- Mặc định
- Lớn hơn
Lựa chọn thức ăn thích hợp khi răng đang bị đau là việc làm rất quan trọng và cần thiết. Vì điều này sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu, cải thiện chất lượng đời sống và tinh thần tốt hơn. Có nhiều người thắc mắc “Đau răng có ăn được thịt gà không?”, trong bài viết sau đây, nha khoa Shark sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.
Đau răng có ăn được thịt gà không?
Khi bị đau răng, bạn không nên ăn thịt gà. Vì thịt gà có nhiều vụn nhỏ, dễ bị giắt lại ở kẽ răng làm cho cơn đau răng nghiêm trọng hơn. Đây cũng là nguyên nhân làm cho việc vệ sinh răng miệng thường ngày khó khăn, nhất là khi đang đau răng.
Đã có nhiều trường hợp bị đau nhức răng kèm theo tình trạng hôi miệng khi ăn thịt gà. Điều này bắt nguồn từ các mẩu thịt vụn giắt ở kẽ răng không được làm sạch, gây ra mùi hôi khó chịu.
Chưa kể, nếu bạn bị đau răng do các bệnh lý răng miệng hoặc sau khi điều trị bệnh lý răng miệng, ăn thịt gà sẽ làm chậm quá trình hồi phục. Chẳng hạn như sau khi nhổ răng sâu hoặc chữa tủy răng, ăn thịt gà sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi làm mất thẩm mỹ.
Nếu đau răng vẫn muốn ăn thịt gà thì phải làm sao?
Như vậy, bạn đã có được lời giải đáp cho vấn đề đau răng có ăn được thịt gà không. Nhưng nếu bạn rất muốn ăn thịt gà dù đang bị đau răng thì phải làm sao? Nha khoa Shark sẽ bật mí cho bạn 1 vài gợi ý.
- Làm thịt gà hầm mềm
Nếu ăn thịt gà quá cứng, cảm giác đau nhức răng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Để giải quyết vấn đề này, cách thức tốt nhất chính là chế biến thịt gà thành 1 món ăn mềm. Hầm thịt gà chính là sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho bạn. Bạn có thể chế biến thịt gà thành nhiều món ăn đa dạng như: Gà hầm bí đỏ, gà hầm ngải cứu, gà hầm sâm, gà hầm hạt sen, gà hầm đậu xanh, gà hầm sả đu đủ, gà hầm củ sen, gà hầm hoa Atiso,…
- Làm thịt gà băm nhuyễn
Ăn thịt gà băm nhuyễn cũng là cách không làm cho cơn đau răng nặng hơn. Thịt gà băm dễ nhai, dễ nuốt và dễ tiêu hóa, thành phần dinh dưỡng không thay đổi. Hơn nữa, thịt gà băm thích hợp cho cả trẻ em và người lớn bị đau răng. Bạn có thể làm rất nhiều món ăn khác nhau với thịt gà băm. Chẳng hạn như: Mì rau củ sốt ức gà băm, xôi chấm thịt gà băm, gà băm sốt cà, canh cải xanh nấu thịt gà băm, mì ý xào gà băm viên, gà băm kho,…
Như vậy, chế biến thịt gà bằng cách thích hợp sẽ không làm cho răng bị đau nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị đau răng do các bệnh lý răng miệng hoặc do vết thương hở, thì không nên ăn thịt gà, dù với bất kỳ hình thức chế biến nào. Vì dù không giắt lại ở kẽ răng, thành phần có trong thịt gà cũng làm cho vết thương lâu lành hơn, thậm chí hình thành sẹo xấu.
Ngoài thịt gà, bị đau răng còn cần kiêng món gì?
Tìm hiểu đau răng có ăn được thịt gà không thôi là chưa đủ, vì còn có rất nhiều món ăn bạn cần kiêng khi đang bị đau răng. Sau đây là một vài gợi ý từ nha khoa Shark để bạn bảo vệ tốt hơn sức khỏe răng miệng của mình.
- Các loại kẹo
Khi đang bị đau răng, bạn cần kiêng ăn kẹo, nhất là kẹo cứng. Vì trong kẹo có chứa nhiều đường Sucrose, khi hoạt chất này tồn tại trong khoang miệng sẽ tạo thành môi trường lý tưởng cho hại khuẩn phát triển. Vi khuẩn tích tụ càng nhiều càng tạo ra nhiều Axit Lactic mài mòn men răng, làm cho răng bị đau nặng hơn. Kẹo cứng không chỉ làm cho răng đau nhức nhiều, mà còn tăng nguy cơ mẻ răng, thậm chí là lung lay răng.
