- Mặc định
- Lớn hơn
Bị ê buốt sau khi tẩy trắng là tình trạng không hiếm gặp, có thể ảnh hưởng đến tinh thần và đời sống của bạn. Vì vậy, bạn cần tìm cách giải quyết vấn đề này. Trong bài viết sau đây, nha khoa Shark sẽ bật mí 4 cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng nhanh chóng và hiệu quả. Mời bạn cùng theo dõi.
Ê buốt sau khi tẩy trắng răng bao lâu thì hết?
Có không ít người bị ê buốt răng sau khi tẩy trắng. Thực tế, đây là hiện tượng bình thường, bạn không cần phải lo ngại quá nhiều. Cảm giác ê buốt sau khi tẩy trắng răng thường kéo dài trong 1-2 ngày, sau đó giảm dần và hoàn toàn biến mất.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian bị ê buốt sau tẩy trắng. Trong đó, sức khỏe răng miệng của bạn chính là yếu tố quyết định nhất. Sau 2 ngày, nếu bạn cảm thấy cơn đau chưa thuyên giảm, hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn thì cần đến nha khoa để thăm khám và điều trị.
4 cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng
Thời gian bị ê buốt răng sau khi tẩy trắng không kéo dài quá lâu, nhưng để không làm ảnh hưởng đến đời sống, bạn cần tìm cách khắc phục. Có 4 phương diện trọng tâm bạn cần lưu ý để làm giảm ê buốt răng: Ăn uống khoa học, vệ sinh răng miệng đúng cách, áp dụng mẹo dùng nguyên liệu tự nhiên và đến nha khoa thăm khám.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Để nhanh chóng cải thiện cảm giác ê buốt sau khi tẩy trắng răng, trước tiên bạn cần tập trung vào chế độ ăn uống thường ngày. Răng sau khi tẩy trắng rất nhạy cảm, nên bạn cần hạn chế dùng các thức ăn nóng hoặc lạnh, thức ăn có chứa nhiều Axit hoặc thức ăn quá cứng. Ngoài ra, cách uống nước thích hợp cũng là điều bạn cần lưu ý.
- Hạn chế thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh
Các dạng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh như: Kem, lẩu, nước đá, sinh tố,… sẽ làm cho cảm giác ê buốt răng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế nhóm thực phẩm này sau khi tẩy trắng răng. Thay vào đó, hãy chọn thức ăn và nước uống ở nhiệt độ phòng như: Súp, cháo, sữa,… Nhóm thực phẩm này vừa không gây kích ứng răng, vừa giàu dinh dưỡng.
- Hạn chế thức ăn có hàm lượng Axit cao
Tương tự với nhóm thức ăn nóng hoặc lạnh, thức ăn có chứa hàm lượng Axit cao cũng gây kích ứng men răng, làm răng ê buốt nhiều hơn sau khi tẩy trắng. Để cải thiện cảm giác khó chịu, bạn nên kiêng nước ngọt và các loại trái cây họ cam quýt trong khoảng 1-2 ngày kể từ thời điểm tẩy trắng răng xong.
- Ăn các thực phẩm mềm
Răng sau khi tẩy trắng sẽ yếu hơn răng bình thường, nhất là trong khoảng 1-2 ngày đầu tiên. Vì vậy, trong khoảng thời gian này bạn nên ưu tiên ăn các thức ăn mềm như: Súp, cháo, nước ép trái cây,… để giảm bớt áp lực lên răng. Nếu ăn các thực phẩm quá cứng, bạn sẽ cần dùng nhiều lực ở răng hơn, cơn đau nhức và ê buốt cũng tăng hơn.
- Uống nước bằng ống hút
Trong số các cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng, uống nước bằng ống hút là đáp án gây ngạc nhiên cho nhiều người. Trên thực tế, cách thức này có tác dụng giảm đau, ê buốt răng rất tốt. Dùng ống hút để uống nước sẽ làm giảm diện tích tiếp xúc giữa nước và bề mặt răng. Nhờ đó, bạn sẽ thoải mái hơn khi uống nước lạnh hoặc nước nóng.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Chỉ ăn uống đúng cách để giảm ê buốt sau khi tẩy trắng răng là chưa đủ. Bạn còn cần chú trọng đến cách vệ sinh răng miệng thường ngày. Bạn nên: Dùng kem đánh răng cho răng nhạy cảm, dùng lực nhẹ khi chải răng, dùng bàn chải lông mềm, súc miệng bằng nước muối,… Đây là các việc làm được bác sĩ khuyến khích.
