Bật mí 7 cách trị tụt nướu răng tại nhà hiệu quả tức thì

Tụt nướu răng làm lộ chân răng không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm nguy hiểm. Ngoài các biện pháp điều trị nha khoa chuyên sâu thì bạn có thể tham khảo các cách trị tụt nướu răng tại nhà an toàn trong nội dung bài viết sau đây.

Sử dụng quả mắc kham là cách trị tụt nướu răng tại nhà an toàn

Quả mắc kham là tên gọi khá xa lạ với nhiều người, tuy nhiên quả này lại được đánh giá cao về công dụng chăm sóc, ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng. Quả mắc kham còn được nhiều người gọi là quả me rừng hay chùm ruột núi, chứa các thành phần hoạt chất lành tính, giúp cải thiện hiện tượng nướu tụt.

Cách điều trị tụt nướu răng bằng quả mắc kham khá đơn giản, cụ thể như sau đây:

• Bạn có thể rửa sạch quả mắc kham để ăn hàng ngày.
• Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn mắc kham rồi ngậm trong miệng.

Cách giảm tụt nướu với quả mắc kham tại nhà tương đối đơn giản, nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

Cách trị tụt nướu răng tại nhà nhờ nha đam 

Nha đam nổi tiếng là nguyên liệu “thần thánh” trong việc chăm sóc sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, nha đam còn được chứng minh là có chứa tới 75 hoạt chất thiết yếu như chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C, steroid, saponin,…. giúp sát khuẩn, kháng viêm, giảm tụt nướu, sưng nướu an toàn.

Sử dụng nha đam đúng cách sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng các tổn thương bên trong khoang miệng, đồng thời hỗ trợ ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn, giúp răng chắc khỏe, trắng sáng dài lâu. 

Bạn có thể tham khảo cách chữa tụt nướu, sưng nướu với nha đam như sau:

• Bạn chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, đem bỏ phần vỏ ngoài, giữ lại phần thịt nha đam bên trong. 
• Thái thịt nha đam thành từng miếng nhỏ, thoa lên khu vực nướu lợi bị sưng, tụt rồi thư giãn trong khoảng 5 – 7 phút.
• Súc miệng lại với nước ấm để loại bỏ nguyên liệu nha đam dư thừa còn sót lại bên trong khoang miệng.

Ngoài cách trên, bạn cũng có thể xay thịt nha đam ra rồi chắt lấy nước cốt và súc miệng hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh thận, tiểu đường, tim mạch,…. thì nên thận trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng cách làm này.

Phương pháp chữa tụt nướu bằng dầu mè

Trong căn bếp của mọi gia đình Việt thì có lẽ dầu mè không phải là nguyên liệu xa lạ gì. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, dầu mè có tác dụng chống viêm, hỗ trợ làm liền mô nướu và cải thiện tình trạng tụt nướu khá hiệu quả, được nhiều người áp dụng thành công.

Cách trị tụt nướu răng tại nhà với nguyên liệu dầu mè gồm các bước cụ thể như sau đây:

• Cho dầu mè vào một ấm nước nhỏ, đun đến khi sôi dầu rồi rót ra cốc, đợi nguội bớt.
• Nhúng bàn chải đánh răng vào cốc chứa dầu mè và đánh răng như bình thường. Bạn chú ý đánh kỹ càng vị trí nướu lợi bị tụt hoặc sưng viêm.
• Phần nước dầu mè còn lại đem ngậm trong khoang miệng khoảng 5 phút rồi nhổ bỏ ra ngoài.

Hiệu quả chữa tụt nướu bằng dầu mè chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Bên cạnh đó, dầu mè còn giúp cải thiện tình trạng sâu răng là cách trị hôi miệng hiệu quả sau 1 đêm giúp bạn sở hữu hơi thở thơm tho, mát lành.

Dùng dầu ô liu để cải thiện tình trạng tụt nướu

Bên cạnh dầu mè thì dầu ô liu cũng là nguyên liệu được đánh giá cao trong việc chữa và ngăn ngừa hiện tượng tụt lợi. Dầu ô liu có tác dụng ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, giúp cải thiện tình trạng nướu tụt hiệu quả, đảm bảo an toàn cho người dùng.

Cách sử dụng nguyên liệu dầu ô liu để giảm tụt nướu răng tại nhà cụ thể như sau:

• Bạn trộn dầu ô liu và nước cốt chanh theo đúng tỷ lệ 1:3.
• Để hỗn hợp trên trong bình khoảng 3 – 4 tuần sau đó bôi lên vị trí nướu răng sưng viêm hoặc bị tụt.
• Thư giãn trong khoảng 4 – 5 phút và súc miệng lại bằng nước cho thật sạch.

