Niềng răng có ăn bánh tráng được không? – Nha khoa Shark giải đáp

Trong khi niềng răng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn thật chi tiết về những thực phẩm nên và không nên ăn. Tuy nhiên, niềng răng có ăn bánh tráng được không là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Câu trả lời sẽ được chuyên mục Kiến thức niềng răng gửi đến bạn thông qua bài viết sau đây.

Niềng răng có ăn bánh tráng được không?

Trong thời gian niềng răng, bạn cần đặc biệt chú ý đến những loại thực phẩm sẽ được đưa vào trong cơ thể để tránh làm ảnh hưởng đến các khí cụ chỉnh nha. Về bánh tráng, đây là thực phẩm không nên ăn khi niềng răng vì có thể tạo ra các tác động khiến mắc cài, dây cung, thun buộc,… có thể bị bung tuột, làm ảnh hưởng kết quả chỉnh nha sau này.

Với bánh tráng nướng, đây là dạng thực phẩm có tính chất giòn, dễ bị rơi vụn thành từng mảnh nhỏ và giắt lại vào trong mắc cài. Vấn đề này sẽ khiến cho quá trình vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn, kéo theo sự hình thành của nhiều bệnh lý răng miệng, vì vậy cần hạn chế.

Niềng răng có ăn bánh tráng trộn được không? Bánh tráng trộn là 1 loại thức ăn cực kỳ phổ biến trong văn hóa ẩm thực đường phố cũng thuộc nhóm thức ăn cần hạn chế trong thời gian niềng răng. Nguyên liệu chính tạo nên bánh tráng trộn bao gồm: Sa tế, rau răm, khô bò,… là những dạng thực phẩm dai và dễ bám dính, làm cho thao tác vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn, đặc biệt là khi niềng răng. Ngoài ra, loại bánh tráng này còn có thể làm biến đổi màu sắc mắc cài (đối với niềng răng mắc cài sứ).

Để cụ thể hơn cho lời giải đáp của câu hỏi niềng răng có ăn bánh tráng được không, nha khoa Shark sẽ đề cập đến bánh tráng phơi sương – 1 loại bánh tráng dai và cứng. Loại bánh tráng cũng không thích hợp với những người đang niềng răng. Vì không chỉ làm cho quá trình vệ sinh răng miệng khó khăn hơn, bánh tráng phơi sương còn có thể khiến hình dáng mắc cài bị biến dạng, làm ảnh hưởng kết quả chỉnh nha sau cùng.

Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign, bạn hoàn toàn có thể ăn các loại bánh tráng kể trên. Được biết đến là phương pháp niềng răng hiện đại nhất, khay niềng trong suốt Invisalign có thể tháo lắp dễ dàng khi ăn uống, vì vậy không cần kiêng khem trong thực phẩm quá nhiều. Bạn chỉ cần lưu ý chế độ chăm sóc răng miệng, kết quả chỉnh nha cuối cùng sẽ không bị ảnh hưởng.

Ngoài bánh tráng ra thì sau niềng răng không nên ăn gì?

Ngoài bánh tráng, bạn còn không nên ăn 1 số thực phẩm sau đây trong thời gian niềng răng:

• Những thức ăn có dạng quá dai như: Xôi chiên, bánh nếp, bánh gạo, thịt bò tái,…
• Những thức ăn cứng, cần sử dụng nhiều lực khi ăn nhai như: Kẹo, các loại hạt, xương, giò,…
• Những thực phẩm giòn cũng là nhóm thức ăn cần hạn chế sử dụng khi niềng răng, như: Bỏng ngô, snack, khoai tây chiên,…
• Những thức ăn cần dùng nhiều lực khi ăn như: Bắp, đùi gà, cánh gà,… Thay vào đó bạn cần cắt nhỏ khi ăn.
• Những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh như lẩu hoặc kem cũng cần được hạn chế khi niềng răng, vì có thể tăng cảm giác nhạy cảm ở khoang miệng.

>>>Tìm hiểu thêm: Niềng răng ăn mì được không?

Lưu ý cần biết khi ăn uống trong quá trình niềng răng

Niềng răng là giai đoạn nhạy cảm, vì vậy có rất nhiều vấn đề bạn cần chú trọng khi ăn uống. Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn có thể thưởng thức món ăn thật trọn vẹn nhưng vẫn đảm bảo được hiệu quả chỉnh nha, hãy cùng theo dõi:

• Cắt nhỏ thức ăn: Việc làm này sẽ giúp giảm thiệu lực ăn nhai và hạn chế sự tác động được tạo ra trên mắc cài. Nhờ đó, nguy cơ hư hỏng các khí cụ chỉnh nha trong khoang miệng sẽ được hạn chế.
• Không cắn xé thức ăn: Thay vì chọn những thức ăn cần dùng nhiều lực cắn xé, bạn nên sử dụng những thức ăn có dạng mềm nhưng vẫn chất dinh dưỡng cần thiết. Vì răng chưa thực sự ổn định, dùng lực cắn xé quá nhiều có thể khiến cho răng bị xô lệch nhiều hơn.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Ăn nhai từ tốn và cẩn thận trong thời gian niềng răng cũng là cách thức giúp bạn hạn chế các cơn đau nhức, khó chịu do mắc cài gây ra. Ngoài ra, lưu ý này còn giúp bạn thưởng thức thức ăn 1 cách trọn vẹn hơn, giảm nguy cơ viêm sưng, lở loét khoang miệng do va chạm với mắc cài.
• Uống đủ nước: Là vấn đề cần đặc biệt lưu ý để giữ cho khoang miệng không bị khô, đồng thời có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng hơn. Mặt khác, nước đá còn được sử dụng như 1 cách thức làm giảm đau nhức răng do lực siết của khí cụ chỉnh nha.

Như vậy, bạn cần lưu ý rất nhiều vấn đề về ăn uống trong thời gian niềng răng, không chỉ riêng về khía cạnh niềng răng có ăn bánh tráng được không. Tương tự với những tác động khác, hoạt động ăn nhai có khả năng ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến kết quả chỉnh nha, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng những thức ăn dai, giòn hoặc cứng. Thay vào đó, hãy tăng cường cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cho cơ thể. Đặc biệt chú trọng ăn chậm, nhai kỹ để không làm ảnh hưởng đến hoạt động của mắc cài. Nha khoa Shark hy vọng rằng, bạn sẽ có được kết quả niềng răng thật tốt đẹp.