- Mặc định
- Lớn hơn
Fluoride có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng và cải thiện tình trạng sức khỏe răng miệng. Do đó, hoạt chất này được dùng làm thành phần thiết yếu trong các loại kem đánh răng trên thị trường. Vậy kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không? Cách sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride đúng cách là như thế nào? Mời bạn cùng theo dõi bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết.
Kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không?
Kem đánh răng chứa Fluoride là sản phẩm tốt, được các bác sĩ khuyến khích sử dụng để tăng cường sự chắc khỏe của men răng. Fluoride còn có tác dụng ngăn ngừa sâu răng, tái tạo men răng đã suy yếu. Khi sử dụng kem đánh răng có chứa hàm lượng Fluoride thích hợp, hoạt chất này sẽ bao phủ lên toàn bề mặt răng, tạo ra lớp màng bảo vệ ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ bên ngoài đến men răng.
Ngoài ra, Fluoride còn hỗ trợ cho quá trình hình thành khung xương hữu cơ, khoáng hóa tạo mô xương đặc nhờ vào khả năng điều hòa và chuyển hóa Canxi và Photpho. Theo kết quả thống kê từ các nghiên cứu uy tín, sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride sẽ tăng tỷ lệ phòng ngừa sâu răng trong 2 năm khoảng 20-30%, sử dụng càng lâu dài thì tỷ lệ này càng tăng lên.
Khi sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride đúng cách và đúng đối tượng sẽ mang đến cho bạn các lợi ích như sau:
- Bảo vệ răng toàn diện trước sự tác động của Axit và vi khuẩn, ngăn ngừa tốt các bệnh lý răng miệng.
- Hoạt chất Fluoride hỗ trợ ức chế quá trình chuyển hóa đường trong khoang miệng, phá hủy môi trường sống của hại khuẩn gây sâu răng.
- Thúc đẩy quá trình tái khoáng hóa men răng, giúp ngà răng chắc khỏe hơn.
- Ngăn ngừa sâu răng hiệu quả cho trẻ nhỏ, tạo tiền đề vững chắc cho sự phát triển toàn diện của răng vĩnh viễn.
- Hoạt chất Fluoride còn có tác dụng chuyển hóa Apatit trong men răng thành Fluorapatite, giúp cho bề mặt men răng chắc khỏe hơn.
Nhờ vào những tác dụng vừa được đề cập, sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride được xem là 1 trong những cách thức hữu hiệu để nâng cao sức khỏe răng miệng ở cả trẻ em và người trưởng thành.
Trường hợp nào nên dùng kem đánh răng chứa Fluoride?
Hầu hết mọi người đều nên sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride để nâng cao sức khỏe răng miệng mỗi ngày, đặc biệt ở những người có nguy cơ cao bị sâu răng, bị viêm nướu hoặc đang trong giai đoạn niềng răng chỉnh nha. Sử dụng sản phẩm này làm cho các mảng bám trên thân răng bị loại bỏ và củng cố men răng chắc khỏe hơn. Kem đánh răng chứa Fluoride thích hợp để dùng cho cả những trường có răng nhạy cảm để làm dịu đi cảm giác khó chịu và ê buốt, tăng cường sức đề kháng cho men răng.
Tuy nhiên, trẻ em dưới 6 tuổi không nên dùng kem đánh răng có chứa Fluoride ở hàm lượng quá cao để tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của men răng. Ngoài độ tuổi này, tất cả mọi người đều được khuyến khích sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride với hàm lượng chuẩn.
Hướng dẫn cách chọn kem đánh răng chứa Fluoride thích hợp
Ngoài vấn đề kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không, cách chọn kem đánh răng chứa Fluoride thích hợp cũng là 1 khía cạnh quan trọng bạn cần quan tâm. Vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng kem đánh răng được quảng cáo có chứa Fluoride ngăn ngừa sâu răng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng thích hợp cho tình trạng răng của bạn.
Việc lựa chọn kem đánh răng chứa Fluoride thích hợp có vai trò rất quan trọng, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí, bảo vệ tốt cho sức khỏe răng miệng. Hãy dựa vào các tiêu chí sau đây để sử dụng sản phẩm thích hợp:
- Chọn kem đánh răng có nồng độ Fluoride thích hợp
Đây là tiêu chí đầu tiên bạn cần lưu ý. Vì riêng với trẻ em dưới 6 tuổi chỉ nên dùng kem đánh răng có chứa Fluoride ở mức thấp, dao động trong khoảng 200-450 ppm. Riêng ở người trưởng thành nên dùng kem đánh răng có hàm lượng Fluoride từ 1000-1500 ppm.
- Lưu ý đối tượng sử dụng
Trẻ em dưới 3 tuổi và những người sống ở vùng đất bị nhiễm Fluoride không nên sử dụng kem đánh răng có chứa hoạt chất này. Vì trong trường hợp này, Fluoride không mang lại tác dụng bảo vệ, mà ngược lại sẽ làm ảnh hưởng sức khỏe răng miệng và xương khớp.
- Sử dụng sản phẩm chính hãng, rõ nguồn gốc
Bạn chỉ nên sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride được chứng nhận chất lượng thông qua con dấu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ ADA. Đây là dấu hiệu chứng minh cho sản phẩm đã được kiểm định an toàn và hiệu quả, không gây kích ứng cho người sử dụng.