- Dùng kem đánh răng cho răng nhạy cảm
Khi bị ê buốt sau khi vừa tẩy trắng răng xong, bạn hãy chuyển sang dùng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm trong khoảng 1 tuần đầu tiên. Kem đánh răng cho răng nhạy cảm có công thức đặc biệt, có kết hợp với các hợp chất ngăn chặn sự nhạy cảm của các đầu dây thần kinh. Trong đó, Kali Nitrat là thành phần chủ yếu của dòng kem đánh răng này, đây là hoạt chất có tác động ngăn chặn tín hiệu đau dẫn truyền từ dây thần kinh đến não.
- Đánh răng bằng lực nhẹ nhàng
Trong giai đoạn nhạy cảm sau khi tẩy trắng răng, bạn hãy dùng lực nhẹ nhàng để đánh răng. Vì đánh răng bằng lực quá mạnh không chỉ làm răng ê buốt hơn, mà còn tăng nguy cơ mòn men răng.
- Dùng bàn chải lông mềm
Bác sĩ luôn khuyến khích mọi người dùng bàn chải có lông tơ mềm để làm sạch răng miệng. Lưu ý này càng đặc biệt quan trọng đối với những ai vừa tẩy trắng răng xong. Bàn chải lông mềm giúp làm sạch răng nhẹ nhàng hơn, không gây tổn thương các mô mềm trong khoang miệng. Ngược lại, dùng bàn chải có lông cứng để chải răng rất dễ gây đau, thậm chí là làm chảy máu chân răng.
- Súc miệng bằng nước muối
Theo các nhà nghiên cứu, nước muối có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Để giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng, bạn hãy pha loãng muối trong nước ấm theo tỉ lệ 1:9, sau đó sử dụng dung dịch có được để súc miệng trong 30 giây. Thực hiện mẹo nhỏ này mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được các cơn ê buốt giảm đi rõ rệt.
Chữa ê buốt răng bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên rất được ưa chuộng. Cách thức này có độ an toàn cao, không gây kích ứng và mang lại hiệu quả đáng kể. Theo kinh nghiệm dân gian, tỏi, mật ong và trà xanh có tác dụng chữa ê răng rất tốt.
- Mẹo dùng tỏi chữa ê buốt răng
Trong tỏi có chứa Allicin và Fluor, đây là các hoạt chất có tác dụng giảm đau, giảm ê buốt, phục hồi và bảo vệ ngà răng. Bạn có thể chữa ê răng sau khi tẩy trắng bằng cách: Cắt tỏi thành từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên răng khoảng 2-3 phút, sau đó súc miệng. Khi bạn áp dụng cách thức này khoảng 3 lần trong ngày, cảm giác ê răng sẽ giảm đi rõ rệt.
- Dùng mật ong
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nên có tác dụng giảm viêm, giảm ê răng. Sau khi tẩy trắng răng xong, bạn hãy khuấy đều 1 muỗng mật ong trong 1 cốc nước ấm, dùng hỗn hợp có được để súc miệng 1-2 lần/ngày. Cách này giúp giảm ê răng và làm sạch khoang miệng rất tốt.
- Dùng trà xanh
Thành phần của trà xanh có chứa các hợp chất chống Oxy hóa và kháng viêm. Vì vậy, bạn có thể dùng trà xanh làm nguyên liệu để giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng. Hãy súc miệng bằng nước trà xanh 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 30 giây để phát huy công dụng tối đa.
Đến nha khoa thăm khám nếu ê buốt kéo dài
Bị ê buốt răng sau khi tẩy trắng là biểu hiện bình thường, không đáng lo ngại. Nhưng sau 2 ngày, nếu cảm giác ê nhức vẫn không thuyên giảm dù bạn đã áp dụng nhiều cách khắc phục, thì bạn cần trở lại nha khoa tẩy trắng răng uy tín để thăm khám.
