Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn

Trong quá trình nhổ răng khôn, bên cạnh việc lựa chọn đúng địa chỉ uy tín, bạn cần chú ý áp dụng những cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng nhất. Tham khảo các thông tin từ bài viết để có được bí quyết chăm sóc, vệ sinh răng hợp lý nhất.

Nghỉ ngơi nhiều, không nên vận động mạnh

Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, cơ thể còn yếu, sức khỏe chưa ổn định. Nên chú trọng nghỉ ngơi nhiều, không vận động quá mạnh. Nếu hoạt động mạnh có thể khiến cho vết thương sau nhổ răng bị tác động, ảnh hưởng đến cục máu đông.

Sau 24 giờ nhổ răng khôn nên tránh làm việc quá sức. Không lái xe, chơi thể thao, tránh đi bộ đường dài. Để cơ thể có thời gian ổn định.

Chỉ ăn các món loãng

Dinh dưỡng sau khi nhổ răng khôn cũng là yếu tố quan trọng cần chú tâm. Một trong những cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn chinh là nên ăn những món loãng như cháo, súp, canh.

Ngoài ra nên uống nhiều nước, cung cấp thêm sinh tố và các loại vitamin. Trong quá trình ăn uống nhẹ nhàng, hạn chế tác động vào vùng vết thương để không gây chảy máu.

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng

Chủ động ăn những món giàu dinh dưỡng không những thúc đẩy lành thương nhanh mà còn hỗ trợ tăng cường đề kháng. Theo đó, thực đơn hàng ngày nên chú trọng thêm sữa chua, phô mai, rau xanh, trứng, thịt bò. Tăng cường thêm protein, đạm, khoáng chất,…Với các loại thức ăn dinh dưỡng, hãy chế biến đa dạng thành những món ăn mềm, dễ hấp thu để đảm bảo ăn ngon miệng và không phải nhai quá nhiều.

Thực phẩm cần kiêng

Để chăm sóc răng miệng đúng cách, sau khi nhổ răng khôn cần chú ý không ăn một số những thực phẩm như:

• Các loại đồ cứng, dai: Răng sau khi nhổ sẽ còn vết thương hở, cần ổn định và hồi phục. Cần chú ý không ăn các món cứng và dai tác động đến cấu trúc của răng, không bị tác động đến vết thương.
• Đồ cay, nóng: Những món ăn quá cay và quá nóng sẽ khiến cho vết thương bị kích ứng và dễ làm viêm nhiễm, chảy máu liên tục. Cần chú ý kiêng những thực phẩm này từ 1-2 tuần sau khi nhổ răng.
• Các thực phẩm chua – ngọt: Những món ăn quá chua và quá ngọt thường chứa axit, đường gây kích ứng với tình trạng viêm, sưng. Nếu sử dụng sẽ kéo dài thời gian hồi phục.
• Đồ quá nóng quá lạnh: Những món ăn quá nóng quá lạnh trong thời điểm vừa nhổ răng khôn xong sẽ gây tình trạng hơi ê buốt và khó chịu. Nên kiêng sau 1 tuần mới sử dụng.

Không hút thuốc

Cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng nhất là không nên hút thuốc lá và sử dụng những chất kích thích. Thuốc lá có thể khiến cục máu đông bị viêm nhiễm, tác động gây nên những triệu chứng đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống.

Kiêng rươu bia

Chú trọng kiêng chất kích thích, rượu bia vì có thể tác động tiêu cực đến quá trình lành thương. Chưa kể sử dụng rượu bia sẽ gây nên những nguy cơ nhiễm trùng, xuất hiện các biến chứng và ảnh hưởng không mong muốn.

Liên hệ bác sĩ khi có biến chứng

Nhổ răng khôn diễn ra có xuất hiện những cảm giác đau đớn, khó chịu. Phương pháp này cần thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách sau khi thực hiện. Trường hợp sau khi nhổ răng khôn xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, viêm họng, đau nhức kéo dài hơn 1 tuần. Theo đó, bạn cần nhanh chóng liên hệ đến những địa chỉ nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và có được kết quả như mong muốn.

Chăm sóc và vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn là công đoạn cực kỳ quan trọng, có khả năng quyết định đến hiệu quả sau khi thực hiện. Do đó, khách hàng cần chú trọng chăm sóc hợp lý, dinh dưỡng tốt để có được kết quả như mong muốn.

Để có được kết quả nhổ răng khôn an toàn, quý khách hàng nên chủ động lựa chọn những địa chỉ nhổ răng khôn uy tín. Nha khoa Shark được đánh giá là thương hiệu chất lượng, có đội ngũ bác sĩ hơn 20 năm kinh nghiệm trực tiếp tư vấn, hướng dẫn và áp dụng công nghệ nhổ răng khôn an toàn.

Tại nha khoa Shark, quy trình nhổ răng khôn chuyên biệt được áp dụng trong phòng phẫu thuật vô trùng, có hệ thống máy móc hiện đại, có chất lượng vượt trội. Sau khi nhổ răng khôn bạn còn được hướng dẫn những cách chăm sóc hậu phẫu an toàn để có được kết quả như mong muốn.

Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đã được chia sẻ cụ thể thông qua bài viết. Đừng quên tìm đến nha khoa Shark để được các bác sĩ tư vấn, hỗ trợ và có được kết quả nhổ răng khôn an toàn như mong muốn.