- Cân nhắc thành phần trong sản phẩm
Trước khi quyết định mua kem đánh răng, bạn cần cân nhắc tỷ lệ của hoạt chất Fluoride và các chất làm trắng răng có trong sản phẩm. Vì sự mất cân đối giữa 2 thành phần này có thể làm cho bề mặt men răng bị mòn, không mang lại tác dụng cải thiện sức khỏe răng miệng và màu răng ố vàng. Bạn nên sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride cùng các thành phần hỗ trợ kháng khuẩn như: Cetylpyridinium, Triclosan, Sopropyl Methylphenol,… để ngăn ngừa mảng bám và đẩy lùi các tác nhân gây sâu răng.
Hướng dẫn cách dùng kem đánh răng chứa Fluoride
Kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng của bạn. Để sử dụng kem đánh răng có chứa hoạt chất Fluoride đúng cách, bạn hãy lưu ý 1 số vấn đề sau đây:
- Chỉ dùng kem đánh răng với lượng vừa đủ
Dùng nhiều kem đánh răng so với định lượng cần thiết không chỉ không có tác dụng làm sạch răng mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm Fluoride, đồng thời rất lãng phí. Thay vào đó, bạn chỉ nên dùng kem đánh răng với lượng vừa bằng kích cỡ của 1 hạt đậu.
- Không nên làm ướt kem đánh răng
Nhiều người có thói quen làm ướt kem đánh răng trước khi chải với mục đích tạo nhiều bọt hơn khi sử dụng. Tuy nhiên, thói quen này sẽ vô tình làm giảm khả năng ma sát của các thành phần trong kem đánh răng với bề mặt răng, làm giảm tác dụng làm sạch và bảo vệ men răng. Cách chải răng đúng chính là dùng kem đánh răng khô và chải trực tiếp lên trên bề mặt răng.
- Không nên súc miệng quá sạch sau khi đánh răng
Tuy bạn cần súc miệng lại bằng nước sạch sau khi đánh răng, nhưng không nên đánh răng quá kỹ. Thay vào đó, bạn chỉ súc miệng bằng 1 ngụm nước trong khoảng 10 giây là đúng chuẩn, giúp làm sạch 90-95% bọt kem đánh răng. Với lượng bọt kem còn lại, men răng của bạn sẽ được bảo vệ suốt cả ngày dài. Nếu bạn súc miệng quá kỹ sau khi đánh răng, Fluoride và những hoạt chất khác có trong kem đánh răng sẽ bị rửa trôi, làm giảm hiệu quả làm sạch và bảo vệ răng miệng.
Những lầm tưởng thường thấy về kem đánh răng chứa Fluoride
Ngoài thắc mắc kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không, xung quanh sản phẩm này còn có khá nhiều vấn đề cần làm sáng tỏ. Do không được bác sĩ khuyến khích sử dụng trong 1 số trường hợp đặc thù nên đã dẫn đến 1 số lầm tưởng cho người tiêu dùng.
Kem đánh răng chứa Fluoride thường gây độc
Kem đánh răng có chứa Fluoride là sản phẩm được chứng nhận an toàn bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ ADA, nên nồng độ Fluoride luôn đảm bảo ở mức an toàn nên không gây ngộ độc. Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Chỉ khi nuốt hẳn 1 tuýp kem đánh răng lớn mới xuất hiện triệu chứng ngộ độc, nuốt 6 tuýp kem đánh răng mới đe dọa tính mạng.
Hoạt chất Fluoride có thể gây ung thư
Quan niệm hoạt chất Fluoride có thể gây ung thư là hoàn toàn sai lầm và không có cơ sở. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định hiệu quả chăm sóc răng miệng của kem đánh răng có chứa Fluoride, và thành phần này không phải là nguyên nhân làm người dùng mắc bệnh ung thư.
Fluoride không có tác dụng chống sâu răng
Tác dụng nổi bật nhất của hoạt chất Fluoride chính là hỗ trợ phòng ngừa sâu răng, tái tạo men răng chắc khỏe. Vì vậy, Fluoride không chỉ rất tốt cho sức khỏe răng miệng mà còn cải thiện được tình trạng răng bị ê buốt, nhạy cảm.
Lạm dụng Fluoride
Tuy Fluoride có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe răng miệng, nhưng không phải càng dùng nhiều càng tốt. Nếu bạn sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride với lượng quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm độc Fluoride ở răng. Biểu hiện cơ bản của việc làm dụng kem đánh răng chứa Fluoride là: Xuất hiện vết bẩn trắng trên thân răng, rãnh răng và bờ răng bị ăn mòn, chuyển thành màu nâu do bị Oxy hóa, làm cho răng bị tổn thương nghiêm trọng.
Đây là nguyên nhân vì sao cần tìm hiểu và lựa chọn kem đánh răng chứa hàm lượng Fluoride thích hợp theo từng độ tuổi.
Như vậy, những nội dung trong bài viết vừa rồi đã giúp bạn xác định được kem đánh răng chứa Fluoride có tốt không. Sản phẩm này chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ răng miệng tốt nhất khi được sử dụng đúng cách, đúng loại cho từng trường hợp. Để tránh khỏi những biến chứng không đáng có, bạn cần tránh lạm dụng sản phẩm.
Bình luận bài viết