- Nước ngọt có gas
Khi đang bị đau nhức răng, bạn không nên uống nhiều nước ngọt có gas. Vì loại nước này có chứa nhiều đường và Axit sẽ làm ảnh hưởng dây thần kinh ở sâu bên trong răng, gây đau nhức răng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, uống nhiều nước ngọt còn làm giảm lượng nước bọt tiết ra trong khoang miệng, làm miệng bị khô, răng bị xỉn màu.
- Cà phê
Bên cạnh nước ngọt, cà phê cũng là thức uống cần phải kiêng khi bạn đang bị đau răng. Tuy cà phê sẽ giúp cho tinh thần tỉnh táo hơn, nhưng cũng kích thích dây thần kinh ở răng, làm tăng cơn đau nhức. Không chỉ vậy, thành phần Cafein còn làm cho men răng bị mòn nhanh hơn.
- Trái cây họ cam, quýt
Đau răng cũng là thời điểm bạn cần kiêng ăn các loại trái cây cam, quýt. Vì các trái cây như: Quýt, cam, bưởi, chanh, tắc,… sẽ làm tăng cảm giác đau nhức ở răng, làm mòn men răng. Tuy các loại thức ăn này rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên dùng nhiều.
Gợi ý thức ăn thích hợp dành cho người bị đau răng
Song song với việc tìm hiểu đau răng có ăn được thịt gà không, bạn cũng cần tìm hiểu về các món ăn cho người đau răng. Theo lời khuyên của các bác sĩ, để hạn chế cảm giác khó chịu, đau nhức ở răng, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm sau đây:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa là nguồn thực phẩm chứa có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Sữa không chỉ tốt cho cơ thể, mà còn không cần nhai, dễ nuốt, không tạo áp lực lên răng nên không làm cho răng bị đau nhức nặng hơn. Có rất nhiều loại sữa và chế phẩm từ sữa cho bạn lựa chọn dựa trên sở thích của mình: Sữa tươi, sữa đậu nành, sữa đậu xanh, sữa đậu phộng, sữa chua, phô mai,…
- Các loại cháo và súp
Cháo và súp là món ăn rất thích hợp dành cho bạn tại thời điểm đang bị đau răng. Giống như sữa, ăn cháo hoặc súp không cần bạn dùng nhiều lực nhai, nên không tạo nhiều áp lực lên răng, làm răng đau nhức. Nhóm thức ăn này còn có thành phần dinh dưỡng rất dồi dào do có thể chế biến từ nhiều nguyên liệu đa dạng như: Cá, thịt, tôm, cua, mực, rau củ quả,… Có rất nhiều món cháo và súp để cho bạn chọn lựa: Cháo thịt băm, cháo sườn, cháo tôm, súp cua, súp gà, súp rau củ,…
- Sinh tố
Nếu bạn không thích sữa, cháo hay súp, thì sinh tố cũng là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn khi đang bị sâu răng. Thành phần dinh dưỡng trong sinh tố cũng không thua kém gì các loại thức ăn vừa được chế, vì sinh tố được làm từ nhiều loại trái cây, rất tốt cho sức khỏe của bạn. Sinh tố rất thơm ngon và bổ dưỡng, giúp bạn cải thiện cảm giác đau răng thật hiệu quả.
Bài viết vừa rồi đã giúp bạn giải đáp được vấn đề đau răng có ăn được thịt gà không, hy vọng đã có thể giúp bạn có thêm những kiến thức nha khoa thú vị và bổ ích. Khi đang bị đau răng, bạn cần bổ sung cho cơ thể thật nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì năng lượng và hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Nếu bạn có những thắc mắc về việc chăm sóc răng miệng khi răng đang bị đau, hãy liên hệ với nha khoa Shark để được bác sĩ giải đáp tận tình. Nha khoa Shark là hệ thống nha khoa thẩm mỹ chuẩn quốc tế hàng đầu tại Việt Nam, luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng và cung cấp các dịch vụ có chất lượng tốt nhất. Đến đây, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng dịch vụ, có được sức khỏe răng miệng tốt.
Bình luận bài viết