English 
Kẽ răng bị hôi là một vấn đề khiến nhiều người e ngại trong giao tiếp và cuộc sống thường ngày. Mùi hôi này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe răng miệng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và làm thế nào để điều trị hôi kẽ răng hiệu quả? Cùng Góc kiến thức nha khoa tham khảo ngay bài viết dưới đây!
Nguyên nhân kẽ răng bị hôi
Mùi hôi ở kẽ răng chủ yếu là kết quả của các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi. Những hợp chất này được sinh ra từ hoạt động của vi khuẩn phân hủy protein. Các nguyên nhân chính bao gồm:
Sự tích tụ mảng bám và thức ăn thừa
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Kẽ răng là khu vực bàn chải thông thường khó tiếp cận. Khi thức ăn và mảng bám không được loại bỏ bằng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ, vi khuẩn sẽ phân hủy chúng và giải phóng khí gây mùi.
Bệnh lý viêm nướu và viêm nha chu
Khi mảng bám tích tụ lâu ngày, chúng gây viêm. Tình trạng viêm nướu hoặc nặng hơn là viêm nha chu tạo ra các túi lợi. Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn kỵ khí phát triển, gây mùi hôi thối đặc trưng, thường kèm theo chảy máu.
Sâu kẽ răng
Một lỗ sâu ở vị trí kẽ răng thường khó phát hiện sẽ trở thành nơi “bẫy” thức ăn. Thức ăn bị nhồi nhét và phân hủy tại đây, kết hợp với mô răng bị hoại tử, tạo ra mùi khó chịu.
Các yếu tố tác động khác
Hút thuốc lá làm thay đổi hệ vi sinh miệng, gây khô miệng và làm trầm trọng thêm bệnh nha chu, khiến lợi bị tách khỏi răng. Ngoài ra, một số thực phẩm như tỏi, hành, mắm… có thể góp phần gây mùi tạm thời, nhưng mùi này sẽ nghiêm trọng hơn nếu vệ sinh răng miệng không đảm bảo.
Chân răng bị hôi có ảnh hưởng gì?
Hôi chân răng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Về mặt xã hội, mùi hôi gây ra hơi thở khó chịu, tạo rào cản tâm lý lớn, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày và công việc.
Về mặt y khoa, đây là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn, thường là bệnh nha chu hay viêm nướu. Nếu không can thiệp, vi khuẩn sẽ tích tụ, phá hủy mô nướu và xương ổ răng, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tụt nướu, răng lung lay và cuối cùng là mất răng.
>>> Xem thêm: Hơi thở có mùi tanh là bệnh gì?
Cách khắc phục kẻ răng bị hôi
Nếu bị hôi miệng, hôi kẽ răng, bạn có thể tham khảo một số cách điều trị tại nhà sau đây. Khi thực hiện đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
Súc miệng bằng nước muối pha loãng
Nước muối pha loãng không chỉ kháng khuẩn tốt, mà còn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng. Điều này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, ngăn ngừa cả mùi hôi và vị chua miệng do môi trường axit.
Đồng thời, súc miệng bằng nước muối cũng giúp giảm sự hình thành của mảng bám trong khoang miệng. Từ đó giảm thiểu tình trạng chân răng có mùi hôi hiệu quả.
Cách pha nước muối súc miệng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước ấm, pha lượng muối theo tỷ lệ đúng. Sau đó, thực hiện súc miệng sau mỗi lần đánh răng. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
>>> Xem thêm: Nuốt nước súc miệng có sao không?
Trị hôi kẽ răng bằng chanh tươi
Thành phần chủ yếu có trong chanh tươi là vitamin C, axit ascorbic – đây là những chất giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc trong khoang miệng.
Cùng với đó, chanh còn giúp kích thích tiết nước bọt, nên dễ dàng cân bằng hệ vi sinh trong khoang miệng. Hơi thở của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả khi thực hiện đúng cách.
Bạn chỉ cần chuẩn bị hai quả chanh tươi, vắt lấy nước. Sau đó hòa với 300ml nước lọc. Khi đã pha được hỗn hợp đạt chuẩn tỉ lệ, bạn dùng để súc miệng sau mỗi lần chải răng. Cách thực hiện rất đơn giản và mọi người đều có thể làm hiệu quả.
Trị hôi kẽ răng bằng gừng tươi
Gừng tươi là nguyên liệu tự nhiên có công dụng điều trị hôi miệng. Gừng chứa nhiều hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và khử mùi. Nên có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và làm sạch khoang miệng hiệu quả.
Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi rất đơn giản, bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi và ½ thìa muối. Đầu tiên, rửa sạch gừng và đem xay nhuyễn cùng một ít nước, muối.
Sau đó lọc lấy nước cốt và dùng để súc miệng sau khi đánh răng. Để giảm vị cay của gừng, bạn có thể pha thêm với một ít nước ấm trước khi súc miệng.
Trị kẽ răng bị hôi bằng giấm táo
Giấm táo mang nhiều công dụng cho sức khỏe răng miệng như làm trắng răng, giảm hôi miệng. Bởi thành phần chính trong giấm táo là axit axetic.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước lọc và 2 thìa giấm táo. Sau đó hòa tan với nhau để tạo thành giấm táo pha loãng dùng để súc miệng.
