Vitamin pp là gì? Vitamin pp chữa được viêm lợi không?

Vitamin pp là loại chất thường được sử dụng nhiều trong việc điều trị viêm da, ngăn ngừa hình thành khối u và có lợi cho người bị thận. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về loại vitamin này cũng như tác dụng và liều lượng chỉ định sử dụng, hãy cùng Nha khoa Shark theo dõi thông tin bài viết dưới đây.

Vitamin pp là gì?

Vitamin pp hay còn gọi nicotinamide hoặc niacinamide, đây là một dạng vitamin B3 (thuộc nhóm 8 loại vitamin cần thiết giúp duy trì tốt sức khỏe); đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa acid amin, glucid, cholesterol và những hoạt chất khác thành acid béo và đường đơn.

Vitamin pp có đặc tính tan trong nước nên cơ thể sẽ không thể dự trữ loại vitamin này, bạn cần phải bổ sung hàng ngày để tránh tình trạng thiếu hụt chúng. Nếu cơ thể thiếu loại vitamin này sẽ gây ra các triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe như: Suy nhược cơ thể, viêm da, viêm lưỡi,… thậm chí là rối loạn hệ tiêu hóa và thần kinh. 

Vitamin pp có tác dụng gì?

Loại vitamin này được chỉ định sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý sau:

• Giảm LDL cholesterol

Vitamin pp có khả năng điều trị tình trạng cholesterol cao, làm giảm mức LDL cholesterol xấu từ 5 – 20%. Tuy nhiên, việc bổ sung loại vitamin này để điều trị giảm cholesterol chỉ áp dụng cho những người không thể dung nạp được Statin.

• Điều trị bệnh về da

Vitamin pp có thể duy trì làn da khỏe mạnh và thường có mặt trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc làm đẹp da, tồn tại dưới dạng bôi hoặc dạng uống. Sản phẩm có tác dụng chống viêm da, hỗ trợ điều trị bệnh mẩn đỏ mặt (rosacea), trị mụn trứng cá,…

• Ngăn ngừa khối u ác tính

Nếu bạn tiếp xúc nhiều với tia UV hoặc bức xạ từ các thiết bị điện tử sẽ hủy hoại DNA trong tế bào, làm tăng nguy cơ hình thành khối u ác tính. Do đó, bạn cần bổ sung loại vitamin này để bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời ngăn ngừa rủi ro xuất hiện u ác tính trong cơ thể, đặc biệt là ung thư da.

• Hỗ trợ người bị thận mãn tính

Đây là căn bệnh làm suy giảm nghiêm trọng chức năng của thận, khả năng lọc máu và điều chỉnh huyết áp; từ đó gây ra tình trạng tích tụ các chất độc (có cả photphat) trong máu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng vitamin pp có khả năng ngăn chặn quá trình hấp thụ photphat ở thận, hỗ trợ cho những người gặp các vấn đề thận.

• Kiểm soát bệnh tiểu đường type 1

Khi cơ thể hủy hoại tế bào beta có chức năng sản xuất ra insulin trong tuyến tụy sẽ gây ra tình trạng bệnh tiểu đường type 1. Lúc này, việc bổ sung thêm vitamin pp sẽ có thể bảo vệ cấu trúc và hoạt động của tế bào beta, giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường type 1.

Chỉ định về liều dùng vitamin PP 

Đối với từng tình trạng bệnh lý cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định liều dùng bổ sung liều lượng vitamin pp phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo liều dụng thông thường dưới đây:

Trường hợp bổ sung để ngăn ngừa sự thiếu hụt nicotinamide

• Người bình thường: Uống liều từ 13 – 19 mg/ngày, sử dụng 1 lần hoặc chia làm 2 lần/ngày.
• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, người bị thiếu dinh dưỡng: Uống liều từ 17 – 20 mg/ngày, sử dụng 1 lần hoặc chia làm 2 lần/ngày.
• Trẻ em: Uống liều từ 5 – 10 mg/ngày, sử dụng 1 lần hoặc chia làm 2 lần/ngày.
• Nếu không thể uống có thể tiêm bắp hoặc truyền chậm vào tĩnh mạch không quá 2mg/phút với liều 25mg/ngày, sử dụng 2 lần/ngày hoặc có thể hơn. 

