng dầu dừa cùng bột nghệ
Trong bột nghệ có chứa nhiều curcumin giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Sự kết hợp của dầu dừa và bột nghệ giúp bảo vệ sức khỏe cho răng miệng và ngăn ngừa viêm nướu hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn bột nghệ và dầu dừa theo tỉ lệ 2:3.
- Thoa đều hỗn hợp này lên bề mặt răng khoảng 5-10 phút.
- Sau đó nhổ bỏ và rửa lại miệng bằng nước ấm để tránh tổn thương nướu.
Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp dầu dừa với kem đánh răng
Việc kết hợp dầu dừa cùng kem đánh răng giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sạch mà không làm thay đổi thói quen vệ sinh hàng ngày. Đây là cách làm thông minh để vừa loại bỏ vết ố, vừa tận dụng khả năng kháng khuẩn của dầu dừa suốt cả ngày dài.
Cách thực hiện:
- Trộn một lượng nhỏ dầu dừa cùng với kem đánh răng hàng ngày trên bàn chải.
- Tiến hành chải răng như bình thường trong khoảng 2 phút.
- Chải đều các mặt răng rồi súc miệng sạch với nước.
Có thể sử dụng hàng ngày để tăng cường lớp màng bảo vệ men răng và ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.
Kết hợp sử dụng dầu dừa và bột nở
Sử dụng dầu dừa kết hợp cùng bột nở mang lại hỗn hợp có khả năng làm trắng răng hiệu quả đồng thời loại bỏ mảng bám trên răng. Đánh răng bằng dầu dừa và bột nở không chỉ giúp răng trắng sáng mà còn giúp đẩy lùi tình trạng răng xỉn màu theo thời gian.
Cách thực hiện:
- Trộn hỗn hợp dầu dừa và bột nở theo tỉ lệ 1:1.
- Có thể bôi hỗn hợp lên bề mặt răng hoặc sử dụng hỗn hợp như kem đánh răng bình thường.
- Sau đó rửa miệng bằng nước sạch.
Có thể sử dụng phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả.
Những lưu ý quan trọng khi làm trắng răng bằng dầu dừa
Tuy dầu dừa là sản phẩm khá lành tính nhưng làm trắng răng bằng dầu dừa bạn vẫn phải cần quan tâm một số lưu ý để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không nên lạm dụng dầu dừa quá nhiều, chỉ nên thực hiện với tần suất vừa phải để tránh gây tổn thương đến răng miệng. Cần kiên trì thực hiện đều đặn để đặt được hiệu quả tốt nhất
- Cần tìm hiểu và lựa chọn dầu dừa uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho răng miệng
- Tuân thủ các hướng dẫn sử dụng cũng như kết hợp cùng các thói quen chăm sóc răng miệng khoa học, khám răng định kỳ để duy trì hàm răng trắng sáng lâu dài.
Làm trắng răng bằng dầu dừa bao lâu thì hiệu quả?
Phương pháp làm trắng răng bằng dầu dừa mang thường mang lại hiệu quả sau khoảng 2-4 tuần nếu kiên trì thực hiện. Trên thực tế, phương pháp làm trắng răng bằng dầu dừa chỉ mang lại hiệu quả tương đối, còn phụ thuộc vào từng tình trạng của răng. Bên cạnh đó, cần kiên trì thực hiện lâu dài mới mang lại hiệu quả rõ rệt, nếu ngừng thực hiện có thể xuất hiện ố vàng như ban đầu.
Làm trắng răng bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản, tiết kiệm và an toàn tại nhà, phù hợp với người yêu thích nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào tình trạng răng và đòi hỏi sự kiên trì lâu dài. Nếu muốn sở hữu hàm răng trắng sáng đều màu trong thời gian ngắn và duy trì bền lâu, bạn có thể lựa chọn dịch vụ tại Nha Khoa Shark – nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao trong lĩnh vực tẩy trắng răng, mang đến cho khách hàng cảm giác an tâm và thoải mái tuyệt đối.
