English 
Sau sinh là thời điểm vô cùng nhạy cảm đối với phụ nữ, khi cơ thể còn yếu và dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, tình trạng đau nhức răng miệng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt và tinh thần của phụ nữ sau sinh. Góc kiến thức nha khoa sẽ chia sẻ những mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú, giúp phụ nữ sau sinh chăm sóc răng miệng tốt hơn, phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe an toàn hơn.
Nguyên nhân gây đau răng ở phụ nữ sau sinh
Đau răng sau sinh là vấn đề phổ biến mà nhiều bà mẹ gặp phải gây ra tình trạng đau nhức kéo dài lâu ngày gây mệt mỏi và khó chịu, bắt nguồn từ những nguyên nhân như:
Thiếu hụt canxi
Trong giai đoạn mang thai và cho con bú, nhu cầu canxi của cơ thể tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi và trẻ sơ sinh. Nếu lượng canxi cung cấp không đủ, cơ thể mẹ có thể huy động khoáng chất từ xương và răng, dẫn đến men răng suy yếu, răng bị ê buốt và đau nhức.
Thay đổi nội tiết tố
Sau sinh, sự biến động mạnh của hormone khiến nướu trở nên sưng, đỏ và nhạy cảm hơn. Tình trạng này tạo điều kiện cho mảng bám và vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ viêm nướu, chảy máu và đau răng.
Chế độ ăn uống
Tiêu thụ nhiều đồ ngọt, thực phẩm cay nóng hoặc uống đồ lạnh thường xuyên có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng và kích thích viêm nướu. Thói quen ăn vặt, ăn đồ ngọt nhiều lần trong ngày cũng tạo môi trường thuận lợi cho sâu răng phát triển.
Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách
Sau sinh, cơ thể thường mệt mỏi và dễ lơ là việc chăm sóc răng miệng. Một số quan niệm sai lầm ví dụ kiêng đánh răng càng làm mảng bám tích tụ, tăng nguy cơ sâu răng và viêm nướu. Việc chải răng không đúng kỹ thuật hoặc ít dùng chỉ nha khoa cũng góp phần gây bệnh.
Các bệnh lý răng miệng có sẵn
Những tình trạng như sâu răng tiến triển, viêm nướu, viêm nha chu hoặc răng khôn mọc bất thường đều có thể gây đau nhức, sưng và chảy máu. Khi có nhiễm khuẩn, các triệu chứng đau răng sẽ rõ hơn trong giai đoạn này.
>>> Xem thêm: Nhức răng đau nữa đầu phải làm sao?
Mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú
Trong giai đoạn cho con bú, việc dùng thuốc giảm đau thường bị hạn chế để đảm bảo an toàn cho bé. Vì vậy, mẹ bỉm có thể áp dụng một số mẹo đơn giản sau đây để làm dịu cơn đau răng.
Súc miệng bằng nước muối ấm
Hòa tan một ít muối trong nước ấm và súc miệng khoảng 30 giây, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Cách này giúp mẹ sau sinh sát khuẩn và làm sạch khoang miệng, giảm viêm hiệu quả làm cho các cơn đau răng dịu đi.
Chườm lạnh
Dùng túi chườm đá hoặc khăn bọc đá áp nhẹ lên má ngoài tại vị trí răng đau trong 5–10 phút. Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng và làm tê tạm thời nên mẹ bỉm sẽ đỡ đau răng tức thì.
Dùng tỏi tươi
Trong tỏi có chứa allicin – chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm đau và chống viêm. Phụ nữ sau sinh có thể giã nát một tép tỏi, trộn với ít muối rồi đắp lên răng đau trong khoảng 5-10 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước ấm để loại bỏ mùi khó chịu.
>>> Xem thêm: Cách chữa sâu răng bằng lá trầu không
Sử dụng lá trà xanh
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu cơn đau nhức. Mẹ sau sinh cần rửa sạch một nắm lá, nhai khoảng 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm. Có thể thực hiện 1–2 lần/ngày để tăng hiệu quả.
Những mẹo này chỉ giúp giảm đau tạm thời. Nếu tình trạng đau răng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, mẹ bỉm nên đến nha khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
>>> Xem thêm: Cách giảm đau khi mọc răng khôn
Các lưu ý khi sử dụng thuốc giảm đau răng cho phụ nữ sau sinh
Sau sinh, việc sử dụng thuốc giảm đau cần đặc biệt thận trọng vì có thể gây ảnh hưởng đến con nhỏ. Do đó, mẹ bỉm cần lưu ý những điều sau đây khi sử dụng thuốc giảm đau răng.
- Dùng đúng liều lượng: Chỉ nên sử dụng thuốc với liều thấp trong khoảng thời gian ngắn để hạn chế tối đa rủi ro.
- Ưu tiên thuốc an toàn: Một số loại như Paracetamol thường được đánh giá là an toàn, nhưng các mẹ vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc giảm đau. Việc điều trị cần có chỉ định và theo dõi từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Không chủ quan với triệu chứng nặng: Nếu cơn đau kéo dài trên 3 ngày, kèm theo sưng, sốt, đau nhức dữ dội, mệt mỏi hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, mẹ bỉm cần đến các cơ sở y tế ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Việc kiểm soát đau răng sau sinh cần sự kết hợp giữa thói quen chăm sóc và vệ sinh răng miệng, áp dụng các mẹo chữa đau tự nhiên và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi cần thiết để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.
>>> Xem thêm: Đau răng uống Panadol được không?
Hy vọng những mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú được Góc kiến thức nha khoa chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng trong giai đoạn nhạy cảm này. Từ đó, bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm để bảo vệ sức khỏe, duy trì tinh thần thoải mái và yên tâm đồng hành cùng con.