Súc miệng trong vòng 30 giây và thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt khi kết hợp cùng các loại lá cây trị hôi miệng từ thiên nhiên.
>>> Xem thêm: Cắt Amidan có hết hôi miệng không?
Trị kẽ răng bị hôi bằng cam thảo
Cam thảo là một loại thảo dược có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp cải thiện mùi hôi tạm thời. Bạn cần chuẩn bị tế tân, quất bì, quế tâm và cam thảo, mỗi loại 50 gram. Tán tất cả các nguyên liệu thành bột mịn.
Sau đó, trộn bột này với mật ong và táo nhục để tạo thành viên hoàn (mỗi viên khoảng 4 gram). Sau đó cho các viên hoàn vào lọ thủy tinh sạch, đậy nắp kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Lưu ý: Phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ và không thể điều trị dứt điểm nguyên nhân gây hôi kẽ răng.
Điều trị bằng công nghệ nha khoa hiện đại
Đây là phương pháp điều trị tận gốc và triệt để tình trạng hôi kẽ răng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ kiểm tra tổng quát để xác định nguyên nhân chính xác gây hôi kẽ răng. Nguyên nhân có thể là do mảng bám, sâu răng, viêm nướu, hay các bệnh lý răng miệng khác.
Dựa trên chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị nha khoa tiên tiến để loại bỏ vi khuẩn và khắc phục triệt để vấn đề.
Sau khi điều trị, bạn cần tái khám định kỳ để kiểm tra và đảm bảo tình trạng răng miệng luôn khỏe mạnh.
>>> Xem thêm: Bé bị hôi miệng khi mọc răng
Khi nào cần đến nha khoa để điều trị mùi hôi trong kẽ răng?
Kẽ răng có mùi hôi xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, nhưng khi bạn đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách. Kết hợp cùng các phương pháp chữa trị tại nhà nhưng mùi hôi vẫn không thuyên giảm.
Lúc này, bạn cần tới thăm khám nha khoa uy tín để chẩn đoán và bác sĩ đưa ra hướng điều trị hôi kẽ răng phù hợp nhất.
Bạn cần đến thăm khám nha khoa khi nhận thấy mình có những triệu chứng sau:
- Kẽ răng bị hôi kéo dài liên tục và không thuyên giảm khi đã vệ sinh răng miệng và thực hiện các mẹo chữa trị tại nhà.
- Ảnh hưởng trực tiếp đến vị giác, làm quá trình ăn uống bị gián đoạn.
- Kèm theo nhiều triệu chứng như chảy máu chân răng, đau nhức kéo dài.
- Răng có dấu hiệu lung lay và lợi có biểu hiện tụt.
Đây là biểu hiện của các bệnh lý về răng miệng nguy hiểm, như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,…
Do đó, việc tới bác sĩ là cần thiết để cải thiện sức khỏe răng miệng, giúp hơi thở không còn mùi hôi. Từ đó giúp cuộc sống hàng ngày được cải thiện tốt hơn.
Cách phòng ngừa kẽ răng có mùi hôi
Mùi hôi từ kẽ răng có thể ngăn ngừa hiệu quả nếu như bạn chăm sóc răng miệng đúng cách. Vậy bạn đã vệ sinh răng miệng đúng cách chưa? Dưới đây là những cách phòng ngừa mùi hôi bạn có thể tham khảo:
- Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Lựa chọn kem đánh răng và bàn chải phù hợp để không ảnh hưởng tới sức khỏe của răng và nướu. Cùng với đó, đánh răng nhẹ nhàng, cẩn thận để không tổn thương nướu và không tạo điều cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
- Bên cạnh đánh răng hàng ngày, kết hợp với dùng nước súc miệng, chỉ nha khoa để chăm sóc răng miệng tốt hơn. Sử dụng chỉ nha khoa cũng giúp loại bỏ sạch vi khuẩn còn sót lại ở kẽ răng, nên ngăn ngừa được mùi hôi kẽ xảy ra. Đối với nước súc miệng, nên chọn loại phù hợp và thực hiện theo hướng dẫn để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể như rau củ, trái cây tươi. Cùng với đó, hạn chế ăn đồ ăn ngọt trước khi đi ngủ để tránh mảng bám giắt vào kẽ răng, gây sâu răng hôi miệng.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên tránh uống quá nhiều rượu bia, đồ uống chứa cồn, gas hoặc chất kích thích vì sẽ ảnh hưởng không tốt tới tuyến nước bọt. Đặc biệt, uống nhiều rượu bia còn gây ra hôi miệng và khiến men răng bị hư hỏng.
- Thay đổi thói quen sống khoa học, lạch mạnh. Loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia. Thay vào đó, kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ tại những cơ sở nha khoa uy tín để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng.
Kẽ răng có mùi hôi là vấn đề có thể khắc phục được nếu bạn biết cách chăm sóc răng miệng đúng cách. Hãy áp dụng những biện pháp điều trị và phòng ngừa được Góc kiến thức nha khoa chia sẻ ở bài viết trên để lấy lại sự tự tin và nụ cười rạng rỡ.