Trường hợp điều trị bệnh pellagra

• Người lớn: Uống liều 300 – 500 mg/ngày, sử dụng chia làm 3 – 10 lần. Không nên uống quá 1500 mg/ngày.
• Trẻ em: Uống liều 100 – 300 mg/ngày, sử dụng chia làm 3 – 10 lần.

Trường hợp điều trị mụn trứng cá

• Bôi thuốc mỡ có chứa loại vitamin này lên vùng da bị mụn trứng cá khoảng 2 lần/ngày.
• Sử dụng đều đặn trong khoảng 8 – 12 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Liều dùng ở trên là mức trung bình, bác sĩ có thể chỉ định tăng hoặc giảm liều tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý cụ thể của từng người. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị cao nhất và ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Tác dụng phụ của vitamin pp 

Sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin pp ở liều thấp thường sẽ đảm bảo an toàn với sức khỏe và không gây ngộ độc. Có thể trong thời gian đầu sử dụng sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như đỏ da nhưng tình trạng này sẽ giảm dần sau khoảng vài ngày dùng thuốc. Nếu bạn uống rượu hoặc uống nước nóng sau khi dùng các sản phẩm chứa vitamin pp sẽ khiến tình trạng đỏ bừng da nặng hơn.

Trong trường hợp sử dụng quá liều lượng cho phép, bạn có thể xuất hiện các tác dụng phụ sau:

• Buồn nôn, đau đầu chóng mặt.
• Da ngứa rát, buốt hoặc đau nhói.
• Thở khò khè.
• Loét dạ dày khi đói.
• Tiêu chảy.
• Hạ huyết áp, tim đập nhanh.
• Vàng da, tăng sắc tố da.
• Suy gan.

Nếu cảm thấy không không khỏe khi sử dụng các sản phẩm vitamin pp hoặc gặp phải bất kỳ triệu chứng nào nêu trên, hãy nhanh chóng thông báo với bác sĩ để được khắc phục kịp thời.

Vitamin pp chữa được viêm lợi không?

Bên cạnh những công dụng đã được Nha khoa Shark liệt kê ở trên, vitamin pp còn được sử dụng để điều trị viêm lợi, bởi sự thiếu hụt loại vitamin này là nguyên nhân gây viêm lợi. Việc bổ sung loại vitamin này sẽ giúp phục hồi lợi bị tổn thương, đồng thời tăng sức đề kháng cơ thể để ngăn ngừa viêm lợi tái phát. 

Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm lợi, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin pp phù hợp. Bạn có thể tham khảo liều dùng chữa viêm lợi sau:

• Người lớn: Bổ sung 500 mg/ngày.
• Trẻ em: Bổ sung 100 – 300 mg/ngày, chia làm 3 – 10 lần sử dụng.

Bổ sung vitamin quá liều lượng chỉ định sẽ gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy. Do đó, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng đạt hiệu quả cao và tránh được những biến chứng không đáng có xảy ra.

Tìm hiểu viêm nha chu là gì? Cách điều trị và phòng ngừa bệnh lý răng miệng nguy hiểm này.

Vitamin PP có trong loại thực phẩm nào?

Bạn có thể tìm thấy được loại vitamin này trong các thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên như:

• Động vật: Thịt gà, thịt heo, thịt bò, cá ngừ, cá cơm, cá hồi,…
• Thực vật: Bơ, lạc, nấm, lúa mì gạo lứt, đậu xanh, khoai tây, hạt điều, yến mạch, hạnh nhân,…

Ngoài ra, nếu chế độ ăn không đảm bảo cung cấp đủ vitamin pp, bạn có thể bổ sung bằng các sản phẩm hỗ trợ dưới dạng viên uống hoặc dung dịch để tiêm. 

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin pp. Loại vitamin này có thể sử dụng để điều trị các bệnh về da, bệnh thận, viêm nhiễm,… Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng chỉ định và lưu ý các tác dụng phụ có thể gặp để cải thiện cũng như bảo vệ tốt sức khỏe cơ thể.