6 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi

Để cải thiện tình trạng hôi miệng, bạn có thể áp dụng nhiều cách dân gian như là cách chữa hôi miệng bằng lá ổi rất đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Bài viết sau đây chuyên mục Bệnh lý hôi miệng của Nha khoa Shark sẽ bật mí cho bạn những thông tin thú vị về lá ổi.

Vì sao lá ổi có thể chữa hôi miệng?

Trước khi đi chi tiết về các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi, chúng ta cần biết được vì sao lá ổi có thể cải thiện được tình trạng hôi miệng.

Lá ổi có thể điều trị hôi miệng vì trong lá ổi có chứa thành phần có tác dụng chống viêm và giảm đau, kháng khuẩn và chống oxy hóa rất hiệu quả: Hợp chất Phenol, Vitamin C, Axit Malic, Axit Tannic, Isoflavonoid,… Trong đó, Isoflavonoid có khả năng đẩy lùi hoạt động của vi khuẩn gây nên các bệnh lý răng miệng rất hiệu quả.

Chính vì sự hiện diện của các hợp chất vừa rồi trong thành phần mà lá ổi có thể hỗ trợ cho việc cải thiện hơi thở có mùi hôi, và việc chúng ta sử dụng lá ổi như một mẹo vặt giải quyết vấn đề răng miệng này là hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Thực hiện cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà là một giải pháp an toàn và tiết kiệm.

6 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà

Sau đây là top 6 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà rất đơn giản, hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi nhé!

Nhai trực tiếp

Lá ổi vốn dĩ có hương thơm tự nhiên, nên khi nhai lá ổi bạn sẽ cảm nhận được hương thơm dễ chịu lan tỏa trong khắp khoang miệng.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi khi nhai trực tiếp rất đơn giản, bạn chỉ cần:

• Ngâm lá ổi non trong nước muối pha loãng trong khoảng 10 phút.
• Rửa lại lá ổi thật sạch với nước.
• Trực tiếp nhai lá ổi khoảng 5 phút.
• Nhổ xác lá ổi và súc miệng lại với nước sạch.

Khi nhai lá ổi, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm và vị chát. Nhai lá ổi không chỉ có thể cải thiện hơi thở có mùi, mà còn có thể hỗ trợ làm cho răng trắng sáng hơn.

Chữa hôi miệng bằng lá ổi bằng cách sử dụng làm nước súc miệng

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tiếp theo chính là sử dụng lá ổi làm nước súc miệng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo những bước như sau:

• Rửa sạch lá ổi non.
• Đun sôi lá ổi cùng 1 ít muối.
• Sau khi nước sôi, đợi thêm khoảng 5 phút để lá ổi ra hết tinh chất.
• Lọc lá lấy nước.
• Sử dụng nước lá ổi để làm nước súc miệng sẽ giúp bạn khử được mùi hôi miệng.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên súc miệng bằng nước lá ổi ít nhất 02 lần trong tuần và mỗi ngày 03 lần.

Súc miệng bằng nước lá ổi có thể thực hiện vào buổi sáng, buổi tối, sau bữa ăn chính và sau các bữa ăn nhẹ. Thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi của hơi thở một cách hiệu quả.

Sử dụng kết hợp lá ổi và kem đánh răng

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tiếp theo chính là sử dụng kết hợp lá ổi và kem đánh răng với nhau. Để thực hiện cách thức này bạn cần:

• Rửa sạch và giã nát từ 7 -8 lá ổi non.
• Lọc lấy nước cốt.
• Trộn nước cốt lá ổi với kem đánh răng.
• Sử dụng dung dịch này để đánh răng hàng ngày.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.

Bạn nên lưu ý làm sạch đều cả 03 mặt răng, hãy đều đặn đánh răng với cách thức này khoảng 02 lần trong ngày để đạt được hiệu quả đáng mong đợi.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi kết hợp lá ổi và bạc hà

Sử dụng kết hợp lá ổi và bạc hà với nhau cũng là một trong các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi hiệu nghiệm. Bạn chỉ cần:

• Xay nhuyễn lá ổi và bạc hà để lấy nước cốt.
• Ngậm nước cốt thu được trong khoảng 5 phút.
• Súc miệng lại với nước sạch.

Ngậm nước cốt lá ổi và bạc hà sẽ giúp khoang miệng của bạn được sát khuẩn, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng hôi miệng.

Nước cốt lá ổi và bạc hà có thể được bảo quản bằng tủ lạnh trong ngăn mát, tuy nhiên, cứ 03 ngày thì bạn nên thay mới 1 lần.

Sử dụng kết hợp lá ổi và muối

Để thực hiện cách chữa hôi miệng bằng lá ổi và muối bạn làm như sau:

• Sử dụng 10 búp ổi non rửa sạch.
• Đun sôi lá ổi cùng với nước và một ít muối.
• Lọc bỏ bã, sử dụng nước lá ổi thu được để súc miệng hàng ngày.

Cách thức này cần thực hiện đều đặn và thường xuyên, ít nhất là 03 lần trong ngày sau khi đã đánh răng xong. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn có được một hơi thở thơm mát, không còn mùi hôi.

Sử dụng trà lá ổi

Sử dụng trà lá ổi là cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cuối cùng trong danh sách được đề xuất.

Trà lá ổi có thể sử dụng vô cùng hiệu quả và an toàn. Loại trà này không chỉ giúp cho sức khỏe của bạn tốt hơn, mà còn có khả năng thanh lọc cơ thể và cải thiện chức năng thận.

Tất cả những gì bạn cần làm là:

• Rửa sạch lá ổi và đun sôi lá ổi trong vòng 10 phút để ra hết những tinh chất có trong lá ổi.
• Thêm một ít bột nghệ, bột quế vào và khuấy đều tay.
• Thêm một ít mật ong trước khi tắt bếp.
• Lọc lấy nước và có thể uống.

Sử dụng trà lá ổi để chữa hôi miệng nên thực hiện đều đặn khoảng 02 lần mỗi ngày. Kiên trì bạn sẽ cải thiện được tình trạng hôi miệng và bảo vệ răng miệng tốt hơn.

>>> Đọc ngay: Cách chữa hôi miệng bằng gừng.

Những lưu ý khi trị hôi miệng bằng lá ổi

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi không chỉ hiệu quả mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

• Hãy sử dụng lá ổi non, không nên sử dụng lá ổi già vì sẽ khó khăn trong quá trình bạn nhai trực tiếp, mà lại không có nhiều dưỡng chất.
• Nên rửa sạch lá ổi trước khi sử dụng để làm sạch vi khuẩn và hạn chế việc vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng.
• Hãy đảm bảo rằng lá ổi mà bạn sử dụng không bị dính các chất hóa học hay thuốc trừ sâu.
• Hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh hoa quả để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.
• Khi áp dụng những cách chữa hôi miệng bằng lá ổi, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ nha khoa.

Bài viết này Nha khoa Shark đã hướng các bạn những cách chữa hôi miệng bằng lá ổi hiệu quả. Hi vọng khi đọc xong bài viết này thì các bạn đã am hiểu thêm về cách dùng lá ổi để cải thiện mùi của răng miệng được thơm tho hơn.