Top 10 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Một nụ cười đẹp với hàm răng trắng sáng luôn là điểm nhấn trên khuôn mặt, thu hút ánh nhìn của người khác. Chính vì thế, cách làm trắng răng tại nhà nào đơn giản mà hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bài viết sau sẽ bật mí cho bạn top 10 cách giúp răng trắng sáng bật tông chỉ với những nguyên liệu đơn giản ngay tại nhà.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe, không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và rất nhiều lợi ích khác. Thế nhưng, ngoài ruột chuối thì vỏ chuối cũng có công dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Vỏ chuối chứa nhiều magie, mangan, kali,… Những thành phần này giúp loại bỏ các mảng bám trên răng, đồng thời còn giúp bổ sung men răng, làm cho răng chắc khỏe. Cách làm trắng răng tại nhà với vỏ chuối, bạn hãy thực hiện theo những bước sau:

• Sử dụng vỏ chuối tươi, nếu chuối đã chuyển sang màu nâu hoặc có nhiều đốm nâu thì không nên sử dụng nữa.
• Sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà lên bề mặt răng. Chú ý chà kỹ ở những vùng răng ố vàng. Giữ nguyên trên răng khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.
• Chải răng bằng kem đánh răng như thông thường và súc miệng lại với nước.

Sử dụng nước vo gạo làm trắng răng

Nước vo gạo tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng lại là nguyên liệu giúp hàm răng của bạn trắng sáng tự nhiên đấy. Trong nước vo gạo chứa nhiều axit nicotinic, chất này có khả năng đánh bật các mảng bám xung quanh răng, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi trong miệng rất hiệu quả.

Sử dụng nước vo gạo để làm trắng răng không hề tốn kém mà lại có cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Lấy nước vo gạo lần 2, vì lần 1 chứa nhiều tạp chất không thích hợp để sử dụng. Sử dụng chén sạch để đựng và chờ cho đến khi nước vo gạo chia làm 2 tầng rõ rệt.
• Loại bỏ phần nước trong phía trên và giữ phần màu trắng đục phía dưới. Đây chính là nước vo gạo đặc.
• Dùng bàn chải đánh răng và lấy một lượng nước vo gạo đặc rồi tiến hành chải răng như thông thường.  
• Súc miệng với nước sạch. Bạn có thể tiếp tục sử dụng kem đánh răng nếu muốn.

Làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa từ trước đến nay luôn được xem là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp, dưỡng mi, dưỡng da, dưỡng tóc,… Bên cạnh đó, dầu dừa còn có công dụng chăm sóc sức khỏe răng miệng mà không phải ai cũng biết. Trong dầu dừa có chứa axit lauric, có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, đánh bay các mảng bám dính trên răng, giúp răng trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, dầu dừa còn có tác dụng ức chế vi khuẩn streptococcus gây sâu răng và các bệnh về nướu.

Cách làm trắng răng tại nhà cùng với dầu dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

• Lấy 1 muỗng dầu dừa, sau đó ngậm dầu dừa và làm động tác súc miệng trong khoảng 5 – 10 phút để các tinh chất trong dầu dừa tiếp cận được với các vị trí của răng.
• Súc miệng thật sạch bằng nước ấm sau khi sử dụng dầu dừa làm trắng răng.
• Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng để loại bỏ lượng dầu dừa còn sót lại. Cuối cùng súc miệng lại thật sạch với nước thường.

Răng trắng bật tông với than hoạt tính

Sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng. Hợp chất cacbon có trong than hoạt tính có tác dụng bào mòn nhẹ, những lỗ hổng nhỏ trên bề mặt than có công dụng bám lấy cặn bẩn, từ đó đánh bật mảng bám, các vết ố vàng, giúp răng trắng sáng hơn.

Có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính. Cách đơn giản nhất là dùng than hoạt tính đánh răng trực tiếp, không cần phải chuẩn bị thêm nguyên liệu để kết hợp. Bạn có thể thực hiện cách làm trắng răng với than hoạt tính theo những bước sau:

• Trộn bột than hoạt tính với một lượng nước vừa đủ, sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên, chải đều lên khắp bề mặt răng.
• Súc miệng lại bằng nước sạch. Sau đó dùng kem đánh răng để chải răng một lần nữa nhằm loại bỏ hết than hoạt tính trong khoang miệng.
• Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Cách làm trắng răng bằng baking soda tại nhà

Ngoài công dụng làm đẹp da, trị mụn đầu đen, baking soda còn có khả năng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Một số hãng sản xuất kem đánh răng còn đưa baking soda vào trong bảng thành phần để giúp răng trắng sáng hơn.

Do đó, bạn có thể dùng baking soda như một cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả.

• Làm ướt bàn chải, nhúng bột baking soda lên trên và chải răng như thông thường.
• Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại thật sạch với nước.
• Chải răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ hoàn toàn baking soda ra khỏi răng. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Dâu tây có tác dụng làm trắng răng hiệu quả

Trong dâu tây có chứa hàm lượng vitamin C và axit malic cao, nhờ đó mà có khả năng đánh bay những mảng bám cứng đầu trên răng, giúp răng trắng đẹp và chắc khỏe. Ngoài ra, dâu tây còn có công dụng làm sạch khá tốt, đồng thời giúp hạn chế sự tái bám của vôi răng.