Bên cạnh đó dầu ô liu cũng là một trong những nguyên liệu làm trắng răng hiệu quả mà ít người biết đến, xem hướng dẫn chi tiết tại bài viết: Top 5 cách làm trắng răng bằng dầu Oliu bật tone sau lần đầu.

Đây là cách chữa tụt nướu răng đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí và được nhiều người thực hiện ngày nay. Vì vậy, nếu đang gặp phải tình trạng tụt nướu thì bạn có thể tham khảo để áp dụng hàng ngày.

Muối có tác dụng sát khuẩn, giảm tụt nướu

Muối là gia vị có vị mặn, được sử dụng phổ biến trong việc nấu nướng, chế biến thực phẩm hàng ngày. Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết, muối có tính kháng khuẩn, giảm viêm, giúp ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn bên trong khoang miệng hiệu quả.

Nhờ những công năng tuyệt vời, muối được nhiều người sử dụng như một bài thuốc để chữa tụt nướu, sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, hôi miệng. Dưới đây là cách sử dụng muối để cải thiện tình trạng tụt nướu răng tại nhà mà bạn có thể tham khảo áp dụng khi cần:

• Chuẩn bị 1 thìa cà phê muối rồi pha vào cốc nước ấm vừa đủ.
• Bạn sử dụng nước muối loãng để súc miệng mỗi ngày từ 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 3 phút.
• Cuối cùng, bạn nên dùng nước ấm để súc miệng lại cho thật sạch.

Theo kinh nghiệm từ nhiều người, bạn nên dùng muối hạt để súc miệng. Ngoài ra, bạn chỉ nên lấy lượng muối vừa đủ, không ngậm muối trực tiếp hoặc pha với quá ít nước để bảo vệ men răng.

Dầu dừa giúp giảm tụt nướu hiệu quả

Dầu dừa chứa thành phần hoạt chất acid lauric, khi gặp môi trường và điều kiện thích hợp sẽ chuyển hóa thành monolaurin. Chất này có tác dụng tiêu diệt virus, vi khuẩn và nấm men, giúp ngăn ngừa các bệnh lý viêm nhiễm trong khoang miệng, đồng thời giúp giảm nguy cơ sưng nướu, tụt nướu một cách an toàn.

Dưới đây là cách giảm tụt nướu với nguyên liệu dầu dừa được nhiều người chia sẻ:

• Bạn vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối pha loãng. 
• Thoa dầu dừa lên toàn bộ khu vực nướu răng, thư giãn trong khoảng 9 – 10 phút.
• Dùng nước sạch để súc miệng lại nhằm loại bỏ nguyên liệu dầu dừa còn sót trong khoang miệng.

Ngoài cách trên, bạn cũng có thể trộn dầu dừa và tinh dầu đinh hương rồi thoa vào vị trí nướu bị sưng viêm. Dầu đinh hương cũng có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm nên khi kết hợp với dầu dừa sẽ đem lại hiệu quả chăm sóc răng miệng bất ngờ.

Sử dụng lá bạc hà hàng ngày giúp giảm tụt nướu

Theo quan niệm Y học cổ truyền, lá bạc hà có tính mát, vị hơi cay nhẹ, có công dụng chữa viêm họng, cảm mạo phong nhiệt, viêm loét miệng. Còn theo Y học hiện đại, lá bạc hà chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn như menthol, limonine, camphene,. piperidine,….

Các chuyên gia cho biết, lá bạc hà là nguyên liệu sát trùng tự nhiên, đem lại hiệu quả tích cực trong việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn, hỗ trợ cải thiện sưng nướu răng, hôi miệng an toàn, hiệu quả.

Sau đây là cách sử dụng lá bạc hà để chữa tụt nướu răng tại nhà:

• Bạn chuẩn bị khoảng 4 – 5 lá bạc hà tươi, đem rửa sạch bụi bẩn.
• Bạn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc đun với nước rồi súc miệng hàng ngày.

Cách trị sưng nướu, tụt nướu bằng lá bạc hà tương đối đơn giản và cần áp dụng thời gian dài mới đem lại hiệu quả tích cực.

Bài viết trên đã chia sẻ tới bạn đọc 7 cách trị tụt nướu răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên. Bạn lưu ý rằng, các cách này chỉ áp dụng với các trường hợp tụt nướu nhẹ. Nếu tình trạng sưng nướu, tụt nướu nghiêm trọng và diễn ra trong thời gian dài, bạn nên liên hệ chuyên gia để được chữa trị kịp thời. Đừng quên theo dõi Fanpage của Nha Khoa Shark để cập nhật thêm nhiều mẹo vặt, kiến thức răng miệng mỗi ngày.