Hàm duy trì là gì? Cần phải đeo hàm duy trì trong bao lâu?

Sau khi quá trình niềng răng kết thúc, bạn cần đeo hàm duy trì để ổn định vị trí mới của răng. Loại khí cụ đặc biệt này có công dụng thay thế cho phần khung niềng, ngăn chặn tình trạng răng xô lệch. Để tìm hiểu chi tiết hơn về hàm đeo duy trì, mời bạn cùng Nha Khoa Shark theo dõi bài viết sau đây.

Hàm duy trì là gì?

Sau khi kết thúc quá trình đeo niềng răng, bạn sẽ bắt đầu giai đoạn mới với việc đeo hàm duy trì để sở hữu hàm răng đều và đẹp. Đây là một thiết bị chuyên dụng, được thiết kế đặc biệt để giữ răng ổn định tại vị trí vừa được chỉnh nha. Công dụng chính của hàm duy trì là ngăn chặn răng dịch chuyển trở lại vị trí ban đầu, bảo toàn thành quả niềng răng mà bạn đã nỗ lực đạt được.

Đối với những ai lựa chọn phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign, hàm duy trì cũng được chế tác riêng biệt, đảm bảo tương thích hoàn hảo với từng cấu trúc răng của mỗi người. Nhờ vậy, hàm duy trì có thể ôm khít lấy răng, mang lại cảm giác thoải mái và không gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, kể cả khi ăn uống.

Hiện nay, có hai dạng hàm duy trì phổ biến nhất đang được các nha sĩ tin dùng, đó là: hàm duy trì cố định và hàm duy trì tháo lắp.

Hàm duy trì cố định

Đây là loại hàm sử dụng một đoạn dây nhỏ, được gắn cố định vào mặt trong của răng bằng vật liệu composite nha khoa. Phương pháp này giúp răng được duy trì liên tục ở vị trí mong muốn.

Tuy nhiên, việc lựa chọn hàm duy trì cố định có phù hợp với bạn hay không còn phụ thuộc vào khớp cắn của từng người. Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng, nếu không cẩn thận, bạn có thể gặp phải một số vấn đề nhỏ như dây duy trì bị bong do vô tình cắn phải vật cứng. Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng với hàm duy trì cố định cũng cần được chú trọng hơn để tránh các bệnh lý phát sinh.

Hàm duy trì tháo lắp

Hàm duy trì tháo lắp được phân loại thành hai dạng chính dựa trên chất liệu chế tạo: hàm duy trì kim loại và hàm duy trì trong suốt.

Hàm duy trì kim loại

Loại hàm này sử dụng dây kim loại, nhưng sẽ được đặt ở mặt ngoài của răng. Điều này có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, đặc biệt là với những ai ưu tiên vẻ đẹp tự nhiên. Mặc dù vậy, hàm duy trì kim loại lại được đánh giá cao về tính tiện lợi do người dùng có thể dễ dàng tháo ra và lắp vào để vệ sinh răng miệng một cách hiệu quả.

Hàm duy trì trong suốt

Đây là loại hàm được làm từ khay nhựa trong suốt, mang đến ưu điểm thẩm mỹ vượt trội. Tương tự như hàm kim loại, bạn cũng có thể tự do tháo lắp hàm trong suốt để ăn uống và vệ sinh răng miệng. Để đảm bảo hiệu quả duy trì và độ bền của hàm, bạn cần đeo hàm đủ thời gian và thao tác tháo lắp nhẹ nhàng, tránh làm biến dạng hàm.

Cần phải đeo hàm duy trì trong bao lâu?

Thời gian cần phải đeo hàm duy trì cũng là điều mà nhiều người thắc mắc, đặc biệt là việc có phải đeo hàm duy trì cả đời không? Bác sĩ tại Nha Khoa Shark giải đáp như sau:

Thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tuân thủ lịch trình đeo hàm duy trì tháo lắp như sau:

• Giai đoạn 3-6 tháng đầu: Trong giai đoạn này, hàm duy trì đóng vai trò quan trọng nhất trong việc ổn định răng. Bạn cần đeo hàm duy trì liên tục ít nhất 22 tiếng mỗi ngày. Thời gian duy nhất bạn nên tháo hàm ra là khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa và trong bữa ăn. Bác sĩ chỉnh nha sẽ theo dõi sát sao và quyết định khi nào bạn có thể chuyển sang giai đoạn đeo hàm duy trì vào ban đêm.
• Trong vòng 2 năm đầu sau niềng răng: Sau giai đoạn đeo hàm duy trì toàn thời gian, bạn có thể bắt đầu giảm thời gian đeo, chủ yếu chỉ cần đeo vào ban đêm khi ngủ.
• Từ năm thứ ba trở đi và trong suốt quãng đời còn lại: Ở giai đoạn này, răng của bạn đã tương đối ổn định. Bạn có thể linh hoạt hơn trong việc đeo hàm duy trì. Việc bỏ quên một hoặc hai đêm không đeo hàm không gây ra vấn đề lớn. Tuy nhiên, để đảm bảo răng luôn thẳng hàng, bạn nên cố gắng đeo hàm duy trì mỗi đêm.

Thời gian đeo hàm duy trì cố định

Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ chỉnh nha sẽ quyết định gắn một hàm duy trì cố định vào mặt trong của răng. Loại hàm này được gắn vĩnh viễn và bạn cần đeo chúng liên tục, kể cả khi ăn uống và chải răng.

Hàm duy trì cố định chỉ có thể được tháo ra bởi bác sĩ nha khoa. Sau khi tháo hàm cố định, bạn có thể sẽ được cung cấp một hàm duy trì tháo lắp để đeo vào ban đêm. Thời gian đeo hàm duy trì cố định có thể khác nhau tùy từng trường hợp, nhưng nhiều bác sĩ chỉnh nha khuyến nghị nên đeo bán thời gian (chủ yếu vào ban đêm) trong thời gian dài, thậm chí là suốt đời để duy trì kết quả chỉnh nha tốt nhất.

Các lưu ý khi đeo hàm duy trì sau niềng răng

Để hàm duy trì phát huy tối đa công dụng và bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, hãy ghi nhớ và thực hiện theo những hướng dẫn quan trọng sau đây:

• Thời gian đeo: Nha sĩ sẽ cho bạn biết khi nào và bao lâu cần đeo hàm. Hãy làm theo đúng hướng dẫn, có thể là cả ngày hoặc chỉ ban đêm. Đừng quên đeo, vì răng có thể chạy về chỗ cũ rất nhanh.
• Vệ sinh hàm: Rửa hàm duy trì bằng bàn chải mềm và nước ấm sau mỗi lần tháo. Có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh riêng. Đừng dùng nước nóng vì sẽ làm hỏng hàm.
• Vệ sinh răng: Đánh răng ngày 2 lần, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để giữ răng miệng sạch sẽ.
• Khám răng: Đi khám nha sĩ theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra và chỉnh hàm nếu cần.
• Chú ý chế độ ăn uống: Tránh đồ ăn quá cứng hoặc dai vì có thể làm hỏng hàm.
• Bỏ thói quen xấu: Bỏ thói quen cắn móng tay, bút… vì có thể làm hỏng hoặc lệch hàm.
• Bảo quản hàm: Khi không đeo, hãy để hàm trong hộp riêng để tránh bụi bẩn, hư hỏng và mất.

Dùng hàm duy trì thường xuyên và đúng cách sau khi niềng răng chính là cách giúp bạn nâng cao và duy trì hiệu quả chỉnh nha. Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ, Nha Khoa Shark đã có thể giúp bạn hiểu hơn về loại khí cụ này.