Nếu vấn đề không quá nghiêm trọng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn. Và bạn cần uống thuốc giảm đau do bác sĩ kê đơn, tuyệt đối không tự ý mua thuốc ngoài về uống. Ở 1 số trường hợp khác, bác sĩ sẽ xem xét lại liệu trình tẩy trắng răng.
Cách hạn chế tình trạng ê buốt sau khi tẩy trắng răng
Trước đó là chia sẻ về các cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng. Để hạn chế tình trạng ê buốt khi vừa làm trắng răng xong, bạn hãy lưu ý 1 vài vấn đề sau đây.
Chỉ tẩy trắng răng 1 năm 1 lần
Tẩy trắng răng quá nhiều không những không mang lại hiệu quả thẩm mỹ tốt, mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm. Điển hình nhất chính là làm mòn men, răng bị nhạy cảm và yếu đi rõ rệt.
Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng: Tẩy trắng răng nhiều hơn 2 lần trong 1 năm sẽ gây ảnh hưởng xấu cho men răng. Sau khi bạn tẩy trắng răng lần 1, cần cho răng nghỉ ngơi 1 khoảng thời gian trước khi tẩy trắng răng lần 2. Nếu thời gian giữa các lần tẩy trắng răng quá gần nhau, men răng và ngà răng của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bác sĩ khuyến nghị: Bạn chỉ nên tẩy trắng răng 1 năm 1 lần để đảm bảo an toàn.
Áp dụng các phương pháp làm trắng răng khác
Trong ngành nha khoa hiện nay, có nhiều phương pháp tẩy trắng răng khác nhau cho bạn lựa chọn: Tẩy trắng răng bằng Laser, miếng dán trắng răng, máng tẩy trắng răng,… Trong số đó, máng tẩy trắng răng và miếng dán trắng răng là giải pháp thích hợp nhất cho người có cơ địa nhạy cảm, men răng yếu. Vì vậy, để phòng tránh cảm giác ê buốt hoặc bị kích ứng sau khi làm trắng răng, bạn có thể cân nhắc giữa 2 phương pháp này.
Ngược lại, tẩy trắng răng bằng Laser không thích hợp với tất cả mọi người. Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng dễ gây kích ứng, không thích hợp với người có cơ địa đặc biệt nhạy cảm.
Đăng ký nhận ưu đãi tẩy trắng răng ngay hôm nay!
Tẩy trắng răng an toàn, không ê buốt tại nha khoa Shark
Nha khoa Shark – Hệ thống nha khoa thẩm mỹ chuẩn quốc tế hàng đầu Việt Nam không chỉ chuyên sâu về: Bọc răng sứ, niềng răng, trồng răng Implant,… mà còn cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng chất lượng cao, an toàn, không ê buốt.
Với nhiều chi nhánh tại TPHCM, Đà Nẵng, Quảng Ngãi,… Nha khoa Shark đã và đang đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ và điều trị răng miệng của hàng triệu khách hàng. Dịch vụ tẩy trắng răng tại đây được thực hiện bởi quy trình chuẩn y khoa. Trước khi bắt đầu, bác sĩ sẽ thăm khám kỹ lưỡng sức khỏe răng miệng của khách hàng, sau đó tư vấn giải pháp làm trắng răng thích hợp. Nhờ đó, nha khoa Shark sẽ giảm thiểu nguy cơ gây đau nhức cho khách hàng ở mức tối đa.
Tay nghề của đội ngũ bác sĩ lành nghề chắc chắn sẽ mang đến cho khách hàng sự hài lòng và an tâm tuyệt đối. Nha khoa Shark tẩy trắng răng an toàn, không làm ảnh hưởng men răng, không gây đau nhức sau khi hoàn tất.
Trên đây là những cách làm giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng nhanh chóng và hiệu quả. Bằng cách áp dụng những biện pháp này, bạn có thể tận hưởng kết quả tẩy trắng răng mà không gặp phải cảm giác ê buốt đau đớn. Tuy nhiên, nếu tình trạng ê buốt không giảm đi sau một thời gian dài hoặc có dấu hiệu bất thường khác, hãy thăm bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.
Bình luận bài viết