Bạn có thể tham khảo cách làm trắng răng tại nhà an toàn và tiết kiệm cùng với dâu tây ngay dưới đây:

• Nghiền nát 1 quả dâu tây và trộn chung với một lượng kem đánh răng vừa đủ sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải trực tiếp lên bề mặt răng.
• Súc miệng lại với nước sạch.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước cà chua

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi giá rẻ, an toàn mà lại dễ sử dụng. Không chỉ làm đẹp da, giảm cân, cà chua còn giúp làm trắng răng một cách tự nhiên. Trong một quả cà chua có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C, magie, canxi, kali,… Những chất này hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, đồng thời đánh bay các mảng bám trên răng, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn, hạn chế mắc các bệnh lý về răng miệng.

Bạn có thể làm trắng răng bằng cà chua nguyên chất theo các bước như sau:

• Cà chua rửa sạch, thái nhỏ và nghiền nát thành một hỗn hợp đặc sệt. Cho thêm một ít muối vào hỗn hợp và trộn đều cho tan hết.
• Nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên, chải nhẹ nhàng khắp các bề mặt răng khoảng 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
• Đánh răng bằng kem đánh răng thông thương và làm sạch cùng với nước.

Đọc thêm: Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng quả cau

Quả cau được biết đến với rất nhiều công dụng, giúp trị sâu răng, giảm đau nhức răng hiệu quả. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn được nhắc đến với khả năng làm trắng răng. Sở dĩ như vậy là bởi trong quả cau chứa các thành phần như: axit gallic, tannin, lignin,… Những thành phần này được chứng minh là làm trắng răng, loại bỏ vôi răng – nguyên nhân chính gây xỉn màu răng.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả cau đơn giản nhất là sử dụng cả miếng cau:

• Chuẩn bị cau, rửa sạch và bổ thành từng miếng nhỏ.
• Dùng mặt trong chà xát nhẹ nhàng lên khắp mặt răng trong khoảng 3 – 5 phút.
• Chải răng lại cùng với kem đánh răng và làm sạch cùng với nước.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng với rất nhiều công dụng, từ chăm sóc da đến làm sạch vết bẩn, trị ho và cả tẩy trắng răng. Chanh được cho là có khả năng làm trắng nhờ thành phần vitamin C dồi dào, giúp diệt khuẩn, làm sạch răng và loại bỏ những mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài ra, lượng axit tự nhiên có trong chanh sẽ giúp răng trắng sáng hơn và khử mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.

• Cắt đôi quả chanh ra làm 2 rồi vắt lấy nước cốt. Sau đó pha nước cốt chanh với ½ ly nước ấm.
• Tiếp theo dùng hỗn hợp vừa pha để để súc miệng. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Bạn cũng có thể lấy bông thấm vào nước cốt chanh, chà nhẹ nhàng lên răng nhiều lần khoảng 3 phút, răng sẽ sạch và sáng bóng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, vì lượng axit trong chanh khá cao nên bạn không được quá lạm dụng để tránh làm tổn hại đến men răng, khiến răng bị mài mòn, ê buốt. Chỉ cần thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần là được.

Dùng vỏ cam làm trắng răng tại nhà

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam đã được rất nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tích cực. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong vỏ cam có chứa limonene, có khả năng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài ra, vitamin C có trong vỏ cam còn có công dụng ngăn ngừa vi khuẩn có hại, giúp hàm răng luôn được chắc khỏe.

Để nâng cao hiệu quả làm trắng răng, bạn có thể kết hợp vỏ cam cùng với kem đánh răng theo cách sau:

• Vỏ cam rửa sạch, phơi khô và đem xay thành bột mịn. Bỏ vào lọ có nắp đậy và bảo quản nơi khô ráo.
• Khi dùng, bạn trộn một ít bột vỏ cam cùng với kem đánh răng tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, chấm bàn chải vào hỗn hợp rồi chải răng như thông thường.
• Chải răng nhẹ nhàng khắp bề mặt răng và cả phần chân răng, súc miệng lại với nước sạch.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên trên quả thật rất đơn giản, không tốn kém quá nhiều chi phí. Tuy nhiên, những phương pháp này thường chỉ thích hợp với những trường hợp răng ố vàng nhẹ, đồng thời cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian lâu dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, nếu quá lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây mòn men răng, khiến răng bị ê buốt, đau nhức.

Trường hợp răng bị sậm màu nặng hay bạn không có nhiều thời gian để đợi chờ kết quả khi làm trắng răng tại nhà thì bạn có thể tham khảo phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa với đèn Laser. Mặc dù chi phí cao hơn nhưng đảm bảo hiệu quả, an toàn bởi quá trình tẩy trắng răng sẽ được thực hiện và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa. Hơn nữa, bạn chỉ cần thực hiện trong một lần là răng đã trắng sáng bật tông mà lại duy trì lâu dài, không hề gây tổn thương đến men răng hay ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Hy vọng rằng những thông tin trên đây đã giúp bạn biết được những cách làm trắng răng tại nhà đơn giản mà không kém phần hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu tẩy trắng răng hoặc cần tư vấn thêm thông tin, hãy liên hệ ngay đến Nha Khoa Shark để được hỗ trợ nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.